腦出血有什麼先兆？
1.經常出現反覆性的流鼻血。
2.突然發作較爲劇烈的頭痛，或病程較長，有逐漸加重的趨勢。並多伴有噁心、嘔吐的症狀表現。
3.和他人交談時突然出現語言障礙，或口齒不清，聽不懂別人所說的話。
4.意識出現障礙，神志不清醒，大小便失禁。
5.出現頭暈的症狀，感到周圍環境不停旋轉，無法穩定的站立或是暈倒在地。這些表現可是一過性的，也可反覆出現或是愈發嚴重。
6.眼睛有重影出現，頸部變得僵直。
7.走路不穩定，身體一側通常會感到麻木、乏力、不能靈活運動，手持物掉落，嘴歪，流口水。
8.—旦出現原因不明的睏倦、嗜睡現象，—定要高度重視，很可能是缺血性中風的先兆。
腦出血如何救治？
首先，家屬不要慌亂，可讓病人平躺下來，室內要保持安靜，不要頻繁地搬動病人。若病人爲昏迷狀態，則要注意保持呼吸道的暢通，如給患者解開衣領，鬆開腰帶，摘去假牙，去除掉口腔中的嘔吐物及分泌物；不宜給病人喂水、喂藥，以免發生嗆咳或吸入異物。
其次，轉送醫院前宜做好準備工作，最好請保健站或醫務室的醫生測量一下血壓，並觀察瞳孔、心率、呼吸和脈搏的情況；如果病情比較危重，必須給予相應的處理後，才進行轉送。
其三，搬運病人時，最好3個人互相配合，一個人托起病人的頭部和肩部，另一個搬起腰部和臀部，第三個人則擡起下肢，將病人擡到擔架上。轉送時，應採取水平體位，即保持頭與軀幹始終成一字形。不然，由於受體位改變的影響及重力的作用，血液容易在腦組織內發生流動，如果侵入到關係生命的重要結構中，可就麻煩了。例如，小腦出血可破入容積較小的第四腦室，第四腦室的積血很容易壓迫腦幹而使病情惡化，猝然死亡。搬動病人時，尤忌頭部擡得較高，以免使血液在重力的作用下流動，進一步壓迫腦組織，誘發危及生命的腦疝（即腦組織膨出到腦內間隙或孔道中而嚴重受壓、受損）。轉送時，最好請急救中心派出救護車來運輸病人，便於患者在車上平躺，並有隨車醫生照料。無條件請救護車時，則可用平板車、三輪車運送病人，但沿途要特別注意保護病人的頭部，防止發生劇烈搖晃和震動。昏迷而又嘔吐的病人，頭宜轉向一側，便於嘔吐物從口腔中流出，以避免阻塞呼吸道而造成窒息。呼吸困難者，宜用氧氣袋給予氧氣吸入。冬季時節的路途上，還要做好周身的防寒保暖工作。若是病人的神志尚清楚，家屬陪伴病人時，宜做些開導和勸解，儘量減輕其精神、心理壓力。不言而喻，過度緊張對病情是十分不利的。
腦出血如何預防？
1.定期檢查
中老年應定期體檢，監控血壓及血液粘稠度，以便儘早發現並及時治療諸如高血壓、動脈硬化等疾病。必須控制好血壓，並降低血脂及膽固醇，保持血管的彈性。
2.穩定情緒
保持樂觀情緒和精神愉快，做到心境平靜，減少煩惱，悲喜勿過，淡泊名利，知足常樂。遇到重大事件應注意冷靜，避免情緒過度激動，防止血壓突增。
3.戒除菸酒
嗜好菸酒者應予以戒除或加以節制，因爲酒和煙都能使血管收縮、心跳加快、血壓上升、加速動脈硬化，有高血壓病、冠心病、腦動脈硬化症的人，尤應戒除菸酒。
4.注意飲食
日常膳食要保持清淡，注意低脂、低鹽、低糖，鹽分攝入量需要控制在每天6克以下。少吃動物的腦、內臟，多吃蔬菜、水果、豆製品，搭配適量瘦肉、魚、蛋品。
5.預防便祕
若大便板結，排便用力，不但腹壓升高，血壓和顱內壓也同時上升，極易使小血管破裂而引發腦出血。一定要預防便祕，將此類危險減至最低。
6.防寒避暑
避免因低溫和高溫導致血管舒縮功能障礙、血壓波動幅度劇增而發生意外。尤其冬天是疾病高發季節，一定要注意防寒保暖。
7.勞逸結合
建立合理的生活、工作和學習制度，保證足夠的睡眠，避免身體過度勞累和精神過度緊張，超負荷工作可誘發腦出血。可參加適當的文娛體育活動以增強體質。
