現在由於現在的生活壓力很大，很多人都會出現情緒上面的反常現象，嚴重的會出現躁狂症這類的精神性疾病。
躁狂情緒常表現爲情緒亢奮，容易激動、煩躁，說話多，精力旺盛，堅信自己非常優秀，好管閒事等。而焦慮情緒就常表現出不安與恐懼，對現實生活或將來某些事情總是過分擔憂，這種沒必要的擔憂使患者感到痛苦、煩躁。情緒容易激動、煩躁，是焦慮症和躁狂症共有的最突出的特點。
但是那些平時工作生活壓力比較大或者情緒起伏較大者，特別是高溫惡劣的環境容易激發他們一直壓抑的負面情緒，使其情緒失控甚至精神崩潰。如果焦慮或躁狂情緒不能得到及時有效的緩解，任其發展就可能成爲焦慮症、躁狂症。
不管原因是什麼，我們都要注意情緒上的變化，學會控制自己的情緒起伏，也要學習一些減壓的方式方法，爲自己創造良好的環境，遠離躁狂症。
