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自我激勵也要找對方法
1.尋求挑戰不斷尋求挑戰,體內就會發生奇妙的變化,從而獲得新的動力和力量。生活挑戰你的事情,你定可以用來挑戰自己。這樣,你就可以開闢一條成功之路。成功的真諦是:對自己越苛刻,生活對你越寬容;對自己越寬容,生活對你越苛刻......
2023-11-27
小組面試,如何脱穎而出?
在無領導小組討論中,主考官評分的依據標準是:發言次數的多少;是否善於提出新的見解和方案;敢於發表不同的意見,支持或肯定別人的意見,堅持自己的正確意見;是否善於消除緊張氣氛,説服別人,調解爭議,創造一個使不大開口的人也想發......
2023-11-18
上班族年底疲勞綜合徵如何應對
春節臨近,職場人士卻愁眉不展,心情煩躁。為何?原來,這段時間,不少單位在忙着考核去年的業績、制定新年計劃、準備人員職位調整等,年終的工作壓力比平時更大,許多人出現了焦慮症狀。競爭上崗心中沒底何先生的煩惱是在新的一年......
2023-11-25
西遊記裏的唐僧憑什麼當領導?
那麼唐僧究竟有什麼東西,是孫悟空沒有的呢?究竟是什麼因素讓唐僧是一個領導,而孫悟空只是一個打工者呢?1、崇高信念第一個東西,唐僧有,而孫悟空沒有的是崇高信念。唐僧在自己的崇高信念面前,丟掉性命都不會眨眼,而孫悟空就不......
2023-11-24
你該如何保持職場友誼?
心理專家研究證實,人們在工作中建立友誼,通常是作為工作之外的一種心理補償。因為工作我們總是很難完全表達自我,朋友會讓我們感覺更安全放鬆。法國心理諮詢師艾萊娜·維切阿里也認為拒絕職場友誼是不理性的行為,認......
2023-11-18
職場人在單位不必裝笑臉
王飛是一名銷售員,平常見到客户總得笑臉迎人,為了工作和前程,有委屈也得往肚子裏咽。可下班回家後,他卻總是皺着眉頭,有一天,愛人多問了他幾句,火氣一下子就上來了,衝着愛人就吼了起來。單位笑眯眯、回家兇巴巴,如今,這樣的職場......
2023-11-19
鼓勵自主創業大學生開公司"零首期"
2010年12月31日前,高校畢業生登記設立註冊資本10萬元以下的有限責任公司,經投資者共同申請並作出相應書面承諾,可免繳首期註冊資本。昨日,記者從中山市人事部門獲悉,為了促進中山大學生就業,中山試行大學生註冊資本零首期政......
2023-11-27
為何畢業生求職如此困難
自以為是對於一些大學生而言,並非找不到任何工作,而是由於對工作的期望值過高,對一些低檔次的工作不屑一顧,盲目地追求一些脱離自身實際的高工資、高待遇的理想工作。這種半吊子型的人才,在就業壓力日益增大的今天必然要走......
2023-11-27
大學生離職最荒唐的理由
在目前嚴峻的大學生就業形勢下,能找到一份不錯的工作實屬不易。可是,偏偏有一些大學生身在福中不知福,好好的工作説辭就辭,而且辭職的理由也很荒唐:比如跟女友分手了等。那到底是一種什麼樣的心理導致他們做出反常的選擇呢......
2023-11-19
給自己力量的二十條道路
1、儘量放鬆接受挑戰後,要儘量放鬆。在腦電波開始平和你的中樞神經系統時,你可感受到自己的內在動力在不斷增加。你很快會知道自己有何收穫。自己能做的事,不必祈求上天賜予你勇氣,放鬆可以產生迎接挑戰的勇氣。2、一生的......
2023-11-27
都市職場男的解壓小妙招
都市中的職場男在高速發展的經濟社會中扮演着越來越重要的角色,他們也鮮明地代表了一種生活狀態,在他們的工作中或是生活中都充滿了競爭與快節奏,因此他們所承受的心理壓力也絕非一般。一、工作狂一般人正常工作時間為8-......
2023-11-18
老闆旁邊的位置你敢坐嗎?
開會時,你害怕坐老闆身旁的座位嗎?你發現很多同事跟你一樣,喜歡坐在離老闆比較遠的座位?總覺得離老闆越遠,所承受的壓力就越輕。職場上,座位表明一種態度。在會議室,你選擇的座位已經暴露出你是哪一種人。Sophie過五關斬六將......
2023-11-26
“移情別戀”緩解職場壓力
會計師鄧小姐一度萌發了厭世的念頭。她的姐姐得知這一情況後,帶她去了心理診所。鄧小姐畢業於名牌大學法學系,是當地一家大企業的總會計師,收人頗豐,且受人尊敬。她的悶悶不樂來自於工作上的壓力。心理專家建議鄧小姐常去......
