對於一些家庭主婦來説，做好菜餚是每個主婦的心願，特別是對於蔬菜的做法一定要有所講究，因為蔬菜的營養成分是很多的，如果得不到恰當的處理，會讓其中的營養流失，接下來小編將為大家講解，可以避免蔬菜中營養流失了一些方法，希望......

其實護膚就是在做一些細節問題，尤其是如果想要肌膚更加平滑一些。那麼就要做好保濕護理，同時還要給肌膚補充膠原蛋白。具體應該怎麼做呢？保濕保濕是最最基礎的護理，但切不可小看了它。不管追求什麼樣的護膚功效，如果保濕做......

皮膚乾燥怎麼辦，補水小妙招來幫忙1、增加各種維生素的攝入多吃一些含有豐富維生素的食物，對於皮膚補水有很大的好處哦，維生素對於防止皮膚衰老，保護皮膚細膩滋潤起着重要作用。富含維生素a的食物：如動物肝臟、魚肝油、瘦肉......

當今社會，各種壓力、生活作息不規律、環境污染等，會導致我們身體、皮膚衰老的速度加快，如果你還不做點措施，就會讓皺紋爬滿你的臉，身體各種機能都開始下降。如果你不想這樣，趕快試試下文推薦的24小時抗衰老方法，讓你的肌膚永......

軍濤就被鎖在這個小屋裏，手腕腳腕都被鐵鏈磨爛。整整447天，登封市東華鎮張樓村20歲男孩劉軍濤被親生父母用鐵鏈鎖住手腳，關在一處廢棄院落。這一令人扼腕的悲劇，在軍濤家人和鄉親們看來又是如此的無奈：重度精神分裂症，讓曾......

中國居民每日膳食中谷類和蔬菜約佔食物的90%左右。而在這些食物中例如：穀類中含有大量植酸從而阻止鈣吸收。那麼，吃什麼可以補鈣呢？又該如何防止鈣質流失呢？【補鈣的食物】1、牛奶半斤牛奶，含鈣300毫克，還含有多種氨基酸、......

在我們的肌膚表面有一層皮脂膜，可以保護我們的肌膚起到防止水分流失的天然保濕霜的作用。不過這次皮膚膜可是很脆弱的，在進行了潔面和卸粧步驟之後，皮脂膜會和塵垢一起被洗掉。所以一定要做好營養保濕，才能鎖住肌膚水分。......

工作壓力，生活壓力，各種壓力山大使得我們的容顏愈漸憔悴，美容產品的使用只是幫我們暫時性的遮蓋憔悴的容顏，並不能從根本性的解決。那麼，如何才能保持不老容顏呢？聽説趙雅芝，楊鈺瑩，劉曉慶，他們為何容顏不老是因為美容養顏粥，看......

春季天氣十分乾燥，空氣濕度自然非常低，温差也比較大，對眾多女性朋友來説，忽冷忽熱的氣候使肌膚出現不少問題，好像在慢慢抽乾每一根髮絲、每一個肌膚細胞的水分，乾燥緊繃緊裹肌膚全身。下面就是春季五招補水保濕快速為面部肌......

各種烹調方法的利弊1.生吃蔬菜生吃能夠保留100%的維生素和礦物質，以及多種活性保健因子，如洋葱中的降血脂成分、圓白菜當中的抗潰瘍成分、大蒜當中的殺菌成分等。但生蔬菜可能存在致病菌和寄生蟲污染、農藥殘留、草酸過......

冬季寒冷，人類為了保暖，身體機能會自覺地儲存脂肪能量，寒冷又使人們不願意去運動，所以在冬季很容易長胖，那麼有什麼方法可以在冬季幫你鎖住食慾。一、魔芋。魔芋是膳食纖維含量非常高的食材，吃了後可以大大縮短食物在胃中的......

本期，我們特邀營養專家結合最新研究，逐一分析常用烹調方法的利弊和適用性。1、生吃：選擇脆嫩蔬菜蔬菜生吃能夠保留100%的維生素和礦物質，以及多種活性保健因子，如洋葱中的降血脂成分、圓白菜當中的抗潰瘍成分、大蒜當中的......

現在天氣炎熱，我們肌膚的水分難免會被太陽給蒸發帶走。那麼就會造成肌膚乾燥問題。讓肌膚展現柔潤的天然光彩，最基本就是保證它能隨時得到充足水分的呵護，所以，保濕實在是我們護理肌膚的重點必修課程。每天喝八杯水是眾所......

人們茶餘飯後所説的也就是明星的私生活了，因為感覺他們好像都不太接地氣，其中最突出的就是王菲和謝霆鋒了。眾所周知，王菲謝霆鋒是初戀在一起的，但是後來因為各種各樣的誤會，兩人就分開了，各自成家。但是王菲謝霆鋒真的是緣......

珍妃是光緒帝的寵妃，她雖然得到了皇帝的恩寵，但是最後的下場卻很悲慘，因為歷史上珍妃是被人投到井中身亡的，那口溺死珍妃的水井也因此得名。如今在故宮中還能夠看到那口珍妃井，不過有關於珍妃井，有很多奇奇怪怪的傳説，甚至還......

這些超級食品幫你鎖住青春這些超級食品幫你鎖住青春今天我們向大家推薦幾款超級食品，不僅對身體健康大有益處，更能讓我們鎖住青春。大麥大麥含有大量的可溶性和不可溶性纖維。可溶性纖維可幫助身體對脂肪、膽固醇和碳水......

秋季該如何鎖住肌膚水分1、保濕是關鍵秋季的降温，會讓皮膚血管收縮，導致汗腺、皮脂腺的分泌減少，當角質層含水低於10%的時候，皮膚就會變得粗糙，失去彈性。秋季皮膚重保濕，但不要將補水和保濕混為一談。保濕是防止肌膚水分蒸......

玻尿酸，是現在醫美整形中非常常見的一種整形注射材料。可針對臉部皺紋進行有效的除皺，受到不少女性的青睞。下面我們就來具體瞭解一下。什麼是玻尿酸臉部除皺？玻尿酸面部除皺的方法是經過在面部合適的位置注射適量的玻尿......

妙招1：從基礎的洗臉、卸粧加強保濕tips1重點卸眼脣粧，不要重力揉搓，先用化粧棉蘸取卸粧液敷在眼皮20秒，再輕輕擦掉，靠近眼球的細微部分建議換成棉棒擦去彩粧。減少皮膚受傷的機會補水當然更容易啦！tips2只需拿出1元硬幣大小......

年輕的肌膚，應該是水潤的。因此，如果你想得到好膚質，就要給肌膚保持水潤好狀態。那麼，你知道如何做才能給肌膚保濕嗎？一起來看看吧。一、化粧水泡紙膜其實這個方法很是簡單，只是簡單的需要使用一些很平常的日常護膚品即可。......