中醫學上來說，泡腳是個很好的養生行爲。泡腳不僅能趕走寒冷，還能疏通經絡。但你知道醋泡腳能治腳氣這回事嗎?下面分享關於用醋泡腳的養生好處，每一個都不容錯過。
一、促進血液循環
泡腳最大的好處就是促進血液循環，像冬季手腳冰涼就是血液不通導致的。加醋泡腳能加速人體的血液循環，並改善長期不運動導致的缺氧現象。特別是對於體弱或老年人，泡腳真的很不錯。
二、強身健體
足底有人體的很多反射區，這些反射區影響着人體的正常運轉。經常用醋泡腳能促進這些反射區，從而強健內臟功能，並提高免疫系統。經常手腳冰涼和失眠的人，更是要多嘗試這個方法。
三、改善腳氣
沒錯，用醋泡腳真的能改善腳氣。腳氣主要是真菌感染導致，而醋有殺菌的作用，此時能很好的抑制真菌再次感染，控制真菌的同時也能改善腳氣。
四、亮白肌膚
醋有去角質的作用，經常用醋泡腳能軟化角質層並美白肌膚。特別是對於夏季因爲穿涼鞋而摩擦出厚厚角質層的人來說，這個方法比較溫和，且能達到滋潤肌膚的作用。
