冬天是一個任性的小朋友，冷死、凍死、看心情。已經進入冬天的廈門，可天氣卻還是忽冷忽熱，相信許多小夥伴已經和小編一樣陣亡在這任性的天氣裏，而患起了感冒。所以，今天小編就必須和大家來聊聊治療感冒的小偏方有什麼。
感冒時應該吃些什麼？
飲食以清淡稀軟易於消化爲主，多飲水，少食多餐。忌辛辣、油膩厚昧、葷腥食物。
1、風寒感冒
服藥後可喝些熱粥或熱湯，微微出汗，以助藥力驅散風寒。
2、風熱感冒
發熱期，應忌用油膩葷腥及甘甜食品，還忌過鹹食物如鹹菜、鹹帶魚等。
3、時行感冒
飲食以素食流質爲宜，慎食油膩難消化之物。
4、暑溼感冒和暑熱感冒
夏日平時飲食要清淡，避免生冷辛辣的食物。多吃一些清熱利溼的食物，如苦瓜、烏梅、黃瓜、綠豆等。#p#副標題#e#
教你如何煮溫暖牌感冒茶
1、蜜姜感冒飲
簡介：生薑有驅寒、幫助發汗、抑止嘔吐、去痰、解毒的效果，適用於因爲感冒或淋雨後所引起的畏寒、發熱、腹部冷痛等不適。
材料：蜂蜜20公克，生薑20公克，涼開水100㏄。
做法：①生薑洗淨後去皮，磨成泥備用。②取一茶杯，將作法1的姜泥放入茶杯中，再倒入冷開水攪拌均勻。③將作法2過濾後，將蜂蜜加入杯中調和均勻即可飲用。
2、蜜奶感冒茶
簡介：牛奶有豐富的養分且能舒緩精神，而蜂蜜則可有消腫潤喉的效用，對於感冒初期稍微的不適，喝點營養的蜜奶，可以加快恢復的腳步。
材料：蜂蜜20公克，鮮奶500㏄。
做法①取一鍋，將鮮奶倒入鍋中煮至沸騰。②再於作法1的鮮奶中加入蜂蜜拌勻後倒入杯中，即可飲用。
3、廣東感冒茶
簡介：此茶飲是廣東、港澳一帶傳統舒緩感冒不適常常引用的，對於咽喉腫痛，初期感冒所造成的不舒服都很有幫助！
材料：金銀花3公克，甘草3公克，葛根片4公克，連翹2公克，桔梗3公克，海浮石2公克，靈芝片4公克，北杏仁4公克，土茯苓4公克，桑枝片4公克，荊芥3公克，紫蘇葉3公克，水3000㏄。
做法：①將所有的材料洗淨後，以冷水浸泡約10分鐘後，取出瀝乾水份，備用。②取一陶壺，將作法1的所有材料放入陶壺中，加入水3000㏄以小火煮約30分鐘。③將作法2的湯汁過濾即可飲用。
4、生薑紅茶熱飲
簡介：民間有：“冬有生薑不怕風霜”之說，生薑有活血化淤，辛溫散寒等作用。茶葉提神利尿，擴張血管，紅茶暖中調味，可用來緩解生薑茶葉浸出物對胃的刺激。生薑紅茶熱飲適合預防感冒或輕微感冒、胃口欠佳者。 預防感冒，溫暖散寒！這是民間預防治療傷風感冒的偏方，寒冷的冬天裏，媽媽經常給我做的一道熱飲。媽媽牌熱飲，推薦給大家。
材料：生薑4片，紅塘1勺，小袋裝紅茶1包。
做法：①將生薑洗淨切片，放小鍋中加適量水，加熱煮沸即可。②取一小袋裝紅茶包放入杯中，到入薑湯泡4分鐘左右，期間反覆提拉紅茶袋幾次，加入紅塘攪拌均勻即可飲用。
有了這個溫暖牌感冒茶，以後生病感冒再也不用多喝水了！
