1、為了使你整天有精神，每天早上醒來時可在牀上做一些輕微的運動。剛睡醒時，把身體側向一邊，兩手墊在頭下，然後慢慢卷收膝蓋。這個姿勢，可以使肌肉有彈性，同時舒緩背部的緊張感。若要強化腹部和前頸，不妨兩腿伸直，仰卧牀上，雙......

本站消息昨日（4月19日），2011（第十四屆）上海車展在上海新國際博覽中心開幕，各地媒體蜂擁而至，長槍短炮齊聚長馬展台。#p#副標題#e#俗話説，靚車配美女。美女、靚車已經成為車展上永恆的主題，上海車展也不例外，現場除了名車雲集，最......

一般的飛車搶奪黨都是凶神惡煞的男性當道，然而雙流卻出現了一名美女飛車黨，和同夥連續製造了6起搶奪案。昨日記者獲悉，雙流法院日前以搶奪罪判處這名女子有期徒刑10年6個月，該同夥獲刑11年，兩人分別處罰金人民幣2萬元，剝奪......

顧阿婆説，雖然她已年過七旬，但和丈夫的房事還跟相戀時一樣，不過，最近因為無法打避孕針，夫妻生活受到了影響，這讓他們甚是煩惱。據顧阿婆介紹，今年是她和73歲丈夫結婚的第42個年頭，多年來兩人恩恩愛愛，生活得非常和睦快樂，而且已......

精彩閲讀：女性手淫大揭密中國的美女有效的避孕方法上世紀70年代以來，中國婦女的生育率有了極其顯著的下降。這種下降主要是由於避孕方法的全面普及，以及晚婚等因素的作用。在避孕方法的選擇上，已婚女性一般以宮內節育器為......

>>>推薦：飲酒好上臉的人勿多喝第一大誘惑：金錢中年男人有四大追求：事業、金錢、愛情、健康。不少人為了事業的成功，為了金錢的積累，每天工作12小時甚至16小時，他們是用健康的身體換取金錢，這是當前社會上中年男人時尚的一種......

1、纖腰如果每天堅持兩次仰卧起坐，每次做到累得做不起來便可；而游泳、騎車的項目每週堅持幾次更會對纖腰大有幫助。2、瘦臂換季時節你要做大量的家居工作，而一些抬舉手臂的家務你不要麻煩別人，自己擦玻璃窗、吊扇、換窗簾......

時下最熱門的非節食纖體法a、冥想纖體法據説人類可透過冥想的力量令自己心想事成，所以才會有德國心理學家的那本《用小腦來瘦身》的書。當然，這種想就可以瘦身的方法並不是平日的想，而是刻意的冥想，通過右腦一些有利於調......

清純與美豔，太多修飾不及自然像應採兒所説的那樣，清純與美豔，太多的修飾都不及於一種自然的美，但大多數人還是能嗅到應採兒身上所散發出的性感，雖然沒有豐滿的前胸，但至少有着迷人的身材和一張近乎完美的臉頰。ＡＢ、ＡＢ、Ｏ，不是字母......

你在疑惑，為什麼流感總是將你擊中。還有，膚色永遠不夠美麗，暗淡無光、痘痘頻繁光顧……女人，需要一種關愛。其實，自然界中的很多食物都能給你帶來意想不到的調理效果，太調理藥膳——我們與你共同分享......

肥胖型1.坐姿拉臂：坐在拉臂練習機固定的座位上，兩手分別握住阻力器兩端的把柄。吸氣，從膝蓋前方水平後拉阻力器至腹部，稍停2～3秒鐘。然後呼氣，緩慢還原。TIPS：收緊背部，雙臂貼緊。2.跪姿擺腰：兩手前伸握緊握把，雙膝以與肩等寬距......

陽光是造成肌膚老化與形成皮膚表面斑點的主要因素，哪怕是春天，如果任由陽光曝曬十分鐘，皮膚就會早衰十天。只有做好防曬，有效預防黑色素的產生，曬不黑、曬不傷，才能時刻保持青春潤澤。春季也要防曬？是的，防曬必須要從春天做起......

彩粧能夠讓人變得年輕、有活力，也能夠讓一個妙齡少女變成老成的大媽。下面讓我們一起來來學習一下氣質清新的韓式裸粧吧！底粧：打亮五官輪廓韓式裸粧以透薄為重點，堅持表現出最自然、沒有彩粧痕跡的粧容效果，所以對底粧的要......

研究人員對200名男性進行了為期5年的觀察，發現和其他人相比，那些目光每天都能遭遇漂亮女性的男子，血壓相對較低，脈搏跳動較慢，心臟疾病也較少。研究人員説，男人彬彬有禮地凝視美麗的女人，就猶如欣賞一幅絕美的風景，有助於身心......

王梅的原來面貌現在病牀上的王梅今年元旦過後，在江蘇常州一家衞校讀書的大學生王梅就18歲了。18歲，花一般的年齡，如果不是生病，她的面容也如同時下盛開的梅花一樣姣好，而一場大病過後，一切都變了：由於治病服用激素藥，她不僅全......

鑑於戀愛的主要活動是風花雪月、談情説愛，婚姻的主要活動是柴米油鹽、鍋碗瓢盆，居家過日子，所以，理想的戀人，越漂亮越好，越浪漫越好;理想的愛人，則是越實在越好，相貌過得去即可，太漂亮，容易招惹是非，使家無寧日。所以，男人往往希......

男人喜歡看美女，除了是出於男性的本能反應外，其實還有更大的好處。根據英國一份醫學雜誌報道，男性每天凝望漂亮女性幾分鐘，可以延長平均壽命4至5年。雖然男性突然見到美女會產生自律神經亢奮，出現臉紅心跳、手腳冰冷等現象......

腳跟併攏，腳尖向外呈４５度，雙手叉腰。一邊吸氣一邊單腳着地支撐並保持身體的平衡，同時橫向邁出一大步。腳落地時依然要保持吸氣，直到身體完全還原到步驟一的狀態才可以呼氣。做３組。每組１０次。糾正駝背幫你長高駝背和Ｏ形腿都是對......

>>>推薦：瘦腿小妙招成就模特美腿祕方一：牛奶浴埃及豔后克利奧帕特拉有着令人難以抗拒的美貌和風情萬種的儀態。據説，豔后克利奧帕特拉特別喜歡洗驢奶浴，能讓她的皮膚細膩、柔嫩、光滑。女星亞斯米亞﹒菲拉麗仿效她，至少每星......

男性喜歡觀看美女，除了是出於男性的本能反應外，其實還有一個好處。根據英國一份醫學雜誌報道，男性每天凝望漂亮女性幾分鐘，可以延長平均壽命4至5年。英國研究人員耗時5年對200名男性進行的一項實驗發現，每天都能凝望漂亮女......