腎結石的不良飲食習慣是很多人都不知道的，大家要多重視腎結石的不良飲食習慣。接下來，就讓專家們來爲大家分析介紹下，腎結石的不良飲食習慣到底有哪些？希望能夠給大家帶來幫助。
1、蛋白質的攝取量，與腎結石直接關聯。因爲高蛋白飲食能促進尿液中鈣的排泄，形成高尿鈣;此外，高蛋白飲食通常都富含嘌呤，從而增加尿酸結石的危險性，所以腎結石的不良飲食習慣有高蛋白飲食。
2、高嘌呤飲食，如海鮮、豬肝、豬腎等動物內臟，各種肉湯、豬肉、牛肉等，含有較多的嘌呤成分。嘌呤進入體內後要進行新陳代謝，其最終產物是尿酸。尿中尿酸排出過多可形成尿酸結石，這也是腎結石的不良飲食習慣。
3、腎結石的不良飲食習慣還有糖，尤其是乳糖，能促進鈣的吸收，可能導致草酸鈣在體內的積存。專家們發現：不論正常人或結石病人，在食用100克蔗糖後，過2小時去檢查他們的尿，發現尿中的鈣和草酸濃度均有所上升。
4、脂肪通過調節機體前列素的分泌，影響腎臟排泄鈣的能力。
