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馬拉松比賽不設世界紀錄,只有世界最好成績。選手的身體情況需得到比賽醫療機構的認可,方能參加比賽。北京奧運會馬拉松比賽運動員不能隨便喝水42.193公里的距離對於人類來説,是一次對體能極限的挑戰。在比賽中,運動員雖然......
2023-11-26
必知:旅途中的美容小知識
一、多吃水果益皮膚。水果中有多種維生素和礦物質等,可通過有機體的生化作用,為皮膚的健美提供豐富的營養。二、休息時按摩面部。旅途中休息時,可靜心閉目養。三、巧選蔬菜添美容。晚上可就地取材,選用黃瓜、西紅柿、胡蘿......
2023-11-27
想要美腿你必須要了解這些美腿知識
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懷孕前必學知識
夫妻雙方必須具備一定的生育條件,這些生育條件大致可以分為以下幾個方面:1、男子的睾丸能產生正常的精子。正常成年男子一次射出的精液量為2—6毫升,每毫升精液中的精子數應在6000萬以上,有活動能力的精子達60%以上,......
2023-11-26
白血病患者的飲食知識
隨着人們生活水平的提高,人們越來越注重生活的質量,養生保健和自我調理成為了一些中老年人的必修課。而對於一些患者更要注重一些飲食方面的知識。白血病是一種惡性疾病,白血病患者若想贏得更多時間來戰勝病魔就必須從飲......
2023-11-12
夏季保健八大知識
一、夏季失水多,應多喝水喝多點水,而且是温水比較好,每天要喝七八杯白開水。身體要隨時保持水分和補充水分,水在人體內起着至關重要的作明,維持着人體正常的生理功能。水是人體不可缺少的重要組成部分,器官、肌肉、血液、頭......
2023-11-17
眼內異物應急法的知識
俗話説:眼裏揉不得沙子。眼睛裏一旦進入異物,會很難受。眼中異物最常見的是灰塵、沙子、鐵屑、煤屑等很小的物質。它往往貼附在眼球表面或藏於眼瞼內,會引起不適,產生不同的眼磨痛、刺激症狀。〈眼內異物的臨牀症狀〉1.如......
2023-11-09
想懷孕!一定要警惕這些壞習慣!
1、避開X光檢查醫用X線的照射能殺傷人體內的生殖細胞,因此,為避免X線對下一代的影響,孕前3個月應避免接受X線透視(尤其是腹部透視)或核素掃描。2、避開某些藥物有些女性因為身體的緣故,長期服用某些藥物。要知道,有些藥物......
2023-11-26
烤瓷牙必需知道的知識
烤瓷牙知識:烤瓷牙,全稱烤瓷熔附金屬修復體,是在真空條件下,藉助高温的作用將陶瓷粉熔融並結合到經過特殊處理過的金屬表面上而製作成的修復體。其美觀性、生物相容性是其它修復體無法取代的,是目前為止最為理想的修復體。......
2023-11-10
高血壓六大危險信號
頭疼:部位多在後腦,並伴有噁心、嘔吐感。若經常感到頭痛,而且很劇烈,同時又噁心作嘔,就可能是向惡性高血壓轉化的信號眩暈:女性患者出現較多,可能會在突然蹲下或起立時發作。>>>高血壓患者出遊防暈厥!耳鳴:雙耳耳鳴,持續時間較......
2023-11-26
取締街頭無執照拔牙
在街邊支起一張小方桌,上面擺滿了各種藥品和從各處收來的假牙,大夫不戴手套就將大手伸進了患者的嘴裏。昨天,新村城管分隊與衞生防疫部門聯合執法,一舉取締了位於銀地家園西側的牙科大夫,執法人員當即沒收了假牙和藥水等物......
2023-11-26
怎樣瞭解並認識水痘
水痘在新加坡是一種相當流行的傳染病,患者雖然以1歲至10歲之間的孩童為最多,但不時也有成年人罹患水痘。小孩因為出水痘而皮膚受感染,須要進醫院治療。*出水痘的症狀什麼是出水痘?童寧兒科診所的林琬華醫生説,水痘是一種......
2023-11-10
如何遠離高血脂的致命侵害
三高中的高血脂症可導致血管狹窄和阻塞,進而引發腦中風、心肌梗死。由於它無明顯的症狀,卻悄然無息地吞噬着生命,因此被形象地稱為隱形殺手。請關注——2005年8月,46歲的著名演員高秀敏在家突發心臟病去世;2006......
2023-11-22
改善亞健康的方法有哪些?
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2023-11-13
保健知識:男人生殖保健的3個誤區
首先,許多人認為男性生殖健康是成年男子的問題,其實,每個男人一生中的各個階段都可能會遭遇男性生殖健康問題。以兒童為例,小兒腮腺炎就可能引發睾丸炎,後者可能會導致不育;青春期的男孩穿緊身褲、會陰接觸高温環境等,都可......
2023-11-26
老年人沒牙也刷牙 “刷”出健康
沒牙也刷好處多其實刷牙不僅是保持牙齒衞生,預防蛀牙,而且對整個口腔都有重要作用。正常人口腔中藏有數以億計的細菌,漱一次口可使細菌減少15%~25%,而刷一次牙,幾使細菌減少70%左右。老年人正是因為沒有牙齒,對食物的咀嚼能......
2023-11-26
長沙舉行“愛耳日”健康教育活動
為迎接全國愛耳日,當日,湖南省兒童醫院在長沙潤澤府幼兒園主辦了一場主題為聽力保健從娃娃抓起的健康教育活動。來自湖南省兒童醫院聽力中心的專家現場對幼兒園的孩子們進行免費聽力檢測和相關知識的諮詢宣傳。3月3日是......
2023-11-25
零歲寶貝護牙行動
零歲護牙行動●在嬰兒的牙齒萌出前,最好在哺乳後或每天晚上,用手指纏上紗布,放在白開水或生理鹽水中浸濕後擦洗牙齦和齶部,進食後給孩子喂開水或漱口。●清除牙菌斑應從第一顆乳牙萌出時開始。寶寶出生後的第一年做好最基......
2023-11-25
相關白破疫苗的知識大搜索
白破接種時間是:6週歲。部位是:上臂三角肌肌內注射。次數一次;劑量0.5ML。禁忌症:患有嚴重疾病,發熱或者過敏史及注射白喉或破傷風類毒素後發生神經系統反映者禁用。不良反應:局部可能有紅腫,疼痛,發揚或者有低熱,疲倦頭痛,一般......
2023-11-25
簡單就能“吃”出健康
一日一天三頓粥,郎中朝我哭。三伏天酷暑逼人,我便每天以食粥為主,在粳米中加入少許糯米、綠豆、赤豆、蓮子、紅棗之類,熬出滋膏來,佐以清爽小菜,有時也加點白糖,三餐食之,可以解熱毒,利小便,止燥渴,養脾胃,實在是好處多多。二日冬......
2023-11-26
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