兒童抽動症忌吃4大類食物
一、忌食品添加劑食物
酒石黃等人工色素以及香精、胡椒油等調味劑影響小兒抽動症的發生，爲小兒抽動症忌吃食物。因此患兒不可食用含色素食品，比如可樂、橘子水、蜜餞和奶油蛋糕上紅綠裱花及加入調味劑的各色食品。
二、忌含鉛量食物
小兒抽動症受攝入鉛含量的影響，患兒要儘量避免含鉛食具的使用，不要吃大蝦、向日葵、皮蛋、爆米花及在冶煉廠周圍種植的蔬菜等受到鉛污染食物，也不可飲用酒精類的飲料，以免病情加重。
三、忌含鋁量食物
含鋁量高的食物是小兒抽動症忌吃食物，鋁元素含量過高會導致兒童智力減退，降低患兒記憶力，引起食慾不振及消化不良等。所以，抽動症患兒不可使用無塗膜鋁質食具、容器或者用其煮食高蛋白和酸性食物及飲料等。
四、忌含食品
患兒應禁止食用含有豐富酷氨酸的乳製品、大豆和松魚乾等食品，以免體內酷氨酸含量增加，導致病症加劇，不利於病症的有效控制和治療，爲孩子身體健康着想，家長務必要禁止讓孩子食用此類食品。
在日常飲食中，爸爸媽媽們要做好患兒的生活飲食護理工作，避免抽動症患兒攝入忌吃的食物。儘量給患兒營造良好的生活環境，以便於能夠讓孩子早日擺脫病症的陰影。
兒童抽動症是由多種不同因素互相作用，導致孩子出現不自主頻繁抽動，影響其正常語言或行爲的一種綜合徵，也是生活中比較常見的小兒疾病，如不進行及時有效治療，將阻礙孩子的健康發展。避免兒童抽動症疾病致病因素，成爲減少病症發生的關鍵。那麼家有抽動症患兒，家長要怎樣進行護理呢？
首先，營造輕鬆愉快的家庭環境是治療抽動症不可或缺的輔助手段。因爲心理因素對抽動症病情輕重有一定影響，它是個人承受壓抑時一種反抗心理的表現形式。幾乎所有病人在精神有壓力時症狀加重，患者注意力集中到其他事物時，抽動症狀可減輕，因而一般認爲本病與精神因素有關，社會心理狀態的各種因素與抽動症狀的減輕或惡化有相關關係。因此，家長要尊重患兒，多一些鼓勵和引導，少一些批評和指責。
對於病情較輕者，家長應鼓勵患兒多出外玩耍，多交朋友，期望形成外向性格，以最大限度減少抽動症帶給患兒的不良影響。對於病情較重者，家長應發揮親情關係的優勢，主動親近孩子，與之談心，溝通心理，幫他解開心中的暗結，積極尋求心理醫生的幫助，儘量避免周圍環境、社會上的鄙視和嘲笑給孩子帶來負面影響。家長和周圍人的愛心可給孩子創造一個溫馨的環境，極有利於孩子心理的改善。
其次，合理安排孩子日常生活，培養孩子養成良好的生活和學習習慣，遵從規律性的作息時間。讓患兒少看電視、少上網、夫妻吵架、激烈動畫片及電影、緊張驚險的小說等均對孩子不利，家長要儘量避免此類因素對患兒的影響。個別患兒有自殘及傷害他人行爲，家長要把利器、木棒等放在適當位置，不讓孩子容易拿到。另外，也不要認爲孩子有病就過分溺愛，順從，此類患兒多任性、固執，如爲注意糾正，易有不良傾向。此外，注意護理抽動兒用藥期間儘量不感冒，不要給患兒心理壓力。
最後，抽動症飲食需要調整。由於抽動症患兒大多表現爲陰虛陽亢，因此，在飲食上應避免辛辣油膩，以免更耗陰精，更助陽亢之勢。另外少喝可樂、濃茶、咖啡等含有咖啡因及帶色素的飲料，少吃方便麪，膨化食品、奶酪、巧克力等含有防腐劑的食品。多吃蔬菜、水果，多喝水。服藥期間特別注意儘量少吃薑、蔥、蒜、羊肉、驢肉、海鮮、生冷食品等、忌菸酒，禁服綠豆湯。
