生命在於運動，我們的身體健康離不開運動。運動有利健康，但運動過後的調理也有利於健康。如果運動過後，不注意一些生活上的小細節，也會給我們的身體帶來一定的傷害。劇烈運動後如立即停下來休息，肌肉的節律性收縮會停止，原先......

新生兒肺炎的感染途徑和臨牀表現與年長兒的肺炎不盡相同，新生兒肺炎可以是母親在產前患病，病原體經胎盤侵入胎兒血循環而感染;也可因羊膜早破或胎兒窒息時吸入污染的羊水而感染，生後感染多為護理不當、受涼、交叉感染等......

掌握正確的動作要領很多人都認為，打網球是一種很費力的運動，其實這是誤解。正確地判斷來球方向再加上正確的揮拍動作，藉助球拍的慣性、球拍和絃的彈性就可以輕鬆地將球回擊過去。打網球對力量的要求甚至還沒有羽毛球高呢......

隨着人們的社會分工越來越明確，社會有多一羣白領的工作族，這些人長期做在辦公室或電腦面前，容易引起頸椎疼痛。出現上述症狀後，若按摩痛處或長時間頸部過度伸展等，都有可能加重病情。核心提示：頸椎疼痛有很多原因，切忌在不明......

剛生完BB的注意事項1、分娩後數小時不要吃整個的雞蛋。雖然我國一直有吃雞蛋下奶的習慣，但醫學研究表明，分娩後數小時內產婦最好不要吃整個的雞蛋。因為在分娩過程中產婦體力消耗較大，出汗多，體液不足，消化能力也會下降。2......

孕婦吃什麼肉好1、雞肉雞肉含有豐富的蛋白質，多食用對母親和胎兒都好，尤其是雞湯，營養更加豐富，雞肉和牛肉、豬肉比較，其蛋白質的質量較高，脂肪含量較低。2、魚肉魚肉中豐富的omega-3脂肪酸能延長妊娠期，防止早產，從而增加嬰......

隨着生活節奏的的越來越快，肥胖的人也越來越多了，人們對身材的管理也越來越忽略了。如何才能甩掉身上腹部的肌肉呢?在健身塑性過程中又需要注意些什麼呢?1.循序漸進地完成你的計劃瑜伽既然你決心要減掉腹部的贅肉，那麼自......

多吃點粗糧對身體好，已是人人皆知的健康理念。但科學的食用方法也很重要，一旦吃不對，反而會損傷身體健康。粗糧含有豐富的不可溶性纖維素，有利於保障消化系統正常運轉。它與可溶性纖維協同工作，可降低血液中低密度膽固醇和......

備孕爸爸注意事項：1、戒酒：飲酒首先會增加受孕的難度。同時，孕前和孕期大量飲酒可能會導致新生兒出現低出生體重、心臟畸形以及大腦發育問題等。2、戒煙：有些煙草化學物質進入體內後還具有一定的蓄積性，會影響受孕後胚胎和......

我們常説"三分練，七分吃"。這説明健康飲食計劃是非常重要!增肌和減脂，不同的目的，健康飲食的原則也是不一樣的。那男士制定科學的健康飲食計劃需要注意哪些事項呢。讓小編來和你具體的介紹一下。1、健康飲食的原則。食物......

割包皮後自我的注意事項對手術恢復起着不小的作用。請仔細參照以下割包皮後的注意事項。割包皮後的注意事項1、術後儘量少想或接觸色情、淫穢雜誌，網絡圖片及視頻。因為接觸這些東西導致陰莖勃起後，容易引起術後出血。......

強直性脊柱炎又名類風濕脊柱炎。強直性脊柱炎的注意點一般先侵犯骶髂關節，其後由於病變發展逐漸累及腰椎、胸椎和頸椎。那麼哪些是強直性脊柱炎的注意點呢?常見的強直性脊柱炎的注意點有哪些呢?強直性脊柱炎的主要症狀......

日常生活中，很多青光眼患者朋友在經過醫生的治療時候不知道該注意哪些問題，今天小編為大家整理了一套青光眼患者需要注意的事項，希望對您能有所幫助。青光眼患者需要注意的事項：1.心情要好不少青光眼患者都有這樣的體會：如......

包莖手術前後要注意哪些事項？在醫學領域，很多研究者認為包莖是男性中最常見的一種疾病，男性如果有包莖問題的，一定要及時做手術矯正。尤其是孩子在青春期之前不做手術很容易影響陰莖的正常發育，從而危害到終生幸福。一般而......

骨質增生都需要做什麼檢查？怎樣確診骨質增生？以下告訴你。滑液檢查：受累關節如伴發攢膜炎可出現滑液量增多。典型者清晰、黏稠、細胞數不高（《20X109/升），多為單核細胞。攢液中可見軟骨或骨碎片顆粒，軟骨碎片中可見軟骨細胞......

一、重症肌無力患者用藥須知：1.加重或誘發重症肌無力的藥物包括：(1)嗎啡類止痛藥。(2)麻醉藥，如氯胺酮、普爾胺、利多卡因、普魯卡因等。(3)肌肉鬆弛劑，如箭毒和D-筒箭毒鹼、三甲季胺及十甲季胺等。(4)抗風濕藥，如D-青酶胺......

飲食的問題是主要導致腎結石形成的原因，所以無論大家是想要預防腎結石，還是控制病情防止復發，對於腎結石的飲食一定要做調整，那麼得了腎結石的注意事項有哪些呢？腎結石的飲食要做好以下幾點：1、減少草酸的攝取菠菜、茶葉等......

鯊魚翅、魚油：別過量服用鯊魚現在全球範圍內被人獵殺，關鍵是不知道哪個壞蛋科學家研究發現説：世界上所有動物中，鯊魚是唯一不會生癌的。在我們每日為身體哪裏哪裏會不會已經癌變當心的當下，鯊魚成為危險餐桌上的救命稻草。......

爬山屬於有氧運動，這項運動是適用比較廣泛的，爬山不僅能鍛鍊身體而且還能一覽山上的風景陶冶情操，可以説是個不錯的運動方式。爬山之前，我們也是需要做一些準備的，這樣才能幫助身體得到最好的鍛鍊，也可以避免爬山對身體帶來......

網絡的發達福利了很多單身狗，因為在現實中無法找到相戀的對象，所以就轉到了網絡上，發展了一段轟轟烈烈的網戀。因為網戀大多都是異地，所以雙方在認識之後大多都是依靠社交網絡進行聯絡發展，一張照片，一段段文字，再加上自己的......