眼下酷暑炎熱，一些人為了清爽度夏，想盡各種辦法過度止汗。殊不知，這是給身體埋禍。汗是人體的天然養生師，夏季是通過適量排汗將病邪排出體外的最好時機，不僅可以促進代謝，達到排毒瘦身的效果，還可以擴張毛細血管，加速血液循環......

5月18日是全國血管健康日，高血壓是最常見的一種心血管疾病，據中國疾控慢性病防治中心最新數據顯示，我國高血壓患者人數已突破了3.3億人，藥物治療是高血壓治療的重要手段，患者對高血壓用藥的認知往往會影響到高血壓治療效果......

上身挺直：有的人在跑步機上跑步時，上身挺得直直的。這樣其實也是不對的。跑步時，腰部要保持自然的直立，但不能過直，而且要保持身體前傾狀態。前傾狀態可以減輕膝關節的重負，減少運動傷害，而且還能保持較高的動力。手臂擺動幅......

在家的時候，一家人在一起就夠了嗎？是否還需要分別和每個孩子單獨相處一會兒？一家人聚在一起，其作用是無可替代的，會給孩子留下很多美好的回憶。儘管如此，每個孩子都是獨一無二的個體，有着自己的特別需要和興趣，其中有些興趣和......

喝茶要辨清體質養胃那要看具體情況了，如果是屬於胃寒的人，喝綠茶就不舒服了，所以還是要看看自己的體質。其實不管男人女人，喝茶都要看體質。茶是人們喜歡的飲品，不過醫學專家提醒：喝茶需辨清體質，適當飲用，否則極易傷身。中醫......

孕媽課堂：喝蜂蜜水的好處在所有的天然食品中，大腦神經元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中富含鋅、鎂等多種微量元素及多種維生素，是益腦增智、美髮護膚的要素。除此之外，孕媽喝蜂蜜水還有以下3個好處。好處1：促進消化......

中國的老百姓將雞蛋視為補品，經常食用雞蛋可增強記憶力，還可保護心臟和動脈血管、預防癌症、延緩衰老。可如果不能加工和食用，補品就會變為廢品，甚至是毒品，所以應當認真掌握雞蛋裏的學問，防患於未然……1.忌吃......

因為毒副作用小，一些感到胃疼的人往往選擇抓副中藥吃。其中不少人只重視中藥的處方而忽視藥物的服用方法。專家提醒，中藥看似簡單，可用藥卻很有門道，吃法不當往往使得療效大打折扣。據醫生介紹，中醫用藥講究的是辨證用藥，同......

時下正值寒冬，泡腳成為許多糖友的習慣。由於糖尿病的特殊體質，在泡腳方面不要疏忽大意。有這樣一個病例與廣大糖友分享：患者有糖尿病史7年，平常喜歡泡腳，有一天像平時一樣泡腳，看電視，當他準備擦腳時才發現洗腳水已變成一盆......

認識妹子不難，難得是有了聯繫之後，改如何聊天才能進一步拉近彼此的關係。很多人常常不知道這個階段改如何聊天。這個階段涉及怎麼開啟聊天話題?怎麼調動對方的情緒?怎麼雙方不尬聊?所以要掌握聊天的技巧。1.開啟正確的......

其實爭吵就是讓夫妻用一種最直接的方式找到彼此特有的互動模式。有的模式讓人舒服，有的模式讓人痛苦。舒服久了就讓人更親密，痛苦久了就讓人親密有間了。吵架還分等級，細分有小事小吵，小事大吵，大事大吵，大事小吵，等等。這裏......

雖然我國著名的古典四大名著有四本，分別是《西遊記》《三國演義》《水滸傳》《紅樓夢》，而《紅樓夢》只是四本中的一本，但是《紅樓夢》中展現了人性美和悲劇美，使得它一下子超脱於其他作品，獨佔人們的視線，許多紅學家們專門......

確診癌症後，應該儘快採取治療措施。在腫瘤切除或者採用放射、化學治療控制病情後，就應該適當地參加一些力所能及的體育鍛煉，以提高機體的免疫功能。參加體育鍛煉，血液中的白細胞就會增多，而白細胞具有吞噬癌細胞和細菌的能......

◆水温的選擇多酶片等：胃蛋白酶合劑、胰酶片、多酶片、酵母、乳酶生、維生素C等，藥性遇到高温極容易受到破壞而失效，因此服用時不宜用開水衝化，而應以温開水送服。小兒麻痺糖丸：宜用涼開水送服。各類止咳糖漿：各類中成藥止......

男性有時因為職業的關係要長時間久坐，而久坐對身體是很不利的，這時候怎麼坐得健康就格外重要。一天下來，大部分的時間都在坐着。對此，男科中心醫師張志超認為，久坐不動會影響男性性功能。即便坐着，座位的温度、軟硬等，也是有......

日本人的髮型真的是一門深奧的學問，每次看大河劇的時候我整個人都是想哭的…看到那些蜜汁髮型都感覺特別齣戲，特別彰顯非主流氣質，實在欣賞不來…有非要頂着飛機頭來證明自己是不良的暴走族少年。飛機頭也有......

多喝水可以防癌美國紐約史蒂文·開達林格癌症中心的研究員雷蒙，將死於各種癌症的106人的癌細胞以及因其他疾病而死的病人的細胞取樣，通過核磁共振儀器比較細胞內所含水的特性。結果發現，圍繞在癌細胞DNA周圍的水的......

接種乙肝疫苗有四個學問接種時間越早感染風險越小為什麼乙肝疫苗第一針要在出生24小時內注射？不少網友均有此疑惑，對此，專家指出，新生兒免疫功能尚不健全，對乙肝病毒沒有免疫力，出生後接種疫苗的時間越晚，感染乙肝病毒的風險......

中國的茶葉種類非常的多，沖泡時水質的不同，沖泡技術的不同和泡茶時的情景，以及茶具的選擇不同，每個人沖泡出來的茶色香味也會參差不齊，如何泡茶是一門學問，如何敬茶是人的修養，如何存茶是一種技巧，如何選擇茶具才是最重要的。......

如今這個男色時代，你會發現，男人已經非常注重自己的髮型管理了。不過，似乎這其中，年輕人居多。髮型這玩意兒只適合年輕人嗎?一個成熟男人難道就不能愛美嗎?NONONO!小編要為這些男人説話，一組適合成熟男士的髮型推薦，簡直好......