林青霞、張國榮版的《白髮魔女》可謂是最經典，林青霞把練霓裳亦正亦邪的氣質表現的最淋漓盡致；蔣勤勤版的練霓裳最讓海報編編驚豔，一襲白衣從天而降的橋段至今讓人記憶猶新；馬蘇的紅衣白髮造型將“魔女”氣質凸顯；范冰冰這......

1.負重展臂(上臂內側練習)動作一：雙手各持一個啞鈴，雙臂自然下垂放在身體前方，手掌心相對，雙腳分開與肩同寬，雙膝微微向前彎曲，收腹。動作二：雙臂向兩側水平展開，直到啞鈴高度與肩膀同高，保持3秒鐘，然後緩緩收回手臂，恢復動作一......

中國舉重運動員呂小軍在東京奧運會上奪下舉重男子81公斤級冠軍，成為奧運歷史上年齡最大的舉重冠軍。呂小軍有個外號叫軍神，難道他之前是一名軍人？軍神是怎麼來的呢？呂小軍在歐美圈的名氣還是相當高的，比賽結束後，現場裁判瞬......

12月13日，頗富美譽的時尚保養品牌漁夫堡推出獨家雙定向膠原蛋白維C粉，萬人迷辣媽陳好小姐熱情代言。漁夫堡關注女性健康需求以及對美麗變身的渴望，專注健康，傳遞快樂的品牌理念與陳好氣質相得益彰，攜手盡致傳播美豔卓約的......

期待已久的電視劇《美人私房菜》終於要播出了，該劇是有鄭爽和馬天宇主演的，因此被收的大家的關注。劇中馬天宇扮演的李馬結局究竟會怎麼樣呢？他最後與鄭爽扮演的宋玉蝶在一起嗎？據知情人透露李馬遭人毀容導致面目全非，後來......

冬天已經來到，寒冷侵蝕着女性的身體，出現手腳冰冷，瑟瑟發抖的現象。其實，可以通過一些食物，來幫助自己抵抗冬天的寒冷，做個暖美人。禦寒食物1、海帶、紫菜海帶、紫菜能促進甲狀腺素分泌，進而產生熱量。這是因為人體的甲狀腺......

島田陽子，1953年5月17日生於日本熊本縣熊本市，日本演員。畢業於駒澤學園女子高等學校，憑藉電影《幕府將軍SHOGUN》獲得美國金球獎（GoldenGlobeAwards）；2010年10月，被傳以57歲的高齡拍AV，正式在AV界出道；其影視主要代表作有《砂......

美人天下演員表，大型古裝電視劇唐宮美人天下是由一羣美女演繹的宮廷鬥爭，其中最大的看點還是李小璐、張庭跟楊冪這三大主角了，下面是美人天下的演員表了。唐宮美人天下演員表：角色演員配音備註武媚娘張庭(中國台灣)季冠霖......

美人痣是美人的一種標誌，雖然是長在臉上的瑕疵，但是有的女人卻因為這種痣變得更加美麗動人，所以這種痣叫美人痣，那麼，沒有美人痣的妹紙，該如何畫出逼真的美人痣呢？很多性感的美女都有美人痣，但是如果天生沒有又想要該怎麼辦呢......

肥胖人數增加的主要原因，一是過量進食高熱量的食物;二是缺乏鍛鍊，沒有足夠的運動!肚子上的贅肉也是逃不過這兩個原因!排毒不暢與便祕問題，多餘的老舊廢物與毒素會大量被吸收到腸道內，也會令腹部上的贅肉增多!怎麼減肚子呢......

淋巴排毒按摩血液循環不良或淋巴循環不暢，都會形成背部肌肉緊張。淋巴排毒按摩能極大程度的改善這一問題，促進血液和淋巴的循環，排出體內廢物。這時就可以看到背部肌膚回覆了白皙和光澤。也能幫助平常使用的身體護理產品......

陰美人之一：做個白裏透紅的美女嘉莉向來精力充沛，活潑開朗，事業、婚姻都順心如意，不知讓多少朋友羨慕。就在嘉莉春風得意之際，有件麻煩事找上門。不知從哪天起，一向精力充沛的嘉莉常常覺得自己很累，而且臉色難看，不喜歡用粉底......

初見林熙蕾絕對不會想到她就是那個男人們眼中的性感女神，因為她來到化粧間做造型之前的樣子很普通，帽衫、寬鬆肥腿牛仔褲，茶色墨鏡，以及一頂棒球帽，這就是林熙蕾日常的基本着裝。林熙蕾印象她很瘦，皮膚很好，能説一口流利的英......

動作名稱：美人側展動作要點：1、藉助腰力擺動軀幹，禁止手臂自由擺動。2、動作過程保持普拉提式呼吸：●深呼吸。吸氣時，胸腔骨橫向擴張，呼氣時，儘量將胸腔骨下陷進身體，兩邊胸骨往中央移近。●切忌憋氣，想像肺部好似一個雙向充氣......

1、山藥薏米粥功效：山藥加薏米，幫你去濕氣補補脾胃春天一到什麼東西都在生長，包括我們身體的內火也在跟着旺旺地燒。這樣的話就很容易肝火上漲而不傷到脾胃，所以在養肝的同時也要照顧好臨近的脾胃，不然也會有反作用的效果......

一、燕瘦環肥，不孕有原因根據歷史的記載，趙飛燕以身輕如燕而聞名，一陣大風吹過，皇帝還擔心這個妃子被風吹走呢！最最特別的是，她嬌小的身軀可以在一個托盤上面跳舞。也正是靠着這個獨特的魅力，讓皇上對她寵愛不已。以趙飛燕如......

曾經的天涯四美其實也只是作為一個時代已經漸漸離我們遠去，而時光過去，真正給我們留下深刻影響的故事中的美男子其實就是曾經驚豔了無數人歲月的焦恩俊。在《小李飛刀》中的他可以稱的上是歲月的經典了！歲月美人有人和我......

張柏芝減肥方法1、忍住口腹之慾以前試過很多瘦身方法都不成功，都是因為我貪吃忍不了口，又不肯戒口，減肥要成功，其實關鍵就是要忍得住，如果做不到就永遠只能揹着一身肥肉。當你減到滿意的磅數後，便可以獎勵自己適量地吃些喜......

近年來綜藝節目是越來越多啦，不少明星也是也是很樂於參與綜藝節目，而且好幾檔綜藝節目可是把香港的經典影星都請出山啦。近日關之琳爆出或將參加綜藝節目啊。據香港媒體報道，大美人關之琳出席活動，以低胸透視裝現身的她曬......

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