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相關記憶力的男士精選
黨蔘粥 有助增強記憶力
黨蔘為桔梗科多年生草本植物黨蔘或川黨蔘的乾燥根。主產于山西、陝西、甘肅、四川等省。該藥味甘,性平,歸脾、肺經,古書記載其有補中益氣、生津養血的功能。臨牀經驗發現,黨蔘的基本作用是補氣,通過補氣,又間接養血。中醫認......
2023-11-23
警惕誘發頸椎病的危險信號!
俗話説得好:有什麼別有病,養病如養虎。當我們每天為追求幸福而奔波忙碌時,付出的是我們最為寶貴的生命與健康。假如把我們的生命和健康看做是奔向幸福彼岸的車或船,那麼,維護它就應當成為每天不可缺少的必修課。那麼,對頸椎......
2023-11-26
盤點11大增強記憶力食物
很多人都認為記憶力的好壞是天生的,其實不然,好的記憶力同樣是可以後天養成的,現在我們就來看看哪些食物可以增強記憶力。一、橘子橘子含有大量維生素A、B1和C,屬典型的鹼性食物,可以消除大量酸性食物對神經系統造成的危害......
2023-11-08
老人多睡覺利於提高記憶力
研究人員對部分68歲的老年人進行一項簡單記憶力測試。結果顯示,如果擁有較多睡眠時間,實驗對象會取得較高測試成績。同樣的記憶力測試,如果讓一羣平均年齡27歲的年輕成年人做,結果顯示,除了睡眠時間,睡眠質量同樣是影響記憶......
2023-11-19
中醫健腦益智的六種方法
氣功強腦。練氣功得法,可充分發揮意念的主觀能動作用,大大激發健腦強腦的自調功能。氣功功法很多,有不少以補腦強腦為目的的功法,具體練習以氣功師指點為好。積精健腦腦為髓海,腎主精生髓。若腎精滿盈則髓海充實,故積精可以......
2023-11-25
常吃鹼性食物可提高記憶力
根據食物本身所含元素成分的多少,可分為鹼性食物、酸性食物、中性食物。酸性食物牛奶以外的動物性食品。含硫、磷、氯等礦物質較多的食物,在體內的最終代謝產物長呈酸性,如肉、蛋魚等動物食品及豆類和穀類等。與呈鹼食物......
2023-11-21
如何飲食才能預防老年痴呆?
科學家向人們發出警告:老年痴呆將成為21世紀人類社會的流行病。國內的專家也報告稱,中國是老年痴呆症的高危國家之一。老年性痴呆是指50歲以上的人出現一些慢性精神衰退性症狀,如記憶力下降、反應遲鈍、智力減退、抑鬱,甚......
2023-11-25
有助增強記憶力的12種食物
1、牛奶牛奶是一種近乎完美的營養品。它富含蛋白質、鈣,及大腦所必需的氨基酸。牛奶中的鈣最易被人吸收,是腦代謝不可缺少的重要物質。此外,它還含對神經細胞十分有益的維生素B1等元素。如果用腦過度而失眠時,睡前一杯熱......
2023-11-20
叩齒可以提高大腦記憶力
當一個人的雙腿蹺起高過心臟之後,腳和腿部的血液會迴流到肺部及心臟,不僅可以減輕腳部和腿部靜脈的壓力,還可使頭部的供血量大大增加,使你神清氣爽。記憶力衰退,是目前普遍存在的問題。如何解決這個問題呢?幾天教幾個日常......
2023-11-21
能讓孩子提高記憶力的果蔬
>>>推薦閲讀:超級好食物提高寶寶腦力1、菠菜:菠菜雖廉價而不起眼,但它屬健腦蔬菜。由於菠菜中含有豐富的維生素A、C、B1和B2,是腦細胞代謝的最佳供給者之一。此外,它還含有大量葉綠素,也具有健腦益智作用。2、小米:小米中所......
