水分佔人體的比重大約三分之二，所以説不止是女人，所有的人都是水做的。不少人提倡多喝水有利於身體健康，一般來説是沒錯，因為多喝水可以為人體補充水分，有利於人體的新城代謝。不過並不是每一個人都適合多喝水，以下這四類人就不適合多喝水。
哪些人不能多喝水
1.腎臟病患者有慢性腎臟機能不全、腎病的患者
慢性腎機能不全或腎臟衰竭病人由於其腎臟機能逐漸喪失，無法正常地排泄水分及鹽分;腎病患者因體內蛋白質會經尿液大量流失，降低了血滲透壓，如果過量地喝水，就會使水腫變得更加嚴重。
2.心臟病患者心臟病患者，特別是心臟衰竭的病人
這類人多喝水會因腎臟血流與灌注功能不正常，無法使身體水分順利排出，因此全身容易產生水腫。如果飲用過量的水，就會增加心、肺等臟器的負擔，甚至誘發低血鈉症，出現噁心、嘔吐、全身抽搐、昏迷等危險症狀。
健康飲水
3.肝功能異常並伴腹水者肝功能異常的人
除了本身不能合成身體中的血蛋白之外，其他原因也會造成水腫。因此，血滲透壓降低，水分容易堆積在組織中，常會有腹部、胸部積水的現象。此類患者不宜多喝水，以免加重水腫症狀。
4.水中毒患者水中毒者
這類人主要是因為飲水過量，使水分過度地蓄積，誘發了低血鈉症。另外，機體內的水分過多還會增加心臟的負擔。尤其是在日常生活中，人體在嚴重口渴脱水的情況下，大量飲用低礦化度水或純淨水，易造成人體內電解質平衡失調，出現低滲脱水，從而引起水中毒。
所以喝水雖好，也不能貪杯，還是要根據自己身體狀況去決定自己一天的喝水量大概是多少，切不可盲目聽信“只要是喝水就是好的”這種錯誤言論。另外，睡前也不能喝太多水，不然會導致身體水腫引發肥胖、腸胃病等隱患。
