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相關習慣的男士精選
不良穿戴習慣就是傷害健康的元兇
健康專家特別提示,別讓下列不良穿戴習慣損害了你的健康:戴耳環與軟骨炎:有些女青年在扎耳環眼時不注意嚴格消毒,戴上耳環後往往容易造成感染、化膿。如不及時治療,病菌擴散就有可能引起耳軟骨炎,此症較難治療。戴戒指與手指......
2023-11-27
十種短命小習慣人人都會犯
一:喝過量咖啡或茶。適量的咖啡和茶對身體有益,過量卻會刺激腸胃,影響睡眠。小常識關於咖啡:從最近國外媒體的報道來看,咖啡或許正引領着最新的健康飲食潮流。不過,別以為把手中的咖啡從中杯升級到超大杯,你就會變得更健康。......
2023-11-24
哪些習慣會讓你斑點滿臉飛
狂長色斑讓你懷疑自己開始衰老,但是這也許是你平時的壞習慣造成的,不想讓別人看出你的年輕,就要想方設法變年輕,其中第一步就是要改掉以下七大壞習慣,抑制長斑讓你如妙齡少女般青春無敵。壞習慣1:不注重防曬皮膚產生皺紋和......
2023-11-22
影響女人“性福”的五個壞習慣
一、服用避孕藥口服避孕藥是女性最常用的避孕方法之一,它效率高而且使用方便。但是,作為一種性激素類藥物,它打破了人體正常激素平衡,影響了雄性和雌性激素的分泌,這會減少陰道潤滑液分泌,使性交時由於乾燥而產生不適或疼痛......
2023-11-24
水果什麼時候最顯它的營養魅力
水果有別於蔬菜,其食用方式的不同,也是重要因素。水果風味佳口感好,適合生食,既然可以生食,不需烹飪,食用時間就較為隨意,隨時想到就可以吃。不過從營養角度來看,何時食用水果還真有些講究。相對肉、禽、魚、蛋和穀物,水果蔬菜......
2023-11-27
幼兒閲讀習慣如何賠養?
早期閲讀教育是幼兒園語言教育的重要組成部分。它不僅可以幫助孩子儘早進入知識的海洋,開闊孩子的視野,啟迪孩子的智慧,陶冶孩子的情操,而且能促進幼兒各方面的發展。對於大班幼兒來説,即將進入小學階段,激發他們閲讀的興趣......
2023-11-27
食道癌的預防對策和方法
食道癌又叫食管癌,是發生在食管上皮組織的惡性腫瘤,佔所有惡性腫瘤的2%。全世界每年約有22萬人死於食道癌,我國是食道癌高發區,因食道癌死亡者僅次於胃癌居第二位,發病年齡多在40歲以上,男性多於女性,但近年來40歲以下發病者......
2023-11-25
牛奶應吃而不是喝
現在我們就來糾正一些常見的健康誤區:最好餐前吃水果在飯店吃飯結束前,服務員總是會端上一盤水果,很多居民也認同了這一吃法,認為餐後吃水果有助消化。其實,這也是不科學的。專家説,飯後吃水果,日久會導致消化功能的紊亂,容易......
2023-11-27
揭祕十個常見最壞的喝水習慣
喝水不安全水看上去清澈潔淨,但一樣有微生物、有害物質藏身,無論喝桶裝水、瓶裝水還是自己燒的水,都要儘量避免以下四個壞習慣。壞習慣一:自來水一燒開就喝國人喝白開水是種好習慣,但是你知道嗎?水不能一燒開就喝。因為我們......
2023-11-22
午飯後一杯酸奶有助健康
我們每天早餐的熱能供應占當日總熱能需求的25%-30%,因此,早餐時喝一杯牛奶能夠有效地補充熱能;晚上臨睡前喝一杯則有助於增加睡眠質量,讓你進入深度熟睡狀態,還能保證牛奶營養的充分吸收和消化。那麼,午餐時喝酸奶有什麼好......
