愛美的女性都會注重自己的身材，減肥也是許多女性熱衷的話題，減肥原本以減少人體過度的脂肪、體重爲目的，但現代女性愈發追求“魔鬼” 身材，把減肥餐當成是家常便飯，長此以往對健康造成各種危害。
過度減肥是導致灰指甲的原因嗎
減肥過度導致的營養不良會成爲導致灰指甲的間接病因。維生素、蛋白質、水、無機鹽、糖類、脂類及其他微量元素是維持生命的最基本物質，是人體必需的營養素，這些物質主要是從食品中獲得 。營養攝入天天都有一個最低尺度，假如長期攝入不夠，就會造成體內的營養物質失衡，新陳代謝異常，器官衰竭、病變，導致虛弱、生病。不管是節食減肥仍是超劑量吃減肥藥物都輕易導致逐日所需 的營養攝入不足，而營養不良會讓我們更輕易患上灰指甲。
灰指甲專家指出，若因減肥過度導致營養不良，會導致指甲所必需的營養元素含量直線下降，直接後果就是“指甲免疫抵擋力下降”，感染灰指甲的機率就會增大。如果 您原本就由於減肥導致營養不良，同時又患上灰指甲，這將會導致灰指甲更加難治，所以，愛美女性切勿盲目減肥而忽略了自己的健康。
治療灰指甲的四大方法：
1、外科拔甲：在局部麻醉下，將患甲拔除。這種方法療效快，但創面大，易出血或引起感染。手術一般會感覺疼痛，效果有時也不盡人意。心臟病、高血壓、糖尿病等患者，不宜手術治療。
2、剝脫法：可與局部和系統療法聯合應用，分爲化學法和外科法，前者主要應用尿素軟膏，也有人應用二氧化碳激光治療，燒灼剝脫甲板，在甲牀癒合後，外用抗真菌劑。或者在甲板上打多個觸及角化過度組織的洞，再塗以外用藥。
3、浸泡法：這種灰指甲的治療方法是將藥物加在醋中，然後將病甲浸在醋液中，約30分鐘，病甲變軟後，再用小刀削治，每日或隔日浸泡治療1次，需持續3-6個月。
4、封包削法：將漢膚特康軟膏塗於患甲上封包起來，待軟化後削治。對已被真菌侵犯的變形、增厚的甲板予以削法，即去除增厚的、鬆脆的、凹凸不平的或有灰白色斑點的甲板，以得抗真菌藥物直接發揮作用。此法一般無出血，不易感染，也很少引起疾病，無副作用，在短期內可將殘存在甲牀上的甲屑削治乾淨，這也是一種灰指甲的治療方法。
