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吃飯適量加點醋,保證能降高血脂
日本科學家研究結果表明,喝醋對於高血壓患者的益處是非常明顯的.近日,日本發佈的一項最新研究發現,每天喝兩勺醋有助降血壓。這對高血壓患者來説,無疑是一個簡單、易行的方法。該研究發表在今年的日本營養食糧學會大會上......
2023-11-25
吃飯吃撐的4個健康隱患
胃腸疾病由於不斷的、大量的進食,胃腸道負擔加重,極易損傷胃腸道,《內經》説的飲食自倍,腸胃乃傷就是飲食超過了自己適合的需要量傷害了腸胃。在臨牀上由於暴飲暴食而引起的胃病並不少見,如胃脘脹滿、疼痛、消化不良、腹瀉......
2023-11-24
寶寶要開飯請先關電視
寶寶不可邊看電視邊吃飯很多寶寶喜歡看動畫片,媽媽為了哄寶寶吃飯,就開着電視機,殊不知,其實邊吃飯邊看電視很不衞生,有礙於寶寶的身體健康。一、容易吃下過量食物吃飯邊看電視雖然很輕鬆悠閒,但很容易在不知不覺中吃下過量......
2023-11-25
下頜角整形會不會影響吃飯
那麼下頜角整形會影響咀嚼吃飯嗎?很多人都希望通過下頜角整形改變臉型,因下頜角寬大造成的四方臉型,可以採用下頜角整形術來改變。術前會根據求美者的面部情況、個人氣質以及具體需求制定詳盡的手術方案。術中依據下頜角......
2023-11-17
乙肝患者一起吃飯能否傳染
為此我們諮詢了許多肝病專家,專家解釋説:和乙肝患者吃飯有可能會被傳染,但最主要的原因是受到傳染性的大小以及口腔內是否存在傷口有很大關係,也遠沒有大家想的那麼大機率。據資料證明,乙肝患者的唾液、尿液、血液、膽汁及......
2023-11-20
危險!飯後1小時內別做8件事
飯後放鬆褲帶現象:很多人吃飯過量後感覺撐得慌,常常放鬆皮帶扣,覺得這樣可以讓肚子舒服很多,減少胃的工作壓力,實際上呢?這樣反而會讓你的胃受累!結果:胃下垂。原理:吃多了放鬆皮帶扣會造成腹腔內壓的下降,逼迫胃部下垂。長此......
2023-11-23
情人節吃飯怎麼選餐廳
每個城市都有很多情調不錯的餐廳,有的雅緻,有的奇絕,有的私密,有的安詳,它們共有的名字是浪漫。情人節,一個浪漫的日子,總該有浪漫的做法。要是你想送給她(他)禮物,不要叫她(他)事先知道;要是你想帶她(他)去哪家餐廳,也不要叫她(他)事......
2023-11-19
老人注意用腦子吃飯更健康
1、用腦子吃飯保健康每天健康生活,要做到七個方面;第一,一定要吃好3頓飯;第二,一定要睡好8個小時覺;第三,每天堅持運動半個小時;第四,每天要笑30分鐘,身心健康;第五,很特殊的,每天一定要會大便。人們只管這一頭,不管那一頭,也要......
2023-11-18
細説3種低血糖及應對措施
醫生曾説過我有輕微的低血糖症狀,但我平時也沒怎麼在意。有過幾次這樣的經歷之後,我現在習慣隨身帶一些小零食,像糖果、巧克力、餅乾之類的。沒時間吃飯時,信手拈來,那種虛弱無力的感覺減輕了許多。1.病理性低血糖:指因疾病......
2023-11-21
英國發現:現代人全天吃飯時間不到40分鐘
現代社會生活節奏快,上班像打仗,吃飯選快餐。英國一項調查結果顯示,英國成年人迫於家庭和工作雙重壓力,一日三餐花費時間一共不到40分鐘。心理學家説,花一點時間品味食物有益身心健康。這項調查由法國總統牌奶酪開展。調查......
