秋季清肺潤肺的食療方：1、枇杷雪梨汁原料：枇杷150克，雪梨200克，蜂蜜10毫升。做法：（1）、將雪梨去皮、核，切塊。（2）、將枇杷果肉與雪梨拌勻。功效：枇杷具有清肺氣、鎮咳化痰的作用。雪梨有清肺潤肺、生津止渴、止咳平喘和化痰的作......

昨日10時30分，瀋陽市啟動重污染天氣二級橙色預警，15時30分升級為一級紅色預警。截至昨晚晚9時，瀋陽已連續陷入最高等級污染——嚴重污染近50小時，空氣質量指數爆表18小時，AQI值從凌晨3時起在500點處拉出一條長長......

最近這幾天北京都是霧霾天氣，所以我們應該要多吃些清肺、排毒的食物，強身健體來抵禦霧霾傷害。這裏，推薦大家多喝水，多吃些新鮮蔬菜和水果，可以補充多種維生素和無機鹽，還能起到潤肺除燥、祛痰止咳、健脾補腎的作用。清肺必......

隨着現在社會的發展，越來越多的高樓大廈建立了起來，工業化也有了很大的進步，但是，這些進步的代價就是空氣之中出現了越來越多的粉塵，霧霾也越來越多，空氣質量也隨之變差起來。由於空氣質量的變差人們呼吸之中就很容易吸入一......

秋季養肺之前先清肺秋季的空氣十分乾燥，容易對呼吸道系統以及肺部造成傷害，所以説秋季需要特別養肺。那麼養肺的方法有哪些呢？專家表示，養肺之前得先清清肺，因為經過一個夏天的呼吸，肺部堆積了不少灰塵跟雜質，養肺前先清肺可......

清肺化痰的食譜1、香油炒雞蛋材料：香油50g、雞蛋2只、蜂蜜20g。方法：先將雞蛋在碗內打散，炒鍋燒熱後倒入香油，油熱依次加入蜂蜜和雞蛋迅速翻炒，雞蛋凝固即可食用。2、蜜汁山藥原料：山藥500克、鴨梨1個、葡萄乾5克、蘋果1個......

一般一個羅漢果可以沖泡四五次，而最好是在吃完午飯後喝，由於清晨的霧氣最濃，人體在上午吸入的灰塵雜質比較多，午後喝就能及時清肺。霧天的飲食宜選擇清淡易消化且富含維生素的食物，要多飲水、多吃新鮮蔬菜和水果，不僅能補充......

中醫認為，肺為嬌髒，温邪上受，首先犯肺，肺是最容易受到外來有害物質侵害的臟器。這是因為，正常人24小時吸入空氣約1萬升，而空氣中含有各種微生物、過敏原及其他有害物質，尤其是在大霧天氣，污染物更加增多，愛護身體、預防呼吸道......

肺熱是風熱邪毒犯肺，或外感風寒入裏化熱導致的肺失清肅。出現惡寒、發熱、咳嗽等症狀。臨牀以發熱、咳嗽、胸痛、咯痰量多，氣味腥臭為主要症狀。肺熱咳嗽是肺熱的一種表現，肺內鬱熱、肺氣失宣出現以咳嗽為主的一種症候，多......

生活中我們經常要用到的東西就是清肺了，你看現在的空氣污染是越來越嚴重了，也越來越多的人受到了不可避免的傷害，所以我們在日常生活中一定要注意自己的肺部保健，不要讓我們的肺部受傷，這樣才能保證我們的身體健康，因為肺部......

氣候乾燥的時候我們會感覺到肺部特別不舒服，尤其是會出現咳嗽的情況，一般中醫認為這樣的情況是有了肺熱的現象，所以在有氣候乾燥有咳嗽的情況後，要注意對身體的調理，清肺熱是最主要的，一般我們主要是在日常的飲食當中調理，對......

大家是不是經常覺得現在的空氣越來越差。二手煙、空氣污染一直在侵害着我們的肺部。除了注意日常的生活習慣，大家平日也可以多吃清肺化痰的食物。清肺化痰的食物1、柿子中醫認為，柿子性寒味甘微澀，歸肺、脾、胃、大腸經，......

相信大家都知道吸煙對於我們身體的危害是十分大的，而對於一些吸煙者來説，戒煙是一件非常困難的事情，很少有人會堅持下來，有專家建議喝茶可以減少吸煙給身體帶來的危害，其實很多茶對於清肺都具有一定的功效，可以幫助我們排出......

清肺食物有哪些一、雪梨雪梨味甘性寒，有生津、潤燥、清熱、化痰等功效，適用於熱病傷津煩渴、消渴症、熱咳、痰熱驚狂、消化不良。梨是最常見的清肺食物，可以將它蒸着吃，可以煮湯，還可以搗泥成梨糕，可清肺，治療咽喉痛，效果極佳......

有一種蔬菜有皇帝菜之稱，不僅味道鮮美，而且還具有養顏美容、降壓降脂的功效。這種皇帝菜就是茼蒿，在古代，茼蒿為宮廷佳餚，所以有了此名。吃茼蒿的好處蓬蒿具有調胃健脾、降壓補腦等效用。常吃茼蒿，對咳嗽痰多、脾胃不和、記......

新一輪的霧霾再次來臨，人們的咽喉，肺部又要遭殃了。在霧霾天我們可以吃一些水果來清肺養喉，那麼你知道哪些水果清肺嗎？1、蘋果很多人每天都會吃一個蘋果，因此蘋果對人體的功效有很多。經常吃蘋果的人能夠大大減少肺部的炎......

很多人平時都會有一些咳嗽的情況出現，如果經常咳嗽的話對喉嚨會有很大的傷害，尤其是會覺得喉嚨很疼，經常覺得嗓子比較沙啞，説話比較難受，如果經常吃藥的話，抗生素類的藥吃的太多對身體也不好，其實自己在家也可以做一些能夠止......

1、銀耳可做菜餚或燉煮食用，例如與百合或櫻桃加冰糖做羹。潤肺化痰、養陰生津，可治療陰虛肺燥、咽乾口渴等症。2、蘿蔔生食可治療熱病口渴、肺熱咳嗽;若與甘蔗、梨、蓮藕等榨汁同飲，效果更佳。具有清熱化痰、生津止咳、......

戒煙後應該如何清肺？1、常服用富含維生素C的食物，有桔，橙，檸檬，番茄等。2、多喝茶，煙氣中含有對支氣管和肺組織有害的輻射劑，茶葉有抗輻射能力。3、可吃多種維生素B羣，能安定神經除掉尼古丁，多吃些富含維生素B2的食物，如動物肝......

抽煙是大多數男性朋友的一種習慣，雖然大家都知道抽煙有害健康，但是仍然有不少人都未能戒除煙癮，抽煙對於肺部的傷害是最大的，那麼對於抽煙的人吃什麼可以清肺呢?接下來小編將為大家做出介紹。吸煙的人怎麼清肺1、抽煙的人......