肩周炎是一種現代白領常患有的一種疾病，也被稱之爲肩關節周圍炎。主要的症狀就是表現爲肩部位置出現疼痛的情況，特別是晚上的時候更加的嚴重，並且隨着時間的不斷增加而疼痛加重。如果患有肩周炎，那麼關節的活動也會受到限制並且呈現逐漸加重的情況，達到某一個程度之後會獲得緩解，直到最後完全的復原。今天，小編就來和大家一起說說肩周炎的相關知識，例如肩周炎症狀、肩周炎怎麼辦等等，一起來看看吧!
肩周炎主要就是肩關節出現疼痛，並且日常活動受到限制的一種疾病，比較多出現在五十歲左右的年紀，並且女性患有這種疾病的概率要高於男性，特別是一些體力勞動者更加容易出現。如果患有了這種疾病但是卻沒有獲得很好的治療，那麼有可能會嚴重影響到肩關節的功能和活動。
導致肩周炎的原因
1、肩部原因，這種情況比較多出現在四十歲左右的中老年人身上，這是因爲身體這種的軟組織出現了退化或者是病變的情況，這樣對於外部壓力的承受能力就會減弱;如果是長時間的過度勞動或者是活動，以及一些姿勢不良也會導致出現菏澤中情況;如果上肢受過了外傷，並且肩部固定時間太久了，那麼就會導致肩周炎。
2、肩外因素，如果患有頸椎病、肺部疾病或者是心臟方面的疾病，那麼也有可能導致肩膀部位出現疼痛，主要原因就是由於長期疾病沒有獲得治療，導致肩膀肌肉處於一個持續性痙攣以及缺血的情況，這樣就容易轉變成爲肩周炎。
肩周炎症狀
第一：肩部疼痛
一開始的時候表現爲肩部出現陣發性的疼痛，並且屬於與慢慢的發作，然後隨着時間的不斷推移疼痛家劇，或者是出現鈍痛，並且還會出現持續性，如果出現氣候變化或者是過度勞累的時候疼痛還會加重，甚至有可能向頸椎或者是上肢位置擴張。如果肩部受到了偶然的碰撞或者是牽拉，那麼有可能引起撕裂的劇痛。另外，肩周炎一個非常明顯的特點就是白天的時候疼痛減弱，到了晚上的時候疼痛加劇，如果受寒了疼痛也會加重，所以肩周炎對於天氣的變化非常的敏感。
第二：肩關節活動受限
如果患有肩周炎，那麼肩關節向上下左右等等方向的活動都會受到限制，特別是往上舉起以及往外擴張的時候更加的明顯。隨着疾病的不斷加重，長期不用也會導致關節囊以及肩周軟組織出現粘連，這樣手臂的肌肉就逐漸的下降，再加上一些其他方面的因素，導致肩關節向更方向的活動都會受到限制，一些生活中的動作也會受到影響，例如穿衣服、梳頭以及洗臉等等，這些都比較難以完成。另外如果問題比較嚴重，那麼肘關節的功能也會受到影響，特別是手臂不能夠完全屈肘的動作。
第三：怕冷
一般情況下，肩周炎患者都是比較怕冷的，所以說很多患者都是一年四季用棉墊包裹住肩部，及時是在炎熱的夏季，也不敢直接吹風。
第四：壓痛
大多數的患者在肩關節周圍的地方，接觸之後會感覺到明顯的壓痛點，並且位置也大多都是在肱二頭肌以及喙突等位置。
第五：肌肉痙攣與萎縮
三角肌以及岡上肌等周遭的肌肉在疾病的早起就會出現痙攣的情況，等到來肩周炎完全的時候可能會發生肌萎縮的情況，變得上下舉動不便，並且不能夠往後伸縮的情況，不過值得慶幸的是，這個時候肩周炎的疼痛會得到明顯的緩解。
肩周炎怎麼辦
就目前而言，對於肩周炎大多數都是採取保守治療，例口服鎮痛藥、物理治療、按摩推拿等等，也有的是根據患者的具體原因來選擇一些綜合治療方法。除此之外，還需要進行肩關節功能練習，其中包括了擴展、旋轉以及屈伸等等。如果出現了肩膀依舊痠痛但是已經明顯的減輕，但是關節仍舊僵硬的情況，那麼可以在全麻的情況下用手進行鬆解，這樣也能夠起到恢復關節活動範圍的作用。
現代很多白領每天都是坐在辦公室之中，一直使用電腦打字，但是卻沒有進行足夠的休息以及運動，這樣也很容易出現頸椎病以及肩周炎的情況。所以說，爲了自己的健康着想，最好能夠在工作一段時間之後停下來休息一會，放鬆下全身，這樣才能夠有效的起到預防疾病的作用。(本站()專稿，如需轉載請註明出處。)
