內分泌失調如何調理1、多吃黃豆黃豆和豆製品中含有大量植物雌激素，在預防乳腺癌方面扮演重要角色，尤其是黃豆，可以改變體內激素的分泌。臨牀醫學研究顯示，黃豆及豆製品具有平衡體內雌激素的作用，當體內雌激素太低時，黃豆或......

臉上長痘，是無數女人的噩夢。經常聽到周圍的成年人抱怨：青春都早已不再了，怎麼臉上還痘痘成災?的確，由於不規律的生活和飲食習慣，再加上工作的巨大壓力，許多成年男女都受到了成人痘的騷擾。據專家介紹，成人痘的起因與壓力、......

有關研究表明：通常情況下，男人最初的衰老是在20歲—22歲身體發育完全成熟時開始的。不過，不必為此感到抑鬱和恐慌，專家研究證實，人的壽命完全可能達到110歲，要想延緩衰老，男人必須瞭解自己在不同年齡段的生理特徵，有針對......

每個女人都希望自己能夠永遠年輕，但是歲月是殘酷的。不過我們也可以通過一些小祕方讓自己能夠抓住青春的尾巴。你知道抗衰老最好的方法有哪些嗎？你知道女人吃什麼抗衰老嗎？你知道抗衰老的食物有哪些嗎？今天小編為大家介紹......

《青春有你2》主題曲一經發布，就在網上火起來。它叫什麼名字，是誰寫的，是誰唱的，勾起大家的好奇心。《青春有你2》中，有一位練習生叫王雅樂，小姐姐顏值高，氣質好。小編突然提到她，只是想告訴大家，主題曲的創作者和她撞名。一度......

這裏為己有上述不良體形的男士們開個處方，推薦一套國外流行的、在辦公室內操練的特殊健美操。只要抽空一天做15分鐘，堅持約一個月的話，腰、腹及臀部逗留的多餘脂肪就會漸漸消失，一個充滿男性魅力的體態一定會在你身上體現......

1.偏執型的男人男人都喜歡做決定以顯示男人的尊嚴和地位，這是完全可以理解的。但是，如果一個男人過於看重這些，往往就顯得偏執。這不僅表現在工作上，往往還表現在生活中。和這樣的男人生活在一起，女人往往是非常痛苦的，女人......

電視劇《青春鬥》中，丁蘭是一名女漢子，和另外幾位女主角不同，她的性格獨立自主，一直有着自己的目標。在雙方家庭的干預下，丁蘭不但沒有去成德國，還被迫與初戀男友高原分手。一開始就遭遇重重打擊，《青春鬥》丁蘭結局是什麼，觀......

皮膚就像一把傘皺紋是人生的軌跡。隨着年齡的增長，皺紋不知不覺爬上眉間，佔據額頭、眼角、嘴角等顯眼的位置，這給很多愛美人士帶來了困惑與壓力：皮膚為什麼會產生皺紋呢？這要從皮膚的結構説起。皮膚從外到裏，分為表皮、真皮......

早餐吃好早餐是一日三餐中最重要的一餐，可以喝一碗米粥，吃一些麥片、雞蛋等食物。豐富的早餐能為身體提供所需的能量，讓人一天之中精力充沛。多喝開水水對人身心活動有神奇的作用，它可以改善呼吸、調理關節和肌肉、減輕疲......

有氧運動——護鼻子女性經期時應遠離污染較重的地方，或過冷過熱的環境每週至少3次1個小時以上的有氧運動，也可以人噴灑藥物霧劑清洗。適當減肥——護心臟適量減肥，少吃蛋黃一週最多隻能吃兩個，適度飲......

檢查下自己是否有或者易患偽食慾？！1喜歡吃零食並隨身攜帶2情緒易波動，經常感到消極沮喪3會在晚上或者是閒暇時間吃東西4吃東西速度非常快。進食過量是荷爾蒙的錯？！進食不規則或者進食過快，都會導致偽食慾產生！不健康的生活習......

大學生了沒相信是所有大學生MM都會收看的一檔台灣很火的綜藝類節目，在節目中可以感受到現在的大學生MM們越來越臭美了，也可以發掘時尚又漂亮的捲髮理所當然受到大學生mm追捧。喜歡捲髮又不想經常去髮型屋找髮型師維護卷......

抗衰老食物一：魚肉推薦理由：能在魚肉中攝取大量蛋白質，而青椒和紅尖椒是維生素C含量最豐富的食物(100克青椒含有100mg維生素C)，而富含維生素E最豐富的食物就數堅果類(諸如松仁)。抗衰老食品二：鯽魚推薦理由：鯽魚含有全面而......

開空調睡，臉色變差。夜裏如果把空調開到25℃以下睡覺，凌晨3—4點身體就會發冷，導致代謝降低，影響體內血液循環，臉色就會跟着變差，嚴重時還會引起肩膀痠痛或頭痛。因此，夜間把空調設置為凌晨3點前自動關機，或把温度設置在......

女性到了30歲以後，繁重的工作壓力、不規律的生活習慣、不合理的飲食……稍不留心，就會進入黃臉婆的行列：皮膚特別容易變得乾燥、沒有光澤，眼角、嘴角也會悄悄冒出小小的細紋。木瓜紅棗蓮子蜜——補......

30歲的女性往往同時有斑點及乾燥缺水的問題，但肌膚缺水乾燥時，角質層呈現粗糙鱗狀剝落、有過度角質化的現象，且敏感性增加，美白成分無法穿透角質層有效被肌膚吸收利用，導致再怎麼美白是沒有辦法達到效果的，因此，必須選擇保濕......

很多人説青春痘青春痘，青春期才會長，過了青春期或者沒到青春期，儘管放心大膽的，青春痘不是你該擔心的事。事實卻告訴我們，青春痘即使不在青春期也會長，還並不比青春期數量少病情輕。專家提醒，有以下原因青春痘容易找上你。月......

《青春有你2》節目中，導演驚豔出鏡，身份被蔡徐坤戳破。不少觀眾都誇獎，這顏值高的簡直可以出道。説到這裏，《青春有你2》的導演叫什麼名字，她是哪一年出生的，有沒有人好奇？細心的小夥伴發現，蔡徐坤曾經在社交平台更新動態，和《......

抗衰老方法一、注射膠原蛋白注射膠原蛋白直接填補真皮層的缺陷，達到皺紋立即填補的目的，並且可以運用於臉部輪廓的修飾。膠原美塑療程同時也會引導新生膠原進行真皮層組織的更新再造，新植入後的膠原蛋白完全融入於真皮層......