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怎樣避免開學後的不適應症
下週學校就要開學了,隨着假期接近尾聲,不少孩子又出現了假期綜合徵的狀況。這幾天最多的電話就是問‘作業完不成怎麼辦’。中小學心理諮詢中心主任温方老師説。對中學生的家長,温老師建議,注意與孩子溝通,及時引......
2023-11-16
人類左耳聽甜言右耳聽忠告
眾所周知,我們的大腦分為左右兩個半球。傳統理論認為,左邊的大腦負責數學、邏輯和語言,而右邊的大腦負責藝術、直覺和視覺形象。甜蜜的話要對着左耳説科學家們認為,大腦的這一分工特點如果能夠被正確利用就會對我們大有好......
2023-11-18
4個方法幫孩子克服軟弱性格
克服孩子軟弱性格的方法一、讓孩子接觸同伴,鍛鍊自己心理學家指出,孩子的性格在遊戲和日常生活中表現得最為明顯,這也是糾正不良性格的最佳途徑。愛模仿是孩子的一大特點,父母要讓性格軟弱的孩子經常和膽大勇敢的小夥伴在......
2023-11-20
切記:異性交往,正確對待!
不論男女都有一個青春期,對每個人來講,一個人成長的基礎與青春期是否受到良好教育有重要關係,因為青春期對一個人理想、道德、品格、文化、素質等都有密切關係,所以我們要重視青春期教育。喂,是青春期熱線嗎?我想知道我是不......
2023-11-27
婚姻在兒童眼中是什麼樣的
問題:應該什麼時候結婚?最好是23歲結婚,因為到那時候你就認識他一輩子了——Camille,10歲問題:如何決定和誰結婚?你要找一個和你喜歡同樣東西的人。比方説,如果你喜歡運動,她也要喜歡因為你喜歡,而且她還要不斷地上......
2023-11-27
警惕!孩子留洋恐影響其身心健康
昨天,浦東新區人民醫院5樓病房,顧女士躺在病牀上吸氧。4月1日晚,她在浦東國際機場被連刺9刀,倒在血泊中,險些喪命。刺傷她的不是別人,而是她的親生兒子——當時,她剛剛趕到機場,接從日本留學放假返滬的兒子,兩人見面......
2023-11-17
職場不宜有的校園習慣
習慣一:想法單純在學校生活中,單純的生活最快樂。不用想太多,每天上課下課,考試聚會,生活總是陽光燦爛。可是,到了Office中,如果你還是那麼單純,日子可沒那麼好過。教訓4年前,安寧大學畢業,找到了一份看上去很不錯的工作,在一家......
2023-11-18
怎麼幫助高考生化解考前焦慮
高考臨近,很多學生出現考前焦慮,此時,父母要針對孩子心理特點和考前的學習任務,採取以預防為主、矯正為輔的治療措施,主要有以下四點。第一要防止孩子過度疲勞。在臨近一模備考的日子裏,父母要注意,孩子在學習上不要......
2023-11-17
怎樣策略對待孩子性早熟
在日常生活中,我們年輕的父母應該區別孩子身體上的性早熟與由於模仿而來的性意識。其實,性早熟畢竟是少數,家長如果把孩子的模仿行為,當成是性早熟而加以恐嚇、訓斥,將對孩子的未來產生不良影響。案例一:5歲的小東追求女孩......
2023-11-27
孩子心理壓力大時,父母該怎麼做?
適當的壓力可以激勵孩子努力向上,沒有壓力會使人疲乏、懶散,但壓力太大會使孩子身心無法承受而出現心理問題。有研究表明,在中小學生中普遍存在厭學、考試焦慮和作弊以及青春期煩惱的問題,有不少學生還有性格狹隘、孤僻、......
2023-11-17
被誤解更需要鎮定
許多人在被誤解的時候,都會在第一時間為自己辯解,這種情況很大程度上是讓人反感的,因為這種辯解很容易被看成是用撒謊來掩飾真相。於是,有些人在被誤解後,第一反應並不是辯解,而是選擇了沉默。他們並不會聲嘶力竭地宣稱自己......
2023-11-16
患有“開學恐懼症”怎麼辦?
小長假一過,許多家長打來本報熱線反映孩子對即將到來的學習生活缺乏必要的心理準備,產生了焦慮、恐懼的情緒。假期無憂無慮的生活與開學後緊張的學習生活,形成了鮮明反差,因這一反差而導致的心理問題,稱為開學恐懼症。要上......