2023-11-18
患上了壓力上癮症該怎麼辦?
白領該如何緩解壓力上癮症?舒婭是如何為自己找壓力的呢?舒婭會在每天早晨一上班的時候,將正在考慮與自己合作的客户的電話通通打一遍,儘管昨天下午下班前,已經跟所有的客户都通過電話了,而且其中的一些客户根本不重要。如果......
2023-11-23
職場輕鬆減壓的五種方法
專家認為:在人們的生活中,不能控制所有的壓力,但是我們能支配的是我們的身體,使我們減少傷害。你想更冷靜更有控制力嗎?不妨試試以下方法。多吃各類酸,少吃鹽調查結果顯示,當人們緊張時,是由於人們吃了少於14%的高蛋白,少吃鹽......
2023-11-27
白領在辦公桌前完成的健身運動
早晨,從擁堵的路上一直到辦公室,可以做些簡單的手指動作,如伸出雙手,五指併攏。看見同事後,可以擊掌問候,在擊掌的同時可以發出hi、你好、早晨好等聲音,微笑、動作、問候,不僅是有效肢體運動,還可以促進交流,緩解壓力,為一天的工......
2023-11-26
不良職場心理害苦了你!
究其原因,社交中的不良心理狀態阻礙了人際關係的正常發展,也就是心理醫生所談到的社交病態心理。較常見的有以下幾種,應努力避免:1.逆反心理:有些人總愛與別人抬槓,以説明自己標新立異,對任何一件事情,不管是非曲直,你説好,我就......
2023-11-24
節後跳槽熱,薪資是主因
龍年伊始,已有不少職場人蠢蠢欲動,計劃跳槽。本報調查顯示,近八成職場人計劃在節後跳槽。儘管跳槽原因各不相同,但都是為了找一份更滿意的工作。調查八成受訪人節後有跳槽打算所作的調查顯示,有79.9%的職場人有節後跳槽的......
2023-11-18
E時代:人力資源導向的時代
從近一個世紀企業經營的發展過程中,我們不難發現企業經營歷經了從生產導向到市場導向的演進過程,目前正在進入人力資源導向時代。可以説,在E時代,人力資源導向將成為企業獲取成功的基本導向。眾所周知,生產導向的階段維持......
2023-11-27
成功跳槽,祕訣是掌握關鍵
想要知道跳槽祕笈:掌握關鍵點嗎,不用再去翻書,查資料了,現在就告訴你跳槽祕笈:掌握關鍵點。關鍵點一:把握價格分析:跳槽把握價格關鍵點,化解降價危機案例:李小姐2003從法國留學回來後一直在某跨國建築公司的工程技術部擔任技術......
2023-11-18
如何做個快樂的工作狂?
先説工作狂是幸福的。既然工作着,説明找到了自己的領域,還能狂,表示投入了很大的精力,所以捎帶腳的也就提高了業務水平,增加了求職升職的砝碼。甚至很多人和朋友聊天時也是三句不離本行,醉心於工作的點點滴滴。但比起購物狂......
2023-11-20
職場自保術:搞定麻煩同事
親愛的安妮:大約一年前,我所在的團隊與另外一支團隊合併,從那以後我每天的工作就如同噩夢一般。新同事很不友善,控制慾強,處心積慮地貶低、欺負別人。他們還暗地裏破壞我們的工作,比如妨礙我們獲得公司公共支持人員的幫助。......
2023-11-18
求職時如何巧妙和HR談薪資?
薪資一直是一個讓人頭痛的話題,尤其是在薪資普遍陷入滯漲的時候,求職管理求職者對薪資的期望值在一次又一次失敗的面試,試題管理面試中降低。根據數據調查顯示,超過30%的受訪者面試時在薪資問題上處於被動接受狀況—......
2023-11-18
職場感悟:你屬於哪一隻羊?
喜羊羊:上進型所佔比例:24.64%喜羊羊是動畫片裏的男一號,號稱青青草原最聰明、跑得最快的小羊。應對灰太狼的騷擾,他最有辦法,能一次次識破詭計,幫助同伴狼口逃生。他辦事勤快,通常村長慢羊羊只説前面一句,後一句已經搶先把事......
2023-11-23
職業習慣惹出的爆笑囧事
職業習慣惹出的爆笑囧事習慣一:前兩天剛聽一出租車司機師傅説,那天開車送老婆去火車站坐車回孃家,到站後看了下表很習慣地説了句:小姐到了,一共是55元。説完就愣了下,老婆在打盹醒了,揉了揉眼回了句:俺老公是也開出租的,到這頂......
2023-11-20
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