一、女人身體有三處不能凍
女人不能凍頭、腹、足。在氣溫下降和早晚溫差大的季節裏，女性應該注意這三位部分的保暖。在大風、溫度低的季節裏，最好戴上帽子，保護好頭部，避免因爲吹風而引發的頭痛、發熱等身體的不適。有很多女性平時手腳都是冰冷的，肚子也是怕涼喜暖，捂個暖水袋就覺得舒服。出現這類症狀的女性，中醫稱之爲脾腎陽虛。長期的脾腎陽虛會致使女性出現腹瀉、習慣性便祕（點擊查看解決習慣性便祕的方法），甚至會引發慢性腸胃炎、慢性腎炎、慢性腎功能衰竭等疾病。
女人第三個不能凍的部位是足。足指代腳，腳有很多穴位，包括腳背和腳底。如果不注意對腳的保暖，就會影響內臟的健康，引發胃疼、腳腿痛等。因爲腳距離心臟最遠，供血最差，腳的脂肪層薄，保溫差，所以腳掌皮膚溫度最低，極易受寒。一旦腳部受涼，可反射性地引起上呼吸道粘膜內的毛細血管收縮，使抵抗力顯着下降。此時，原來潛伏在鼻咽部的病毒、病菌就會乘虛而入，引起感冒等多種疾病。腳上的感覺神經末梢受涼後，正常運轉的血管組織收縮，時間長了會導致血管舒張功能失調，誘發肢端動脈痙攣、關節炎和風溼性疾病等。
如果女性不注意這三個地方的保暖，經常被凍，很容易使女人變成“冷血女人”，影響女人的生育功能，甚至危害到自己的健康。
二、“冷血女人”如何變爲血氣旺盛的女人？
“冷血女人”的血行不暢，不管春夏秋冬，手腳都處於冰涼狀態，面部極容易長斑。此外，體內的能量不能潤澤皮膚，皮膚就缺乏生氣。如果女人在冷天裏穿得太清涼，身體的血液會淤滯，長期如此，臉上就會長斑長痘，臉色不紅潤，甚至會導致內分泌紊亂。女人的容貌要水潤通透，首先要求體內氣血通暢。保證“冷血女人”氣血充暢的首要工作就是養巢暖宮。最受女性青睞的養巢保養品有哪些
許多白領女性出現“屏幕臉”，面色暗淡、長斑、蒼白等，其實都是氣血出了問題，長期勞累、工作壓力大以及冷天不注意保暖等都是重要原因。血行不暢還會帶來很多的婦科疾病。天氣轉涼以來，婦科病患者數量上升了30%以上，都是凍出來的婦科病。婦科病女人的常見病，並不是必然，女人日常多滋陰活血，便可防範多種婦科疾病反覆。
專家表示，女人的生殖系統是最怕冷的，特別是“冷血女人”。女人下半身着涼會直接導致女性宮寒，除了手腳冰涼、痛經外，還會造成性慾降低。宮寒造成的淤血，導致白帶增多，陰道內衛生環境下降，從而引發盆腔炎、子宮內膜異位症等。此外，宮寒還容易導致不孕。中醫常說“暖宮孕子”，只要子宮、盆腔氣血通了，炎症消除自然就懷上了。所以，健康、“幸孕”的小肚子都是暖暖、軟軟的。因此，那些身體素質較差的女性，一是要特別注意保暖，可以吃一些“防燥不膩”的平補之品，二是要花月婷養巢軟膠囊保養卵巢。