2023-11-27
“懶得出奇”也是病嗎?
小徐是位女中學生,只有17歲,3年前因成績優異而直升高中。可是,近2年來她變懶了,開始時僅僅是精神不振,懶洋洋,做事慢悠悠。早晨睡懶覺,不想去學校。後來變得越來越懶,非但不想讀書,數門功課不及格她也無所謂。粗心的父親總是訓......
2023-11-23
輕鬆逃離手機輻射的好習慣
1.別將手機帶進卧室。睡覺時,別將手機放在枕邊。輻射會降低褪黑激素分泌量,既影響睡眠質量,又會加速人體自由基的破壞作用,最終導致癌症等疾病發生。2.信號弱時別打手機。當信號弱的時候,或者在高速行駛的交通工具上的時候......
2023-11-20
糖友記得節後檢修身體
春節已過,你的假期過得怎麼樣,是否玩得盡興,吃得盡興?大概好東西沒少吃吧。那麼,血糖你是不是也照顧到了?年後,趕緊給自己的身體做個檢修,把該調整的快速調整過來,身體問題可是等不起的。即便節前你曾經對自己耳提面命,一到了大......
2023-11-21
怎麼做容易生出男孩 8種習慣
編輯推薦:女人養生最好的8種食物説法一:記性好的孕媽咪更容易生男孩加拿大研究人員的最新研究發現:懷上男孩的孕婦,比那些懷女孩的孕婦更不容易健忘。這一結論是加拿大西蒙弗雷澤大學(SimonFraserUniversity)心理學教授尼爾......
2023-11-20
守歲
我國民間在除夕有守歲的習慣,俗名熬年。守歲從吃年夜飯開始,這頓年夜飯要慢慢地吃,從掌燈時分入席,有的人家一直要吃到深夜。根據宗懍《荊楚歲時記》的記載,至少在南北朝時已有吃年夜飯的習俗。守歲的習俗,既有對如水逝去的......
2023-11-23
6個習慣預防白內障
1.多吃菠菜與甘藍經常吃富含葉黃素和玉米黃質食物(比如菠菜、甘藍等)的人相對於其他人,更不容易患上白內障。2.補充維生素C隨着年齡的增長,營養吸收功能與代謝機能逐漸衰退,晶狀體營養不良,維生素C含量明顯下降,久而久之引起......
2023-11-21
影響健康的20種睡前習慣
1.帶胸罩入睡:誘發乳腺腫瘤2.帶飾物入睡:局部皮膚容易老化3.睡前生氣:使人心跳加快,呼吸急促,思緒萬千4.睡前飽餐:食物刺激大腦,大腦有興奮點,人便不能安然入睡5.微醉入睡:容易患心臟病和高血壓等疾病6.睡前飲茶:刺激中樞神經,使人興奮......
2023-11-26
安眠藥真的有用嗎
安眠藥為何越吃越不靈老張退休後到兒子的服裝店當推銷員,一天到晚忙得腳不沾地。不到半年時間,繁忙緊張的工作,加上過大的壓力,常使他夜不能寐,第二天便覺得頭昏腦脹。於是,老張到醫院讓醫生給開了7天的安定片。一開始,老張......
2023-11-24
影響白領健康的4大不良習慣
職場中有不良的四大習慣嚴重威脅着白領一族的身體健康。1.習慣緊身的衣服長時間穿着過緊的衣服,容易出現壓迫到內臟器官的情形,引起腹漲腹痛,加重心臟負荷,而令人產生明顯的不適感。如果褲子太緊,會使胃酸倒溢,同時,不利於體......
2023-11-27
守門員撲救點球的方法介紹
在罰點球的過程中,由於人的正常反映速度不可能快過踢出的足球,所以守門員在技術上處於弱勢地位,但是守門員在這個技術環節上也有一些小竅門可以把握,筆者在下文中向大家介紹,希望對喜歡足球的朋友們特別是踢守門員位置的朋......
2023-11-25
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