別看葉酸在人體內來起來似乎不太起眼，可它卻是蛋白質和核酸合成的必需因子，血紅蛋白、紅細胞、白細胞快速增生、氨基酸代謝、大腦中長鏈脂肪酸如DNA的代謝等都少不了它，在人體內具有不可或缺的作用。成人的建議每日攝取......

第一：原料要選用上等的非轉基因大豆(黃豆)。製作豆漿可摻雜少量的黑大豆，做出顏色發暗的豆漿；摻雜數枚花生，豆漿口感更滑味道也略香。不太喜歡摻雜綠豆、穀物等富含澱粉的種子，澱粉的存在會使豆漿口感有一點點發粘，且豆漿的......

竹葉菜又名鴨跖草或竹節菜。屬鴨跖草科植物。生於田野陰濕地，葉似竹葉，夏日開花如蛾形，雨瓣如翅，藍碧可愛。李時珍説：竹葉菜處處平地有之，3－4月出苗，嫩時可食。入藥用其全草，開花時採收。竹葉菜性味苦、大寒，無毒。竹葉菜成分含......

處女膜孔的作用女性性成熟後會來月經，月經血正是通過處女膜孔而排出體外的如果處女膜上沒有這一孔隙,月經血就不能順利排出體外，這一現象在醫學上稱為處女膜閉鎖。若月經血在陰道內長久積聚，可向上流入子宮腔、輸卵管，甚......

研討會上發表的一份最新報告表明，雞及其萃取物具有顯着提高免疫機能的效果，這一觀點與營養學以及傳統的中醫理論不謀而合。中醫理論認為，雞肉具有温中益氣、補精填髓、益五臟、補虛損的功效，可以治療由身體虛弱而引起的乏......

前列腺它也是一個外分泌腺，每天可分泌0.5-2ml較稀薄的乳白色液體，前列腺液在射精時是與精液混合的，約佔精液總量的13％-32％，它含有果酸和氨基酸，是精子活動的能源，前列腺液中含有大量的枸椽酸、磷酸、鉀、鈉、鎂、鈣等物質可使......

海蜇又名水母。名見陳藏器《本草拾遺》，原稱海蛇。漁民撈捕加工後，稱其帽狀傘體為白皮子。稱其口腕及觸手為海蜇頭。海蜇性味鹹、温，無毒。海蜇成分含蛋白質，脂肪，糖，灰分，鈣，磷，鐵。此外還含有碘，煙酸，維生素A、B。海蜇藥理靜脈......

四月裏，百花香，蜜蜂兒，採蜜忙。再經過蜂農們的辛勤勞作，新一季的甜美蜂蜜就要熱辣上市了！都説蜂蜜是最適合女人的保養品。早在1700年前，我國人就已開始用蜂蜜護膚美容，晉代郭璞在《蜜蜂賦》中記載靈蛾御之以豔顏，即指晉代女子......

西醫認為人體內脂肪、糖、蛋白質等物質新陳代謝產生的廢物和腸道內食物殘渣腐敗後的產物是體內毒素的主要來源。你準備如何化解毒素危機，靠藥物、洗腸、還是手術？其實，只要你有意識地選擇一些排毒食物，並且堅持運動就能清......

不要丟棄魚眼、魚鱗魚眼含有相當豐富的二十二碳六烯酸(DHA)和二十碳五烯酸(EPA)等不飽和脂肪酸。這些不飽和脂肪酸有增強大腦記憶力和思維能力、防止記憶力衰退、預防老年痴呆的作用;對高膽固醇血癥、高血壓等疾病患......

菊花腦或稱菊花郎，是菊科栽培草本野菊花的近緣植物。江蘇南京地區作菜蔬，當地居民門前屋後普遍栽植，冬季分根，春季摘其嫩苗炒作菜。藥效與野菊相似。菊花腦性味甘、涼，無毒。菊花腦成分含蛋白質、糖類，脂肪，維生素B1、c，黃酮，......

千屈菜本品系幹屈菜科千屈菜屬，又名敗毒蓮、蜈蚣草。是多年生草本，分佈於全中國備地，多生於水溝旁濕地草叢間，亦有栽培葉可食。千屈菜性味苦、微甘、涼。千屈菜成分全草含幹屈草甙、鞣質、膽鹼等。千屈菜藥理本品煎劑對葡......

人在飽腹時，由於腸道被填滿，醋不易刺激到腸胃，故食醋通便，最好選在早晚空腹時。而隨之增強的排便感，可以避免大便在體內長時間存留、乾結，對預防便祕有不錯的效果。食用時，每次不要超過1湯匙，但也不能少於半湯匙，1天最多不能超......

飲食忌生冷、寒涼生冷，寒涼的食物有回乳的作用，是哺乳媽媽飲食禁忌，應該多吃一些温熱的食物，如紅棗、鯽魚、桂圓、花生等才能使乳汁泌出暢通。產後3天喝催乳湯但過早的喝催乳湯，會使乳汁下來過快過多，新生寶寶吃不了，不但會......

1期望激勵心理學家弗魯姆在《工作與激勵》一書中認為，目標對一個人的動機激發有一定影響，而這個激發力量的大小，決定於目標價值和期望概率兩個因素。其公式是：激勵力=效價X期望概率。弗魯姆激勵理論的基本點是：任何時候一......

請看專家如何解釋您遇到的這些問題鈣拮抗劑常用的鈣拮抗劑有兩類。二氫吡啶類：硝苯地平緩釋片（伲福達）、硝苯地平控釋片（拜新同）、非洛地平（波依定）、氨氯地平（絡活喜、安內真）。司樂平，正式品名為拉西地平非二氫吡啶類：維拉帕米......

補腎健身一腰眼穴位於背部第三椎棘突左右各開3～4寸的凹陷處。中醫認為，腰眼穴居帶脈（環繞腰部的經脈）之中，為腎臟所在部位。腎喜温惡寒，常按摩腰眼處，能温煦腎陽、暢達氣血。按摩方法：1、兩手對搓發熱後，緊按腰眼處，稍停片刻，然......

有一些病人，或是在某些情況下，最好不要吃。一、感冒初期祖國醫學認為，不論是風寒感冒還是風熱感冒，其初期均屬於表證，應採用讓病邪從表而解的發散治療方法。並認為在表未解之前若攻之會加重病情。而西瓜有清裏熱的作用，所以......

無花果屬桑科植物。一名奶漿果，原產亞洲西部，中國南部普遍栽培。葉如花構葉，大而粗糙，3一5掌狀分裂，果如涼粉果，熟時軟爛，味甘如柿而無核。乾果作食用，亦作藥用。無花果性味甘、平，無毒。無花果成分果含糖類、枸櫞酸、蘋果酸、......

人民網12月2日電在昨日召開的探索糖尿病治本之道——利拉魯肽媒體溝通會上，德國Fachklinik糖尿病代謝中心醫學主任AndreasLiebl教授與亞洲糖尿病學會副主席、中日友好醫院內分泌科主任楊文英教授共同為大家......