夏末初秋，温差變化大、容易乾燥、上火，要注意防秋燥、防上火。那麼，夏末初秋飲食應吃什麼好？下面給大家推薦四款適合初秋食用的食譜，大家不妨可瞭解下。夏末初秋食譜燕窩銀耳羹原料：取燕窩10克、銀耳20克、冰糖適量。做法：將......

紅棗飯食材：糯米200克、紅棗60克、蓮子15克、白砂糖100克。做法：將紅棗、蓮子洗淨，並去除紅棗核，用菜刀將其拍扁，蓮子在清水中泡軟，去除蓮子心；將糯米淘淨，加水煮熟後晾涼；在大碗上塗抹植物油，將紅棗、蓮子放置碗底，然後把糯米粉......

1、忌與雞蛋同食：早上喝豆漿的時候吃個雞蛋，或是把雞蛋打在豆漿裏煮，也是許多人的飲食習慣。豆漿性味甘平，含植物蛋白、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質等很多營養成分，單獨飲用有很強的滋補作用。但豆漿中有一種特殊物......

民以食為天，人不能一天不吃飯。可是怎麼吃好卻是有學問的，怎麼吃的營養那更是大學問。現在人們的生活水平日益提高。吃好比吃飽更重要，而吃的有營養那更是重中之重。吃得飽不等於吃的好，吃的好不等於吃的有營養，吃的有營養......

為什麼夏末初秋適合備孕?1、當季瓜果多，不怕吃不好。一般來説，在懷孕3個月內，早孕反應常常會鬧得準媽咪們吃不好，噁心反胃，如果能在夏末初秋懷孕，則接下來的3個月剛好是瓜果成熟的季節，尤其是南方地區，瓜果品種多，再也不用擔心......

秋天到了，我們的腸胃就進入了危險期，尤其是腸胃功能差的人，一不小心吃的太多就容易產生腸胃問題——不消化、拉肚子等等。秋季如何調理腸胃呢？自測你的腸胃是否健康：1、飯後立即腹瀉，吃一頓瀉一次，稍有受涼或飲食......

夏季的尾巴已經過去，馬上步入秋天。對於初秋有一句話，我可以等你一個夏天，但不要讓我再等你一個秋天。兄弟們，你們心儀的女神你們追到手了嗎?如果還沒有，今天我送你們三套初秋韓版男裝搭配，讓你喜歡的女神主動撩你。韓版男......

1、忌與雞蛋同食：早上喝豆漿的時候吃個雞蛋，或是把雞蛋打在豆漿裏煮，也是許多人的飲食習慣。豆漿性味甘平，含植物蛋白、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質等很多營養成分，單獨飲用有很強的滋補作用。但豆漿中有一種特殊物......

2016年8月7日，立秋。暑去涼來，涼風至，白露降，寒蟬鳴，立秋，是農曆二十四節氣中的第13個節氣，更是秋天的第一個節氣，標誌着孟秋時節的正式開始。秋天來了，今天推薦一些適合孩子們的秋季食物，有需要的爸爸媽媽可以收藏喲！NO.1百合百......

初秋吃葡萄的功效與作用1.抗病毒葡萄汁對體弱的病人、血管硬化和腎炎病人的康復有輔助療效。可幫助器官移植手術患者減少排異反應，促進早日康復。直接飲用葡萄汁還有抗病毒的作用。2.減肥葡萄吃了不易發胖。女性每天食......

炎熱的夏季剛剛過去，我們的身體耗能量太大，到了秋天就該好好的調理。那麼秋季養生如何調理身體呢？中醫養生專家有很好的養生招，一起去學學！初秋身體要調養中醫教你絕妙招人們經過炎熱的夏天，身體消耗大，體內的營養物質相對缺......

一轉眼，秋天已經到來了，但是秋天穿什麼，男生有開始了新一輪的糾結，因為每一次出門，穿多了熱，穿少了有感覺涼颼颼，真的是需要一些超級好看的穿搭。那麼初秋應該怎麼穿搭?小眾又好看的搭配你值得一試。秋季穿搭秋天這種不冷不......

雖然已經到了初秋的時節，但是前段時間秋老虎的尾巴仍然不捨得放過夏天的酷暑難耐。高温天氣，讓很多地區進入了燒烤模式。近日全國大部分地區暴雨的天氣終於撲熄了陣陣炙熱。初秋意正濃，面對剛過去的猛烈日曬，白嫩皮膚肯定......

1、飲食要規律，均已清淡為主由於夏季炎熱的氣候會使寶寶的食慾大減，幾乎所有的寶寶在夏季的胃口還不及平時正常食量的一半，不僅如此，高温天氣也會影響孩子的睡眠效果。而秋天適宜的氣候會使寶寶的機體逐漸恢復到良好的運......

處暑過後，雖然已步入秋天，但中午還是很熱，此時正直夏秋相接的階段，這個時候，寶寶父母更應該注意給寶寶調整生活起居，增強他們的抵抗力。那麼父母具體應該怎麼做呢？起居適當添衣+寒涼鍛鍊寶寶穿衣要領秋天氣温下降，很多媽媽生......

都説秋季是養生的好季節，那麼初秋也是健脾養胃的好時節，那麼初秋健脾養胃該如何做呢？紅參石斛竹絲雞紅參3克、石斛3克、竹絲雞150克、薑片適量。將竹絲雞去毛洗淨切塊，再與洗淨的藥材放進燉盅內，加清水300毫升，武火隔水燉2......

初秋是一個減肥的好時節，今天小編就為大家介紹初秋吃什麼減肥，為大家介紹5種給力減肥的食物，幫助大家燃脂去油。在飲食減肥的基礎上配合一些小運動，效果會加倍哦，讓你在初秋就能收穫好身材。1、黃瓜黃瓜中含有一種叫做丙醇......

現在已經到了一場秋雨一場涼的時間，雖然我們還經歷着夏秋兩季隨意切換的尷尬，不過該準備的衣服也該早早備好。今天就跟着小編來看看，這些能讓你凹造型又能幫你擋住寒風的單品，對於那些想要耍酷的，這個顏色也是很適合的。軍......

秋季運動的十個小常識秋季秋高氣爽，是鍛鍊身體的黃金季節，但是秋季鍛鍊也要多加講究的，正確運動才能養生，做錯了反而傷身哦！專家指出，秋季氣候條件與夏季不同，大家應及時調整健身習慣，掌握正確的鍛鍊方法，不要養生不成反傷身。......

又到了這個穿棉太熱穿單太冷的季節啦，帥氣的小哥哥，又開始為了穿什麼而苦惱了嗎?是不是翻無數遍也不知道穿什麼呢?哈，現在小編就來拯救你啦!針織開衫，拯救你的過渡期。下面請隨小編來看一看如何搭配吧!針織開衫薑黃色的長......