秋季是一個乾燥的季節，因此皮膚病經常會找上門來。那麼你知道皮膚病應該如何預防才好呢？
3成法國人被皮膚病所困擾
法國媒體《Top Santé》報道稱，法國皮膚病協會日前發出警告，大約1600萬，即逾3成法國人患有皮膚病。
在意識到缺少法國人皮膚問題的真實情況數據後，法國皮膚科協會在2015年發起一項龐大的關於流行病的調查活動，目的是估計皮膚病傳染率並瞭解皮膚病對感染者的心理影響。
法國皮膚科協會通過網絡對2萬多名15歲以上的法國人進行了調查。同時，他們把對夫妻和小於15歲兒童的情況也被入這個調查中，即調查對象的人數高達4萬人。對那些表明自己患有皮膚病的人，他們還發放了一份補充問卷。
雖然大部分調查結果還有待進一步分析，但法國皮膚科協會剛剛發佈了他們的初期結果：逾3成法國人，即1600萬法國人，坦言自己患有皮膚病，其中80%同時患有2種皮膚病。
感染了超200萬人的前六名皮膚病有：痤瘡(330萬)、濕疹(250萬)、牛皮癬(240萬)、頭皮屑(230萬)、黴菌病(220萬)、指甲炎(210萬)。
除此以外，還有黃褐斑(180萬)、疣(170萬)、接觸性濕疹(130萬)、皰疹(120萬)、紫外線過敏(110萬)以及青春痘(110萬)。
報道指出，即使這些皮膚病在來源和症狀上存在差異，但它們的症狀同樣惹人注目，通常會使生病的人產生被排斥感，甚至是羞恥感。
社會學家雷愛思(Stéphane Héas)解釋道，因為皮膚病是可視的，所以對患病者的心理會產生更嚴重的影響。這並不罕見，一個患有慢性皮膚病的人最終走上自殺的道路。原因很簡單，其他人的目光再加上皮膚的痛苦和治療的沉重都超過了他的承受能力。
皮膚病的預防方法
1、吃水果
多吃水果也可以給皮膚補充水分和維生素，維持皮膚深層保濕。需要注意的是，吃糖分高的水果會消耗水分，應該多吃一些像柑橘、草莓、葡萄等不那麼甜的水果。
2、喝水
皮膚保濕最簡單的方法就是大量喝水。喝冷開水比熱開水有更好的補水效果，每天多喝些，囊幫助皮膚留住更多的水分。另外在泡澡或淋浴前喝杯冷開水，防止熱量快速蒸發掉皮下的水分。
3、注意防曬
秋季紫外線比較強，很容易就會導致曬傷，誘發日光性皮炎的發生。所以大家外出要塗抹防曬霜或者打遮陽傘。總之，不能讓皮膚長時間曝曬於陽光下。
4、注意防蟲
蚊蟲叮咬是誘發皮膚病的重要原因，所以大家要儘量避免去陰暗潮濕的地方，採取有效的防蚊蟲措施，如穿淺色衣褲、穿襪子、用防蚊蟲藥物等。
5、注意保暖
秋冬季節做好保暖措施，除不容易生凍瘡和上述疾病外，由於皮膚得到了血液的滋潤，發生乾燥的程度就越輕，也就越不容易引發瘙癢等不適。
