我們之前介紹了幾種能夠引發銀屑病的因素，主要是外因，但是我們要注意的是，精神因素在某種程度上也是能夠引發銀屑病的，所以我們在日常生活中也要保持精神上的健康。
我們在日常的生活由於工作壓力大或者是休息不好的時候，就會很容易精神過度的緊張，造成情緒的不穩定。如果長期處於這種狀態，將這種憂思鬱怒積壓在心底的得不到釋放，很容易就將鬱結轉移到皮膚上面去，而這時又沒有采取合理的措施去調節保養肌膚，給肌膚適當是休息和恢復時間，就很有可能導致銀屑病的病發。所以說精神過度緊張、性情急躁、情緒抑鬱等精神因素會給患者帶來一系列心理上和生理上的反應，例如促使神經內分泌紊亂，損害機體免疫防禦系統及某些酶的代謝紊亂，反映在皮膚上就會促進了銀屑病的發生，可以稱之爲是銀屑病的誘因之首。
同時暴飲暴食，多食腥發動風之物，經常酗酒飲茶過度，飲食沒有規律，會造成抵抗力下降，再加上外界因素的促使，例如感冒，發熱，扁桃體發炎等等，也會促使銀屑病的發生。
所以在遇到突發的不可預知的事情的時候患者要儘量控制自己的情緒，儘量少生氣，保持心情的平靜，保證足夠的睡眠時間，同時要養成健康合理的飲食習慣，這樣才能夠有效的抵禦不良的精神因素的影響。
