有3類人不宜使用暖寶寶
第一類、孕婦
因爲這種發熱的貼劑會使孕婦體內產生內熱，胎兒同樣也會產生過多內熱，出生後便會帶着各種熱性疾病，出現諸如便幹、生瘡等問題。如果貼在子宮部位，很可能造成子宮收縮，影響胎位，進而可能導致胎兒畸形、早產。
第二類、嬰兒
“暖寶寶”也不適合寶寶使用，因爲新生兒皮膚嬌嫩，一不小心便可導致燙傷。同時，儘管“暖寶寶”有發熱功能，但是光靠這種東西取暖是不可靠的，暖貼的熱效果只侷限在所貼的面積內，且只能使皮膚表層變熱，所以只起到輔助作用，如果穿着過於單薄，貼片之外的身體依然會受寒，造成凍瘡、寒冷性脂肪組織炎等疾病。
第三類、糖尿病和血液循環障礙者
因爲糖尿病和血液循環障礙者皮膚熱敏感度低，在使用時容易造成低溫燙傷。
使用暖寶寶還有這些注意事項
1、不能使用“三無產品”。要選擇有品牌的“暖寶寶”，但也不要因爲包裝上寫明品牌、生產日期等元素，就認爲那一定是正品。
2、不能直接貼在皮膚上。“暖寶寶”發熱的最高溫度可達60攝氏度，直接使用在皮膚上5分鐘內即可造成低溫燙傷。因此，要貼在內衣外側，將其鋪平就可以了。
3、不要把“暖寶寶”長時間貼在同一部位，一方面皮膚在溫熱狀態下不透氣，另一方面也防止皮膚燙傷。
4、不適合與其他取暖工具一起使用。如果身上已經貼了“暖寶寶”，千萬不要再使用取暖器等設備，以免局部溫度過燙灼傷皮膚。
5、不能在睡覺時使用。睡覺時被子能起到保暖作用，使暖寶寶產生的熱量不能散發出去，對人體造成損害。而且人體在睡眠時感知能力下降，更容易被燙傷。
6、糖尿病和血液循環障礙者、皮膚熱敏感度低者，請在使用時格外小心。因爲上述人羣的神經末梢感覺遲鈍，不適合用暖貼取暖。
7、對嬰兒不利：嬰兒皮膚很嫩，活動量少，防止低溫燙傷。
8、避免真空塑料包裝袋損傷或破壞，否則產品會失效。
9、若不慎接觸到眼睛要立即用清水沖洗並就醫，誤食後要立即催吐並就醫。