2023-11-25
三款的藥膳 改善睡眠提高記憶力
酸棗仁粥:炒酸棗仁60克,大米400克,將酸棗仁用水煎熟,去渣取汁,與大米一起煮粥,每次適量食用。適用於心肝之陰血不足所致的失眠、健忘、心悸等。遠志棗仁粥:遠志、炒酸棗仁各10克,大米50克。先將遠志、酸棗仁水煎,去渣、取汁,再......
2023-11-13
孩子神經衰弱是怎麼回事
現在,由於學習壓力大、課業負擔重,再加上家庭環境影響以及自身性格缺陷等,許多孩子出現了神經衰弱的症狀。那麼,孩子神經衰弱是怎麼回事?應該怎樣進行預防和治療呢?孩子神經衰弱是怎麼回事專家表示,現在有很多孩子都出現了兒......
2023-11-23
研究發現:減肥或助提高記憶力
據新華社電隨着肥胖人士越來越多,減肥話題不斷被提起。瑞典研究人員發現,對肥胖的中老年女性而言,減肥不但可以讓她們的身體變得更健康,還有助提高記憶力。瑞典于默奧大學的研究人員招募20名中老年婦女進行研究。這些婦女......
2023-11-08
教你輕鬆增強記憶力的好方法
大腦產生觀念,觀念產生行為,行為產生結果,結果又改變大腦,大腦是不是能發光發熱,關鍵在於你自己。本站教你六種讓大腦不生鏽的方法:大腦越開心,學得越好。帶來快樂感覺的神經傳導物質多巴胺,是提升學習效率的要素之一。東京工......
2023-11-24
“記憶力減退”困擾白領 醫生建議勞逸結合
最近,記者在採訪中發現,許多年輕人抱怨越來越健忘,工作中總是丟三落四等,記憶力減退似乎成為白領中的一種流行病。張小姐所在的外資企業裏,不少同事和她症狀相似。他們工作節奏很快,白天開會、調研、寫市場報告,晚上還要發郵......
2023-11-23
老年人提高記憶力的方法有哪些
據美國廣播公司網站近日報道,老年人記憶力的下降與他們體內高密度脂蛋白膽固醇(hdl,俗稱好膽固醇)水平偏低有關。研究人員在對3000名英國人進行測試後發現,55歲的人羣中,hdl水平較低的人比同齡人的記憶力要低27%;60歲的測試......
2023-11-12
六個遊戲能提高孩子記憶力
依次説出名稱把6樣東西按先後次序排列在桌上,讓孩子看上幾十秒鐘,然後遮起要求孩子憑記憶依次説出這6樣東西的名稱。辨顏色讓孩子閉上眼睛,説出你穿戴的衣帽鞋襪是什麼顏色的。如果你也閉上眼睛説出他穿戴的衣帽鞋襪的顏......
2023-11-17
想要提高記憶力可以這樣做
你是否覺得自己老是記不住事情,總覺得自己的記憶力不夠好,老是被人説健忘?近日,美國MSN網站健康生活頻道請來兩位美國科學家,教給大家一些提高記憶力的方法,讓你記牢事情,擺脱健忘的稱號。1.別被瑣事分神。瑞金博士説,工作一......
2023-11-06
頭痛!當心腦瘤“看上”你
頭痛、噁心、嘔吐是腦腫瘤的三大典型症狀,但50%腦腫瘤的首發症狀都是頭痛。天津腫瘤醫院腦系腫瘤科主任李文良教授提醒説,一旦持續頭痛並伴視力下降、記憶力減退和運動障礙等,應到腫瘤專科醫院排查腦腫瘤。腦腫瘤患者的......
2023-11-21
“一孕傻三年”真相 專家稱“孕傻”無依據
孕激素能讓孕婦感到鎮定一孕傻三年這種説法沒有科學依據。國外做過的研究恰恰表明,女性懷孕生產可以延緩衰老,懷孕生產的女性患老年痴呆症的比率相對不懷孕生產的女性要低。同仁醫院婦科主任醫師任海穎説。孕產期期間孕......
2023-11-16
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