2023-11-18
呼籲:莫讓孩子成為領導作秀的工具
5月24日,在陝西省丹鳳縣,當地政府和外地企業簽署合作協議,請來300多名當地小學生活躍氣氛,孩子們手持鮮花站立等待領導兩小時之久。嗚呼!一有活動,孩子們就要被當成道具搬出來,耽誤功課去排練演出(當然也沒有報酬)不説,還要吃苦......
2023-11-17
改變性格特徵就能夠取得成功嗎?
在現實生活中,任何一個人都不可能具有典型的外向型或內向型性格的全部特徵,大多數人都是兩種特徵兼有,只不過是以哪一種為主而已。性格是在人類生長和發育初期即形成的一種人格取向,受後天教育的影響會進而完善定型,如果沒......
2023-11-27
自我激勵的四個小動作
一直以來,專家學者都告訴我們,從事一份有意義的工作是建立自信最好的方法之一。然而當年輕上班族進入職場,卻因為工作效率不高、工作表現不如預期,或人際關係出了問題,反而讓工作剝奪了你的自信。美國《今日心理學》雜誌推......
2023-11-16
迅速調節情緒的好方法
1、找人傾訴去找幾個志趣相投的朋友,將你的喜惡、感情與他們分享。2、狠打沙包在房裏吊個沙包,拼命地打,直到你精疲力竭。打過後煩惱也被你打得無影無蹤了。3、適當運動運動有益身心發展,會有效驅走鬱悶憂傷,健身運動會令......
2023-11-24
都們都應該做精英
1、即便人生是長跑,你也只需要關注自己的進度過去老聽人説這句,人生是長跑,不在一時一刻的輸贏。很久以前我以為這個看法挺客觀,是啊,那麼多對手,不一定哪時哪刻誰在你前頭,贏到最後的才算贏。現在我覺得,這句話也有很大問題......
2023-11-16
四招消除心理疲勞讓你不再累
讓生活多一些變換不妨開動腦筋,變換一下生活方式,比如買本菜譜,嘗試着做一些新鮮的菜餚;找個理由,全家人來一頓燭光晚餐;固定用來看電視的時間,不妨出門散散步;節假日裏,全家出遊旅行。總之,只要是你沒做過但能做的事都可以嘗試......
2023-11-24
渡過後高考時期
考生在高考時精神承受了極大的壓力負荷,考試結束後突然徹底釋放,容易形成很大的心理落差,進入所謂的後高考時期。相關統計數據顯示,考後兩週往往是考生心理問題的高發期。之所以會出現這種情況,是因為任何人在面對人生重大......
2023-11-16
獨處,也是一種快樂!
生活之中,我們有時候難免會自己一個人生活着,一個人在外面流浪着,在外面闖蕩着。對於這樣的人,他所渴望的就是,每天晚上回到家能夠吃上熱乎乎的飯菜,還能夠有人陪他説説話,聊聊天。但是,對於那些單身的孤獨者來説,這確是一種最......
2023-11-19
孩子為什麼討厭家長?
過去常被人視為最親密的親子關係正在出現讓人震驚的裂痕。北京某區近期針對3000多名中學生心理狀況的抽樣調查顯示,目前家庭教育和親子關係讓人擔憂,只有不到5%的孩子表示喜歡自己的父母,近七成中學生表示反感父母或極度......
2023-11-27
大學新鮮人入學易遭遇的心理衝突
大學新生最易遭遇的心理衝突有以下幾個方面:學習方法的不適應。對於大一新生來説,尤其突出的矛盾是由應試教育造成的不良學習習慣無法適應新的大學的教學。沒有了中學裏老師的耳提面命,許多大學新生,面對知識的海洋,不知從......
2023-11-27
如何應對孩子叛逆情緒?
孩子有了負面感受時,最需要的是父母接納和尊重他的感受。有4個超級技巧:1.安靜專心地傾聽。2.用簡單的詞語迴應他的感受。3.説出他的感受。4.用幻想的方式實現他的願望。下面我們來解答在技巧使用過程中家長們的一些常......
2023-11-17
80分的心態讓生活更快樂
一位男士剛進家門,便聽見太太安排週末計劃,隔壁家的孩子鋼琴過八級、高考又有優勢了,咱們兒子也要再報一個學習班,不能比別人差……這樣的場景每天都發生在我們身邊:忙着生活、忙着工作、忙着學習、忙着交際&h......
2023-11-18
英女子患“香蕉恐懼症”不敢與香蕉共室
英國女子葆拉·羅斯現年23歲,看似開朗、積極。很少有人知道,她對香蕉恐懼了20年,甚至無法與這種水果共處一室。經過催眠治療,羅斯克服香蕉恐懼症,敢於拿起香蕉,一口一口吃下。成病羅斯家住艾爾郡基爾馬諾克。像多數孩......
2023-11-19
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