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辛辣食物對你的寶寶是安全的，但可能會令你感到不舒服，特別是如果你不習慣辛辣食物的話。很多準媽媽都會感到燒心，辛辣食物可能會加重這種感覺。
孕婦可以吃辣，不過，是否要吃完全取決於你。如果你不應該吃，你的身體會告訴你。吃辛辣食物可能會讓你不舒服，特別是在懷孕過半到孕晚期這段時間裏，因爲這個時候你的胃被增大的子宮推擠向上，很容易覺得燒心。
有些準媽媽在孕期更早的時候就會感到燒心。
