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什麼食物暖宮?推薦三款女性暖宮食物
女人有一個特殊的器官,是為了完成一個偉大的使命,也是能夠成為母親的唯一證明,那就是子宮,子宮顧名思義就是孩子的宮殿,不管是在電視裏、電影裏,還是現實中留存的那些宮殿,都是富麗堂皇,雕龍著鳳,這是一個孕育新生命的殿堂,無論......
2023-11-06
治療胃潰瘍的三款食療藥膳
桃仁豬肚粥、佛手扁苡粥、雞蛋三七燉對於胃潰瘍都有一定的食療作用。胃潰瘍藥膳方一:桃仁豬肚粥原料和製法:桃仁(去皮尖)、生地各10g,熟豬肚片、大米各50g,料適量。將肚片切細;取二倍水煎取汁,加豬肚、大米煮為稀粥,待熟時調味......
2023-11-14
三款米制品減肥更容易
米制品米制品中豐富的碳水化合物是人最基本的熱量來源,也是直接供能的單位。如果長期缺少碳水化合物,只攝入蛋白質和脂肪,那麼基礎代謝就會隨之下降,大量的營養物質無法消化吸收,只能轉化為脂肪存儲體內。所以減肥一定不能......
2023-11-15
三款有效減肥的食療祕方
1.化濕減肥食療方原料豬肚1個,生薑10g、胡椒粉3g、陳皮10g製法豬肚洗淨入沸水鍋內焯透,撈出,切成小片,將薑片、葱段、料酒及水入鍋,文火燉至豬肚酥爛,加入鹽、味精、胡椒粉調味即可。功效健脾益胃,祛痰除濕,減肥。用法每日1次......
2023-11-21
秋季宜吃的三款滋補養生菜品
秋冬滋補5原則1.秋季滋補重在滋燥潤肺。秋季氣候乾燥,所以飲食上應該選擇防燥補陰、養肺補脾的平補型食物,如魚翅、海蔘等海產品及菌類食品。2.先調理脾胃。酷熱夏季易使脾胃功能減弱,所以,在秋冬季進補之前,可食用一些既......
2023-11-24
冬季補血補肝腎的三款養生食譜
1、黨蔘當歸羊脊骨湯——雙補氣血補肝腎原料:黨蔘10克、炙黃芪10克、炒白朮10克、酒白勺10克、茯苓10克、肉桂3克、當歸15克、熟地15克、炒川芎6克、炙甘草6克、羊脊骨500克、生薑30克;另外葱、黃酒、花椒、......
2023-11-13
中醫推薦三款最有效的減肥藥膳
夏季是一個美麗的季節,人們可以外出遊玩,也可以穿上漂亮的裙子,在夏季組成一道亮麗的風景線,可是隨着人們生活質量的i提高,所以肥胖也成為當下人們最關注的一個話題,肥胖不僅會影響你的形象,當重要的是還會讓你和很多的疾病......
2023-11-04
三款食療方解決經期前後“面子”問題
月經不僅給女性帶來不便,而且很多時候還會影響容貌。月經前後由於體內的激素髮生變化,女性皮膚愛出油,增加長痘痘的可能性。為了保持你的美麗,女性需要知道一些治療的方法。下面,小編來介紹三款食療方幫忙解決經期前後面子......
2023-11-05
治療痤瘡三款食療偏方
治療痤瘡食療偏方食療偏方1、海帶紅糖湯材料:海帶、紅糖、綠豆各50克做法:海帶、綠豆洗淨,海帶切段,都放入鍋中,再倒入一碗水,煲到綠豆爛熟後加紅糖,攪拌均勻食用方法:喝湯,食海帶、綠豆功效:能有效改善皮膚痤瘡食療偏方2、玫瑰......
2023-11-04
越吃越苗條的三款減肥祕方
一、減肥調經飲藥膳配方;黃芪15克、當歸6克、黨蔘15克、紅棗6個、雞蛋兩隻、紅糖少許。[用法]上藥加入水四碗後煎煮、雞蛋煮熟後除殼後放湯藥,中火煎煮二十分鐘。[功效]補血補氣,調經活血,適合女性減肥偏氣血虛弱者,此藥......
