在日常生活中喝酒是很常見的事情，雖然少量喝酒對身體健康並不會造成很大的傷害，同時合理搭配的情況下，還能讓自身的各個組織器官，以及激素水平達到通透的效果，還有利於酒精內的乙醛和乙醚儘快排泄出去。
那麼喝酒的人出現哪些症狀需要及時戒酒呢？
1、消化系統不好或者食慾下降
腸胃活動能力和消化系統在人體內佔據很重要的位置，如果長時間頻繁攝入酒精，或者飲酒量過剩，很容易對腸胃造成很大的負擔，從而導致腸胃蠕動速度變慢，胃酸分泌和胃黏膜狀態受到影響，甚至還會導致人體的食慾越來越差，消化功能也不是很好。
2、喝酒後頭痛或者頭暈
如果頻繁喝酒或者過度喝酒，超出了腸胃蠕動所承受的範圍，此時就會導致轉化機制和蠕動活力，跟大腦的邏輯思維能力以及信號機制做出反應，從而導致大腦神經遞質以及神經元引發出病變反應，不能對身體痛覺裏面的中樞釋放出痛覺的信號，造成頭暈以及頭痛等症狀。如果喝酒過度，還很容易造成腦出血，或者腦梗死等疾病，主要是因爲患者長時間忽略了自己對酒精的適應程度，導致腦部組織以及腦血管變得非常脆弱，發生疾病的機率明顯高很多。
3、喝酒後小便渾濁
如果飲用大量的酒精，短時間內排尿的次數超過了正常的機制，同時尿液的顏色在很短的時間內發生了改變，或者是尿液有渾濁的情況。這種現象就意味着人體有出現組織病變誘發的警惕，很有可能是肝臟代謝出現異常，或者是腎臟過濾功能下降造成的。
4、莫名感覺到疲憊
如果大腦裏面的思維能力，以及神經系統有受到酒精的影響，很容易就會出現大腦乏力、大腦細胞疲憊等信號。最主要是因爲機體的肝臟排毒，以及腸胃細胞，受到了酒精裏面的乙醚和乙醛影響導致的，從而引發腸胃消化系統，代謝激素的能力下降，使得大腦無法獲得到更多新鮮的有氧血液以及營養，最終誘發出疲憊不堪、四肢無力等一些疲憊的信號。
爲了有效保護自身的肝臟代謝，以及腸胃細胞能力，儘量不要長時間頻繁喝酒。也不要爲了發泄自身的情緒，從而去過度喝酒，這樣對身體內的器官很容易造成損傷，甚至誘發出各種不同的疾病。
男人經常喝酒要注意的禁忌
啤酒忌與白酒混飲
啤酒是一種低酒精飲料，但含有二氧化碳和大量水分，如與白酒混飲，會加重酒精在全身的滲透，對肝、胃、腸和腎等器官產生強烈刺激，並影響消化酶的產生，使胃酸分泌減少，導致胃痙攣、急性胃腸炎等病症。
吃海鮮時忌喝啤酒
親朋相聚，不免要喝酒助興。在餐桌上，全都是海鮮美味佳餚，同時又喝啤酒。這種吃喝方法很不科學。據一項調查表明，海鮮中含嘌呤和苷酸兩種成分，而啤酒恰恰富含這兩種成分分解代謝的重要催化劑維生素B1，兩者混在一起飲用，便會在人體內發生化學作用，使人體血液中的尿酸含量增加，並因失去平衡而不能及時排出體外，以鈉鹽的形式沉澱下來，從而形成尿路結石。
喝啤酒忌配菜不當
很多人都喜歡吃飯的時候喝啤酒，往往有的時候大魚大肉之後拿點啤酒漱漱口，其實，這也是不健康的，啤酒最好還是不要跟葷腥的東西一起下肚的好。
飯前忌喝冰鎮啤酒
飯前過量喝冰鎮啤酒，易使人體胃腸道溫度驟降，血管迅速收縮，血流量減少，從而造成生理功能失調。同時，會導致消化功能紊亂，易誘發腹痛、腹瀉等。
備孕期間喝酒對寶寶有哪些影響
酒後受孕，還會造成寶寶宮內發育遲緩，出生以後有中樞神經系統的功能障礙，面部及全身出現多種畸形，例如心臟構造有缺陷，手、腳、指等多種畸形。出生以後的智力也比普通寶寶低。所以男人喝酒對胎兒的影響是非常大的。
另外，對於備孕的夫婦而言，男人喝酒會降低懷孕的概率。一方面，酒精會對男性的精子質量產生嚴重影響，另一方面過度飲酒會影響男性性功能。此外，如果男人身上總是有很大酒味，很可能會引起女性的反感。這種情況下同房肯定會使女性產生抗拒心理，從而導致備孕成功率下降。
所以，對於備孕期的男性朋友而言，無論是出於對胎兒健康的考慮，還是受孕的機率方面，都應該給予足夠的重視，只有這樣才能更好的充當父母。
經常喝酒的危害有什麼
第一、大量喝酒容易酒精中毒，酒精中毒是因爲酒精進入過多。肝臟分解能力差，容易暈迷，從而進入休克狀態，喝酒一般死於酒精中毒的人過多。
第二、喝酒喝多了，傷胃。有些人大量喝酒後，會吐血，這就是喝得太多也，胃部承受不氣。所造成的胃出血。還造成一系列的疾病呀，比如胃病，慢性胃炎，差不多是酒精惹的禍。
第三、天天喝酒的話，比較容易得肝炎，肝硬化之類的疾病，喝太多比較傷肝，肝的負擔比較重了，還增加容易其它之類的病的。
第四、喝酒後容易引起交通事故，危害他人也危害自己的，特別是喝酒後，呈能要開車去逗風的，說要去透透氣，喝酒後千萬不要去開車，稍微不注意，就出事了的，萬一酒後駕車，被交警查的話，說不定還被拘留，吊銷駕駛證，還得重新補考，吊銷還不要緊，最怕就拘留天天裏面給蚊子咬，那這樣可就活受罪了。
第五、家庭經濟不是很好的話，如果經常喝酒會加重家庭的經濟負擔。家庭本身就不寬裕還要買酒錢，喝多酒會增加患上食道管癌的機率的，一旦着事，那可是燒錢的，所以要少喝酒爲好。
