一般更年期是指那些在絕經前後，才會出現由於卵巢功能衰退和雌激素分泌減少而出現的一些如性慾減退、潮熱多汗、頭暈目眩、失眠健忘、皮膚衰老等更年期症狀。不過隨着社會的進步、快節奏的生活模式以及職場中帶來的壓力......

跆拳道不同於一般體育活動，做激烈的活動使每小時消耗的卡路里量為600，減少體重一磅要消耗3500卡路里，因此，一天練一個小時的話一個星期就能減少一磅。因此，對人類來説，最大的罪惡之一就是損害健康。跆拳道尤其對女性特別好......

全新一檔明星真人秀綜藝節目《青春旅社》馬上就要開業了，目前雖然節目還沒有播出但早已備受觀眾的關注，那麼《青春旅社》是一檔什麼節目?這個由明星嘉賓經營的旅社什麼時候開業?在近日節目發佈的海報中，不少觀眾看完後都......

電視劇《青春須早為》中，莫小寶是痴情男人設，為了和喜歡的人在一起，他曾經放棄自己的前途。可是，這種單方面付出沒有得到回報。就在女神要嫁給莫小寶的關鍵時刻，雙方還是掰了。《青春須早為》莫小寶結局是什麼？誰是莫小寶真......

堅果類高纖維、高蛋白、有益心臟且抗老化，這些都是堅果類食物的優點。但由於過高的脂肪含量，適量食用是關鍵。專家認為，不論是杏仁、花生，還是核桃、榛子，每天不超過半兩最佳。豆類多吃豆類對心臟有好處，它所含有的不可溶性......

1.什麼是青春痘？青春痘是常發生於青春時期，一般在十幾歲至三十幾歲發生，年齡最小的在10歲發病，年齡最大的可在40歲左右。但大多數人都在17~18歲青春期發生，故常叫青春痘。青春痘以男性為多，但男女都可以發生，有的非常嚴重。......

酸奶以低脂酸奶最佳，它富含鈣質、多種維生素、蛋白質和鉀元素。除此之外，酸奶中的益生菌更有助於保持體內菌羣平衡。如果你不喜歡酸奶，脱脂牛奶和奶酪也是不錯的選擇。奶製品幾乎包含了人體所需要的所有營養素，各種營養素......

抗衰老方法一、注射膠原蛋白注射膠原蛋白直接填補真皮層的缺陷，達到皺紋立即填補的目的，並且可以運用於臉部輪廓的修飾。膠原美塑療程同時也會引導新生膠原進行真皮層組織的更新再造，新植入後的膠原蛋白完全融入於真皮層......

易烊千璽是00後，今年才18歲。年少成名的易烊千璽是個努力的孩子，同時他的穿搭也很時尚，青春感十足。易烊千璽2018街拍帥氣、青春感十足，易烊千璽為他這個年齡段的男孩子提供了很好的穿衣搭配指南，一起來看一下，青春帥氣的易......

微波烹調是讓食品分子快速加熱的新方式。它所加熱的，實際上主要是食物中的水分子，所以適合於各種富含水分的食物。微波烹調能更多保留維生素。由於微波烹調效率較高，所需時間較短，出水較少，在達到成熟或達到殺菌要求時，各種......

容顏遲暮那是很多女人都不想要的結果，可是這是自然規律，每個人都必須經歷的。因此，女人們別害怕老去的那一天，而應該迎難而上，在自己還沒開始老去的那個時候，就開始做好防老的準備。避免老去的速度不斷地加快，從而讓青春多在......

《青春有你》這檔選秀節目在第一季的時候，人氣和熱度就非常的高，現在第二季迴歸自然也不例外。隨着節目開播在即，節目中的參賽選手也成為網友關注的焦點。在眾多選手中，有一位叫徐炳超的小哥哥，引起網友的注意，不少人看完徐......

到了中年階段，整個人都會顯得衰老了許多，其實到了30歲的時候，女人們往往能夠感覺到自己老了許多，但是到了40歲的時候，老化會變得更加明顯。似乎每過一夜，第二天起來看到的自己都老了一歲一般。小編提醒，中年女人們想要保持青......

女人對容貌是非常看重的，但歲月是無情的，縱然你多麼年輕貌美的容貌，也擋不住它的摧殘，既然無法阻止容貌的衰老，那我們就尋找延緩衰老的方法，有什麼方法呢？其實很簡單，你要會吃，可是吃什麼呢？下面我們來看看女人吃什麼可以防衰老......

而化粧品只能掩蓋臉部皺紋，一旦卸粧，反而加快了衰老的進程。怎樣才能真正減緩機體衰老，煥發和保持青春活力呢！一、堅持科學合理膳食：1、吃好早餐：建議早餐適當食用含優質蛋白質的食品，不要拒絕吃雞蛋，早餐最好吃一枚雞蛋。2、......

動脈粥樣硬化的病因雖未完全明瞭，但已知與下述因子（易患因子）有密切關係：一、高血壓臨牀及屍檢資料均表明，高血壓患者動脈粥樣硬化發病率明顯增高。此可能由於高血壓時，動脈壁承受特殊高的壓力，內膜層和內皮細胞層損傷，低密度......

水果可是好東西，這是人們不可不吃的食物，因為其含有人體所需的營養成分。要知道吃對了水果可是有美容養顏作用的，尤其是中年女人，已經明顯老化的她們，選擇適合的水果吃，有助找回青春喲。那麼水果種類繁多，中年女人該吃什麼好......

臉上長痘痘是不少人的心頭痛，臉上的痘去不掉更是痛上加痛。那麼，有沒有什麼方法是可以幫助去除臉上痘痘的呢？祛痘小竅門，讓你不再受痘痘魔爪的侵蝕，快來瞧瞧吧。祛痘的小竅門一：不要過度清潔不少人覺得臉上之所以會長痘痘正......

青春痘產生的原因炎炎夏日，渾身大汗是常有的事，最怕臉上的痘痘也跑出來湊熱鬧。可是夏天似乎特別受青春痘的青睞，背上、臉上總是會見到一顆又一顆的痘痘冒出來。佛山市第一人民醫院皮膚病科王曉霞主任介紹，青春痘是一種疾......

腳被稱為人的第二心臟，可見其重要性。腳是人體相當辛苦的部位，要承受全身的重量，還要應付走路、站立、跑步、爬樓等活動。每跨出一步，腳承受的衝擊力是體重的1.5～2倍，以體重為60公斤的人來計算，每跨出一步兩腳要承受100多公......