2023-11-21
警惕八種傷胃不良吃飯習慣
青壯年消化道潰瘍發病率上升原因,主要與許多青年進食不科學有關。以下幾種吃法,有害於胃的健康:(1)吃得過快:狼吞虎嚥,圍固吞棗,食物咀嚼不充分,消化液分泌不足,食物難以充分消化,久而久之,易致胃病。(2)吃得過飽:暴飲暴食,不僅使胃的......
2023-11-23
寶寶吃飯三個不能做的事
首先,不要在寶寶吃飯的時候批評他,影響他的就餐情緒。因為人的高級神經系統活動對胃腸的消化功能有影響。當進食時,由於條件反射的作用,胃腸的消化液分泌旺盛,胃腸蠕動增強,食慾旺盛。在寶寶情緒不好時,大腦皮層對外界環境反......
2023-11-22
吃飯咀嚼超30次可助消除食物中致癌物質
唾液的這種滅毒作用在於,它能夠消除致癌物質所產生的超氧自由基。目前醫學上認為,癌、動脈硬化、糖尿病及心臟病等的發生均與超氧自由基有關。唾液的這種消化及滅毒過程不僅在口腔內進行,當混合唾液的食團進入胃內後,在未......
2023-11-24
婦女舌頭十幾釐米長 40年吃飯呼吸困難
今年7月初,現年43歲的張秋驕被確診為先天性淋巴血管瘤。她將在解放軍第175醫院五官科做整形手術。曾被村民當做怪物昨天上午,在第175醫院五官科病房內,記者見到了張秋驕和她的兒子許主糧。儘管現在氣候悶熱,張秋驕仍舊是......
2023-11-24
男性吃飯過於飽有害處嗎?
東京近日發表了一研究成果,指出男性吃得太飽,會造成抑制細胞癌化的遺傳因子活動能力降低,增加其患癌的概率。這項研究以58名男性為對象。研究人員調查了他們的飲食習慣,發現每頓都吃得很飽的人和基本上只吃八分飽的人相比......
2023-11-16
細嚼慢嚥的好處有哪些?
相關閲讀:14個女性最需呵護的部位有研究證實,唾液腺在分泌唾液的同時,還會分泌一種腮腺激素,它可以被機體重新吸收進入血液,具有抵抗機體組織老化的作用。而細嚼慢嚥則可以刺激唾液的分泌,延緩機體衰老。慢餐的好處1.有助消......
2023-11-21
老師説吃飯説話就自打嘴 幼兒園家長討説法
到了上學時間,孩子卻不願意去學校,説害怕老師打,家長詳細追問後才知道,原來全班的孩子都被老師要求自己狠狠扇自己嘴巴。昨日,30多名家長來到金裕青青家園裏的成長樹幼兒園,為自己的孩子討説法。老師説吃飯説話就得打嘴胡女......
2023-11-17
孩子不吃飯怎麼辦?
沒有比吃飯時看到孩子食慾不佳或者拒絕吃飯更令人沮喪的事了。怎麼樣才能避免因為吃飯問題而引起的爭執破壞掉一天中唯一全家相聚的美好時刻呢?解決的辦法是要保持心平氣和。-什麼情況下需要開始擔心了?不要一看到孩......
2023-11-22
夏季孩子不愛吃飯怎麼辦
1、居室保持通風涼爽夏天炎熱,機體為了調節體温,較多血液流向體表,內臟器官供應相對減少,以致影響胃酸分泌,從而導致消化不良。那麼父母得給孩子營造一個良好的生活環境,通過空調電扇這些方法讓我們的居室保持通風涼爽。2、......
2023-11-17
寶寶幾歲可以自己吃飯
為了使你能對孩子吃飯提出合理的要求,這裏列出四個月至四歲的孩子在吃飯問題上要經歷的不同階段。四個月:孩子會用手抓奶瓶,但既不會拿也不會把它從嘴裏拔出來;媽媽用匙子喂菜泥時,他會吃了。六個月:母親可以用杯子給孩子喂......
2023-11-19
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