出處：《史記·季布來佈列傳》得黃金百斤，不如得季布一諾。故事：秦朝末年，在楚地有一個叫季布的人，性情耿直，為人俠義好助。只要是他答應過的事情，無論有多大困難，都設法辦到，受到大家的讚揚。楚漢相爭時，季布是項羽的部下......

紅薯：我國醫學工作者曾對廣西西部的百歲老人之鄉進行調查，發現此地的長壽老人有一個共同的特點，就是習慣每日食紅薯，甚至將其作為主食。紅薯含有豐富的澱粉、維生素、纖維素等人體必需的營養成分，還含有豐富的鎂、磷、鈣等......

NO.1直腿抬高鍛鍊部位：大腿前部動作過程：端正坐在椅子上，收腹，深呼吸，同時抬高左腳直到與膝同高(加大難度：大腿離開椅子3釐米)保持5到10秒。再換右側，重複5次。注：以上兩個動作適合在家裏完成。NO.2助力弓箭步下蹲鍛鍊部位：大......

痘痘形成4大成因痘痘成因之一：皮脂腺分泌旺盛痘痘最根本的成因是皮脂腺油脂分泌旺盛，大量分泌的油脂堆積在毛孔中，就容易堵塞毛孔而形成痘痘。因為臉部、胸部和背部的皮脂腺比較發達，所以這些地方尤其容易爆發痘痘困擾。......

一、宮頸癌沒有症狀在早期宮頸癌症狀不明顯，但隨着病情發展症狀會逐漸表現出來，比如不規則陰道流血、陰道分泌物增多、性生活後出血等。這些症狀的輕重與病變早晚、腫瘤生長方式等有關。二、一般的婦科檢查就能查出宮頸......

完美肌膚，千萬別忘了這四個部位，讓我們一起來看看哪四個部位這麼重要，瞭解了以後，一定要注意哦!一、頸肩狀況：零鎖骨、雙下巴、深刻頸紋保養方向：去角質、緊實按摩、保濕、防曬基本上頸部的保養需求與臉部沒有太大不同，需要......

怕冷辦公室裏別人覺得合適的温度是否總讓你自打哆嗦，使得你與同事在空調温度問題上，難以達成一致。還有你穿的衣服是否總是比別人多，你是否一受涼就拉肚子，中醫認為，這些都可能是腎陽虛引起的。脱髮增多您曾擁有烏黑的長髮......

1.記錄愉快時光記錄下愉快的事能夠提神。加利福尼亞大學的研究顯示，寫下所有值得感激的事的人在未來一週會更樂觀，對他們的生活也會更為滿意。不過，這也不要做得過火。有研究顯示，那些一週寫1次感恩日記的女性，比那些每週3......

更多推薦：這樣的白帶異常該如何預防關於尿道炎的4個疑問：●不想看醫生，有什麼方法可以治好尿道炎嗎？沒有。只有醫生開的處方藥可以治癒尿道炎，因此一旦你出現尿道炎的症狀應該馬上就醫。●我能知道自己得了尿道炎嗎？可以。......

治療慢性宮頸炎的小偏方偏方一、糯米小米粥小米或糯米粥都可以。糯米小米粥都能很好的幫助治療宮頸炎哦。效果還不錯，可以試試。在此，提醒大家：如果血糖高的人就不太適合吃糯米粥，小米粥養胃去濕，此方對慢性宮頸炎尤其管用......

拼音】cáiqìwúshuāng【成語故事】西漢時期，中郎將李廣跟隨太尉周亞夫平定吳楚等地諸侯叛亂，他立了大功，調任邊境上谷太守，他英勇善戰，匈奴稱他為飛將軍，聞風喪膽。公孫昆邱擔心他的安危就上書漢景帝，......

誤區1胃痛了，喝杯牛奶完善建議：跟固體食物一同食用胃部酸脹不適時，喝杯熱牛奶便可緩解症狀，人感到舒服。實際情況如何呢？廣東省中醫院消化科陳延主任介紹，胃痛有很多原因：像便祕會引發胃痛，情緒不安能引起胃痛，腸道傳染病會引......

15至25歲這一時期正是女性月經來潮、生殖器官發育成熟時期，隨着卵巢的發育和激素的產生，皮脂腺分泌物也會增加，因此要使皮膚光潔紅潤而富有彈性，就必須攝取足夠的蛋白質、脂肪酸及多種維生素，如白菜、韭菜、豆芽、瘦肉、豆......

作為身體最大的器官，皮膚功能強大。可其重要性卻遠沒有被人們充分意識到。無瑕的皮膚是件多麼美好的東西啊。我們愛護它，滋養它，試圖改善它。其健康程度離不開人體整體的健康。1.良好的飲食：均衡健康的飲食，充足的水分，多吃......

蒼朮木瓜丸【原料】：蒼朮1斤(米泔浸5宿，切，焙乾，為末)，木瓜1枚(瓷碟盛，飯甑內蒸爛，去皮核)。【製法】：取木瓜研如糊，拌蒼朮末，為丸如梧桐子大，焙乾，用黃蠟不拘多少於銚內熔，將藥於蠟內拌勻，取出篩子內，紙襯滾過。【功能主治】：卻老駐......

明明是青春勃發的年紀，肌膚卻暗淡無光，顯現出老態，怎樣才能擺脱肌膚暗黃，成為膚色潤紅光澤的靚顏女呢?你知道嗎，除了天生脾臟不好可能會導致肌膚暗黃外，護膚不當也會使你成為黃臉婆。來，跟我們一起擊退這些令人煩惱的暗黃因......

由於社會競爭日益激烈，現代人很容易患上神經衰弱，導致神經衰弱的發病率日益上升。因此，如何預防神經衰弱就成為備受關注的一項重要課題。專家表示，預防神經衰弱可採取以下四個措施，有效遠離神經衰弱的困擾。1、心理調整神......

常規婦科查體一般包括婦科、病理、乳腺B超和婦科B超檢查這四個部分。病理即宮頸塗片的病理檢查，也是宮頸癌早期篩查的推行最廣也最有成效的方法。因為宮頸癌前病變並沒有很明顯的症狀，或者和慢性宮頸炎的症狀相似，所以常......

1、保持健康體重超重的女性不僅僅被診斷出患乳腺癌的機率大，並且復發和死亡的的機率也很高。不過，現在要給你帶來一個好消息，那就是接受健康的飲食和運動計劃是維護你健康的一條捷徑。從健身方面，你只要每天進行11分鐘的......

端午節就要到了，在這小長假中，許多家長都會在這幾天會選擇帶孩子出去玩，和大自然來個親密接觸。提醒各位家長帶孩子出去是要給孩子和自己做好防曬的工作。避免走進防曬誤區。1、塗防曬霜太晩。防曬霜最好的效果是在出門......