2023-11-12
有效減肥的三款食療方
1.化濕減肥食療方原料豬肚1個,生薑10g、胡椒粉3g、陳皮10g製法豬肚洗淨入沸水鍋內焯透,撈出,切成小片,將薑片、葱段、料酒及水入鍋,文火燉至豬肚酥爛,加入鹽、味精、胡椒粉調味即可。功效健脾益胃,祛痰除濕,減肥。用法每日1次......
2023-11-13
秋季咽喉幹癢試試三款中藥茶飲
秋意漸濃,但是皮膚幹、咽喉幹癢的症狀也越來越多了,在中醫看來,秋季咽喉幹癢與我們的肺有很大關係,咽喉幹癢的人多有肺燥,可以喝些茶飲來調養。中醫認為,咽喉與肺關係密切,也與胃有關。但秋季咽喉幹,主要是與肺燥有關。因此可......
2023-11-04
三款適合夏天喝的養生粥
扁豆粥做法:大米200克,白扁豆100克,加水適量,共煮成粥。功效:扁豆粥具有健脾化濕和中消暑止瀉的作用。適用於夏季中暑所致的吐瀉、食慾不振等病症。雞蛋花粥做法:新鮮雞蛋花10朵,大米60克,加水適量,共煮成稀粥。功效:雞蛋花粥具......
2023-11-08
三款檸檬減肥食療方
檸檬蜂蜜酒材料:檸檬汁1湯匙,蜂蜜1湯匙,白蘭地酒適量。做法:將檸檬汁、蜂蜜和白蘭地酒混合,晚間飲用。功效:這種酒既可幫助入睡,提高睡眠質量,也有益於養顏、減肥。檸檬香蕉減肥茶材料:新鮮香蕉2片,鮮檸檬1片,菊花9朵。製法:先把......
2023-11-25
如何才能根治腳氣?三款偏方最給力
:腳氣是由於體內有濕,內環境潮濕,導致體表真菌繁殖。腳氣偏方能將體表的腳氣治除,並不能改善體內潮濕的情況,所以潮濕環境沒有改變的情況下,加上之前患過腳氣,腳部抵抗力降低,極之容易使腳氣反覆發作。腳氣是人們生活中的常見......
2023-11-20
痛經怎麼辦 調經止痛的三款食療方
八仙玉兔肉材料:柴胡,當歸,酸棗仁,遠志,柏子仁,杭白芍,茯神,鬱金,兔子肉,細鹽,料酒,生薑絲,味精,香油,醬油等各適量。做法:1、將柴胡等8味中藥洗淨後裝在紗布袋中扎口。2、洗淨兔子肉,切塊。3、將藥袋,兔子肉,料酒,鹽,生薑絲倒入沙鍋內,加適......
2023-11-05
三款準媽媽必知的保胎食譜
1、杞子二肚湯食譜原料:魚肚30克,枸杞子10克,豬肚100克,調料適量。製作方法:把豬肚洗淨,切片,魚肚發開,和杞子等同放鍋中,加入清水適量煮到二肚熟後即成。適用人羣:孕婦。健康提示:飲湯食肚及杞子,可使用調味品拌服。補血,滋陰,安胎......
2023-11-24
男性護肝三款食譜
男性出現身體疲勞、抵抗力下降時往往會認為自己腎虛,需要補腎,其實很多時候這些症狀都是肝臟、心臟發出的信號,有研究顯示,40歲左右的男性,將近二分之一的人都有心臟疾病,患上酒精肝、脂肪肝的人數也是很多,因此,男性更需要注......
2023-11-04
有效瘦身的三款食譜
菠菜芝士原料:菠菜、鮮奶、牛油、芝士、麪粉、鹽及胡椒粉製作過程:在水中加入適量的鹽,等到水燒開後放入菠菜,煮約2分鐘,取出,切細,搗成糊糊狀;用少量鮮奶將麪粉混合成幼滑糊狀,然後混入餘下之鮮奶(成奶糊);把牛油煮融,然後加......
2023-11-11
益氣開胃三款養生食療方
一、苦瓜炒豆腐材料:苦瓜片150克,油炸豆腐塊200克調味料:精煉油、鮮湯、水澱粉、味精、鹽適量做法:1、苦瓜片放熱水鍋中焯水,豆腐放油鍋裏稍微炸一下2、炸過豆腐的鍋裏留點油,倒入苦瓜炒一炒,再加入豆腐一起煸炒;3、加味精、......
2023-11-04
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