科學洗澡有效防病：腰痛時用43攝氏度的熱水在腰部周邊來回衝浴，最好邊衝邊做腰部伸屈運動。食慾不佳時用熱水刺激胃部，待身體暖和後，再用20攝氏度左右的水在胸口周邊畫圓式運動，每衝5秒休息1分鐘，重複五六次。手腳經常冰冷者......

他每天不停地洗手、換內褲，但其他什麼事情都不幹，他都半年不洗澡不換襪子了，這可怎麼辦？趙可的媽媽馮女士着急地説。被朋友冤枉偷書打了起來趙可今年16歲，家住曙光路附近。從小他就比較內向，對事情比較敏感，學習成績一直很好......

編輯推薦：夏天性生活應注意什麼？如果你稍加留意，就會發現夏季里人人皮膚舒展、出汗大量增加、皮脂腺分泌旺盛，皮膚表面常常處於潮濕、滋潤狀態。這是人體皮膚為了適應夏季的高温、高濕環境所出現的反應。那麼，夏季人們如何......

洗澡大概是我們告別一天忙碌活動的前奏，這時候你可以一個人盡情享受，都能讓你放鬆一天緊繃的精神及情緒，但是你注意了沒有，有些時候是不適宜洗澡的。許多人在鍛鍊之後喜歡美美地洗個澡，不僅可以除去臭汗，還能使身心獲得徹底......

冬季給寶寶洗澡八步走：1.將房間內(注意不是浴室)的暖空調打開，調到25度。將乾淨的衣服一層層在牀上放好，棉襖在最下面，然後是毛衣、內衣，紙尿褲打開放在最上面，並且用取暖設備如熱水袋將它們焐暖。另外在旁邊還耍放幹紗布巾......

嬰兒用痱子粉好嗎？1、有些寶寶對痱子粉會敏感，尤其是使用時會弄得空氣中都瀰漫着粉末，令大人呼吸都受不了，更何況是寶寶呢？嚴重者甚至會引發呼吸困難。2、嬰幼兒嗅覺的感受與大人不一樣，不見得喜歡接受痱子粉的香味。3、痱......

浴室最好是選擇有冷、暖水管噴頭和浴缸的洗澡間。1、慢慢放水，並調至到要求的温度。2、用棉紗手套擦洗全身，使全身發熱。3、進入浴缸，先用手對乳房進行按摩。4、持刷子自乳房內側，沿着乳房下方的線條，畫弧形般往外側刷洗乳......

小編推薦：小兒感冒避免吃的四類食物問：醫生説我的寶寶是病毒性感冒，體温要過幾天才能正常。請問體温多高時要去看醫生？答：寶寶體温的高低不是就診的依據，因為體温高低不一定與疾病的嚴重程度成正比。體温較高，但如果寶寶的精......

辛哈的長鬍子辛哈的一家65歲的印度老漢凱拉什·辛哈從1974年至今，已經有37年沒有洗澡、理髮了。不光周圍鄰居笑話他渾身惡臭，就連妻子也嫌棄他，甚至用不跟他睡覺來威脅，但辛哈寧願死也不洗澡。原來，辛哈之所以37年不......

洗澡時需要注意以下四個細節，才能享受健康的沐浴。水温與體温接近洗澡時，一定要注意水温的調節，一般洗澡的水温應與體温相接近，在37—40攝氏度之間為宜，並且浴室通風要良好。特別對於一些老年人來説，水温不宜太高，否則......

1衣物要寬鬆涼爽夏日炎炎，人體出汗較多，而孕婦本身就比其他人代謝更旺盛，因此一定要選擇利於排汗的衣物，這樣一是相對涼快，而且出汗後也容易被衣服吸收;而排汗不暢很容易引起皮疹、皮膚感染等。提示：建議穿寬鬆、棉質的衣物......

錯不能開窗户通風嗎？有的新媽媽在坐月子裏，把屋子封得很嚴實，窗子不但關得很嚴，而且連窗縫也糊好，門上加布簾子，俗稱捂月子。其實這樣做對新媽媽是極其不利的。新媽媽居住的地方應該陽光充足，適當開窗户通風也是很有必要的，因......

明星是船，話題是水，水漲船才高。有話題的明星，就大面積掀起炒作高潮，比如這段時間媒體炒作火熱的謝霆鋒張柏芝離婚門事件，猶如一場電影跌宕起伏，扣人心絃。有些明星實在找不到話題，就曝曝自己匪夷所思的另一面，尤其是跟桃色新......

藥浴提高性能力的説法最早見於《馬王堆五十二病方》、《素女經》、孫思邈《房中補益》等典籍中。近年來，在不少中國古代中醫中藥資料中，我們越來越多地發現，藥浴很可能對男性勃起功能障礙、早泄，以及女性性冷淡等問題有療......

陰道炎是一種常見的婦科炎症，主要表現為外陰瘙癢、局部糜爛、陰道分泌物增多，伴有尿頻、尿痛等症狀，給女性的生活帶來了極大的影響。為了儘快的擺脱陰道炎帶來的影響，患者必須積極的配合治療。除了進行治療之外，生活中的一......

入浴前和沐浴後必須喝一杯水，這是沐浴健美鍛鍊的必要步驟，也是沐浴美容健美成功的祕訣。原因是，沐浴時往往會流汗，使體內水分減少，故須飲水加以補充，再者通過飲水能促使洗澡時發汗，有利於體內的新陳代謝。浴室最好是選擇有冷......

洗冷水澡時因水温過低，人體會感到寒冷，產生一系列應激反應，如心跳加快，血壓升高，肌肉收縮，神經緊張等，不但不能消除疲勞，還易引起感冒，應儘量避免。女性因其特殊的生理原因，特別是在經期，哺乳期，懷孕期間的女性朋友，遇到冷水的刺激......

在生育期，婦女幾乎每月都來月經，每次來潮的時間持續四五天或更長。在冬季，每週洗澡一次問題不大，可以設法避開月經期，但炎熱的地區或季節不經常洗澡常常會令人難以忍受。實際上，月經期是可以洗澡的，關鍵是要注意洗澡科學性。......

先用海綿來沐浴在寶寶臍帶殘端掉落並痊癒的一週後，最好將微温的濕毛巾包着海綿給寶寶沐浴。要經常清洗他稚嫩的臉蛋和小手，每次更換尿布之後要徹底地清洗寶寶的生殖區域。再換成澡盆洗澡當臍帶殘端乾涸、掉落，並痊癒之後......

熱冷浴的方法簡單，即：每天就寢前用熱水洗澡，水的温度以身體能夠忍受為限。洗好後就在熱水中睡15分鐘。出浴後照例出了一身大汗，過3～4分鐘後，再進入冷水盆或用冷水淋浴。熱冷浴必須先熱後冷。先熱後冷的洗澡法歸納為三大好處......