嘴脣乾燥不舒服，很多人會下意識地舔脣，結果卻往往越舔越幹，越幹越舔，形成一個惡性循環，甚至舔得口脣周圍皮膚粗糙變厚，甚至嘴脣腫脹，形成醫學上的“舌舔皮炎”。無論是從健康還是美觀的角度考慮，還是改掉舔脣這個不太雅觀的習慣吧。
過多使用不脫色脣膏（即脣彩或脣膏） 不脫色脣膏內含有易揮發成分，而且，大部分不脫色脣膏都不含油，滋潤性比其他脣膏要低，但是其不脫色的優點的確很吸引人。因此，在塗脣膏前，應先塗一層潤脣打底，然後用面巾紙抿一下吸取一部分油脂，以免融化脣膏降低不脫色功能。早晚更應用具有滋潤修護功能的潤脣膏。
嘴脣上殘留牙膏 對牙齒有益的成分，不一定對嘴脣有益。事實上，殘留在嘴脣上的牙膏會奪去寶貴和稀少的油脂和水分，造成嘴脣乾裂。所以一定要洗乾淨嘴脣上的牙膏，同時切忌使用香皂。因爲牙膏的脫脂能力已經很強了。 因爲嘴脣只有一層薄薄的黏膜，沒有角質層，所以一旦空氣中的溼度降低，黏膜中的水分就會減少，造成嘴脣的乾裂，如果是較嚴重的乾裂，則會引起脣部出血，或者引起細菌感染，造成嘴脣的發炎腫脹，甚至引起嘴脣的潰瘍，連帶影響整個口腔。
其實不管男性還是女性，平時最好擦含有礦物油、植物油和合成性酯類成分的護脣膏，以保持嘴脣的溼潤。凡士林是很好的護脣藥品。要選用無染料無香味成分的護脣膏，防止這些添加物使嘴脣過敏。
不要用手撕掉嘴脣上的幹皮，這樣做時，最好先用護脣膏保持嘴脣的溼潤，否則只會傷害嘴脣。
