在論語中，不惑就是四十歲。在古代，如果到了四十歲就説明這個人已經有着非常豐富的人生經驗，在遇到事情的時候，會明辨是非，做什麼事情都能夠成熟、穩重。古代每個階段的人叫法都不同，而表達出來的特點都是當時社會下人們的特點。
一、為什麼是四十不惑
古代的生活沒有像現代一樣有如此高的水平，所以相對而言古代人的身心發展都要比現代人晚一些。所以同一階段古代人們對待生活的態度和現代人對待生活的態度完全不一樣。正常情況下同一階段古代人和現代人，其思想高度往往要低於現代人。
所以也才有古代三十而立和四十不惑，而到了現代15歲就基本能夠實現獨立自主、自力更生，20多歲了就能夠明辨是非、把握事情，三四十歲就能夠承擔許多應有的責任，會把事情處理更加妥當。這也就是在古代為什麼四十才不惑。
二、四十歲應該要做什麼事情
四十歲是人生中的一個比較重要的時期，人在四十歲的時候所需要承擔的東西往往是最多的。通常情況下四十歲的人都是有上老下小需要照顧。此外，四十歲在工作上會遇到危機，如果不能給及時處理好，可能會讓原本的生活變得更亂、更加沒有節奏。
在四十歲的時候，一定要把自己的擔子給承擔起來，然後在考慮一下自己。無論生活多麼困難，千萬不要虧待自己，一定要好好的愛護自己，不要被焦慮和困難所左右。除了愛護自己，還要和其他人維護好關係，不斷擴大自己的社交圈子，或許更多更有用的人脈資源，這些對之後的生活都會有着很多好處。
四十歲是一個關鍵時期，承擔的責任最重，所以自己的身體一定要愛護好，身體最好不要出現問題，不然就不能承擔起對應的擔子，無法承擔責任。
