營養小祕密：豬排骨富含優質蛋白及鋅、鈣等元素，這些都是小兒建造骨骼組織必需的營養素，具有長肌膚，壯骨骼的作用。原料：醬油25克、雞蛋清2個、豬排1250克、芥末粉、料酒、白糖、水澱粉各10克、葱末、精鹽各5克、味精、咖喱......

面色晦暗——冰糖銀耳羹銀耳富含蛋白質、碳水化合物、粗纖維、鈣、磷、鐵，還含有維生素B2、胡蘿蔔素、膠質蛋白等人體必需的營養物質。可以潤肺止咳、生津養陰，還具有消除肌肉疲勞，健腦防衰的作用。做法：先將銀......

更多推薦：驚曝！空腹不能吃這些食物二次煮制，維生素也會減少日常生活中，家中出現剩飯是很平常的事。通常的處理方法就是加熱了再吃，或者做成泡飯、炒飯等。然而，米飯重複加熱，其中的維生素越來越少。重新加熱次數最好不要超過......

更多推薦：春季飲食宜忌是什麼呢？水晶鹹豬尾【有效成分：豬尾】豬尾巴含豐原的蛋白質和膠質的肉類，對豐胸的貢獻很大。教你如何製作水晶鹹豬尾更美味先醃製，吃的時候很方便：用到了豬尾巴、鹽、花椒。1、豬尾巴洗淨去雜毛(這是......

胃病的多發季節，患有慢性胃炎、胃潰瘍的朋友，更應格外小心，以防舊病復發。下面幾款藥膳對胃病患者有防治的作用。木耳炒肉片：將黑木耳幹品15克用温水發好、洗淨，豬瘦肉60克切片放入油鍋中炒兩分鐘後，加入發好的黑木耳同炒，再......

1.酸奶：長期以來，酸奶贏得了很好的聲譽，被稱為大眾良藥。最新的研究表明，酸奶可以增強天然殺手細胞的活力，以對抗癌症，特別是肺癌和結腸癌。2.蘑菇：你常常在中國餐館裏吃到這種與其他蔬菜一起精心烹製的美味佳餚。據一系列研......

杏仁：給你鑽石般堅固的指甲十指如玉葱，可不能主灰暗或發黃的指甲破壞了這種美麗。粉紅色，光亮又堅硬的指甲才是健康而好看的指甲。每天吃兩把杏仁，你就會得到身體所需的維生素E。維生素E被稱作細胞膜的祕密武器，通過修復，鞏......

原料：淨雞1只（約重1500克），水發海帶400克，料酒、精鹽、味精、葱花、薑片、花椒、胡椒粉、花生油各適量。製法：（1）將雞宰殺，去毛，去內臟，剁成塊;將海帶洗淨，切成菱形塊。（2）鍋內放入清水，將雞塊下入鍋內，開火燒沸後撇去浮沫，加入花生油......

在中醫的理論裏中，枸杞是一種具有強韌生命力的植物，很適合用來消除疲勞，它含有多種的維生素、氨基酸，還有對人體有幫助的亞麻油酸，可以幫忙促進血液循環和新陳代謝。枸杞糯米粥是一道十分適合上班族養生的粥品，粥裏還有糯米......

1、韭菜炒鮮蝦仁、韭菜餅原材料揭祕：韭菜——蔬菜中的偉哥韭菜具有温中下氣、補腎益陽等功效，還有人把韭菜叫作壯陽草、長生韭。韭菜不但可以增強精力，更對男性勃起障礙、早泄等有立竿見影的療效。2、西紅柿炒......

夏日補腎壯陽美食大盤點蝦--蝦味道鮮美，補益和藥用作用都較高。祖國醫學認為，其味甘、鹹，性温，有壯陽益腎、補精，通乳之功。凡久病體虛、氣短乏力、不思飲食者，都可將其作為滋補食品。人常食蝦，有強身壯體效果。淡菜--淡菜又......

營養分析：鴨血中含有豐富的蛋白質及多種人體不能合成的氨基酸，所含的紅細胞素也較高，還含有鐵等礦物質和多種維生素，這些都是寶寶造血過程中不可缺少的物質。而海帶則含有對造血組織機能有促進作用的碘、鋅、銅等活性成分......

本站專家表示：提高男性性慾的方法，主要從食物方面下手。下面就是提高男性性慾的六種食物介紹：1.蝦沙拉蝦中富含鋅元素，綠葉蔬菜中又富含葉酸。兩者的共同作用能夠有效生精。怎麼樣，再來一次吧，雄起！2.番石榴汁《泌尿學通報》......

中醫認為本病發生是由房勞過度，精氣空虛，腎氣虧耗；或因思慮傷神，心脾受損；或傷於恐懼，腎氣不振，肝氣不達；或濕熱下注，宗筋弛縱所致。臨牀常見命門火衰、心脾兩虛和濕熱下注三個證型。【麻雀蝦仁湯】配方：麻雀5只，鮮蝦仁50克，姜3片......

1、豆苗綠油油的豆苗菜含有相當豐富的營養，其中當然少不了有利消除水腫的鉀，而且豆苗菜也可以強化咀嚼效果，是兼具營養價值及促進口腔活動的優質食品哦!你還可以試一下將豆苗磨碎而塗在皮膚上，即可去掉肌膚上的油脂，使肌膚......

性慾低下是指既往性慾良好，以後因一定因素而繼發性欲顯著低下的，稱為性慾低下。男性性慾低下是指男子性行為表達水平降低和性活動能力減弱，性慾受到不同程度抑制的狀態，長期在適當刺激下不引起性慾者，稱為無性慾。專家提醒......

更多推薦：冬季餐桌上防治口脣乾裂南非辣椒果醬+炸雞翅來自南非酒莊的產品，採用最辣的Habanero辣椒製作而成，別看名字叫做果醬，並且擁有着透明帶黃的色澤，從一打開罐蓋就會聞到一陣撲鼻而來的刺激氣味，就知道其辣度絕對是屬......

原料：豆腐750克，油菜125克，海米30克，植物油75克，麻油10克，味精7．5克，鹽8克，水澱粉20克，葱花10克。製作：1．豆腐切成1．5釐米見方的丁，海米用開水泡發後切成碎沫，油菜摘洗乾淨切碎。2．將油放入鍋內，熱後下入葱花熗鍋，投入豆腐、海米末，翻炒......

青椒炒雞蛋製作材料：青椒，雞蛋，食用油，葱花，醋，食用鹽，雞精教你如何製作青椒炒雞蛋更美味1.把青椒用清水洗淨，去籽切成細絲。將雞蛋打在碗裏，用筷子攪散開。2.鍋內放油(40克)，燒熱，將蛋汁倒入，炒好倒出。3.往鍋內倒入餘油，燒熱，放入......

高脂牛奶牛奶和乳製品堪稱最佳蛋白質來源，但它們中間也有區別。如果是全脂產品，那麼還是敬而遠之的為好。事實上，高脂牛奶及乳製品的危害不亞於肥肉，最糟的是將兩者混合，其破壞性效果也許會立竿見影。肥肉大口吃肉也許很陽......