正常情況下，在懷孕3個月以內胎兒即開始活動，其活動項目豐富多彩，有吞吐羊水、眯眼、握小拳頭、咂拇指、伸展四肢等。大約在懷孕4個月時，孕媽媽即可感覺出有胎動了。慢慢地，每當撫摸腹內的小傢伙以後，他就會用小手來推或用小腳來踹孕媽媽的腹部。通過對胎兒的撫摸，既溝通了母子之間的信息，也交流了感情。胎兒感受到父母給他的關愛的同時，也使孕媽媽身心更加放鬆、愉快，使家庭生活更加和諧。
經常撫摸胎兒會培育出心靈手巧、體格健壯的孩子，也可以鍛鍊胎兒的皮膚觸覺，讓胎兒通過觸覺神經感受體外的刺激，從而促進大腦細胞的發育，加快胎兒的智力發展。經常撫摸胎兒更能激發胎兒運動的積極性，促進運動神經的發育，使胎兒對外界環境的反應比較機敏。例如有人曾對腹中的胎兒進行長期的撫摸訓練，當寶寶出生後2～3個月便可以順利地完成各種動作，甚至有些動作是1週歲以後的寶寶才能完成的，如：翻身、抓握，自己轉動袖珍收音機的旋鈕，撿起牀上的瓜子皮，抓住小奶瓶自喂等。這種超前的運動能力實在令人驚訝，據專家們觀察，這樣的孩子不但身體健康，很少得病，而且精力充沛，智力發育良好。
此外，堅持撫摸胎兒的孕媽媽還有利於順利分娩，在某婦產醫院有一位孕媽媽分娩時發生難產，經醫生檢查後發現胎兒心跳減慢，心律不齊，當即決定給孕媽媽進行剖腹手術。這時，這位孕媽媽突然想起現在到“做操”的時間了。於是她立即撫摸胎兒爲胎兒做操後，奇蹟發生了，胎兒很快安定下來，而且自然分娩，胎兒平安降生。可見經常爲胎兒“做操”不但對胎兒的發育有利，而且還有助於孕媽媽正常、順利的分娩。
