減肥首先要從體型上來分析你是屬於哪一種肥胖類型，然後對症下藥。下面整理出了９種不同的體型肥胖類型並找出了對應的方法，快來看看你屬於哪一種吧！肌肉發達型定義：體重超過標準體重，但體脂肪少，是典型的運動員。建議：請繼續維......

美國波士頓兒童醫院肥胖症計劃負責人戴維·路德維希醫生和同事分析了73名肥胖成年人高胰島素和低胰島素的分泌情況。結果發現，只吃一點點糖就迅速分泌很多胰島素的人比較容易在腰腹部堆積脂肪，形成所謂蘋果形身材......

説到老鼠，大家第一反應就會覺得非常煩人，老鼠確實經常出現在建築物裏，並且會咬木製傢俱，把家裏弄得一團亂。但是今天我們講的一種老鼠它主要是以植物為生，它叫做澳米氏彈鼠，關於澳米氏彈鼠，接下來小編將給大家介紹一下它的特......

胭脂魚是怎樣的？胭脂魚的體型特徵胭脂魚是怎樣的？胭脂魚，又名黃排、血排、粉排、火燒鯿、木葉盤、紅魚、紫鯿、燕雀魚、火排、中國帆鰭吸魚等，生長於中國長江水系、卵生動物，在水族箱環境中還沒有過成功的繁育。其體型奇特......

説到鹿，大家首先想到的可能會是梅花鹿，也會想到脖子很長，很高。但是今天我們講的是一種體型粗壯矮胖的鹿，這種動物叫做豚鹿。它有一些什麼特徵呢?它的生活習性又是什麼樣的?下面小編就帶着大家一起去看看吧。豚鹿：體型粗壯......

金色曼蛙的體型就如其名字一般曼妙，金色曼蛙的平均體長保持在2~3cm左右，四肢纖細，尤其是手臂很細，並且很長，擁有着蛙類當中的模特身材。金色曼蛙的壽命很長，其平均壽命約25年。金色曼蛙不僅身材好，同時顏值很高。他它皮膚的......

綠彩蛙屬於中等體型的青蛙，雌性綠彩蛙的長度更長，約為2.5cm~3cm，雄性綠彩蛙的身體長度則稍短，約為2.2cm~2.5cm。綠彩蛙通身呈綠色或者黃色，有少部分綠彩蛙是綠黃相間的顏色，底色多以綠色和黃色為主。綠彩蛙的腳趾發達，同時趾......

你屬於哪種類型的肥胖？上半身或下半身？不同身材所適用的減肥方法不同，量身訂做的減肥方法可以更好減肥。怎麼減才能消掉多餘的贅肉，又不會破壞身材的優點？營養學醫生的建議是：選對適合你體型的減肥方法。如果，你屬於下半身肥......

正常狗狗的體型是怎樣的正常狗狗的體型是怎樣的1、狗的頭是最重要的部位。雖然狗種不同，但是能表現狗的稟性者，是在頭部，特別是狗的臉部。一般説來，眼眸生輝、虹彩色素既濃且佳，並隨時顯示出警覺性的狗眼，是最有價值的狗種......

關於羊這種動物，世界上有很多種類。之前小編給大家講了一種叫做喜馬拉雅塔爾羊的動物，它的體型比較健壯。今天小編給大家介紹的也是一種羊，它叫做矮巖羊，它是中國的特有種。那麼它還有一些什麼特徵?它的生活習性又是什麼......

想知道最省錢的減肥方法是什麼嗎？而且能讓你徹底改變肥胖的體型。一起來看看。一、辦公室瘦身操1、熱身運動：左手提高至肩膀高度，然後向前伸直，右手向後伸直以保持身體平衡。右腿屈膝提高至碰到左手，然後右手向前伸，左手向......

見慣了大提醒的棕熊今天就來説説小體型的棕熊，它們就是喜馬拉雅棕熊，這種熊屬於棕熊的亞種，其體型相比較其它的棕熊顯得較小，它們的體重一般不會超過兩百千克，在棕熊裏面算是比較輕的了，它們的體長雄性在1.8米左右，雌性在1.5......

當你拼命的節食和運動，但是最後卻沒有達到你理想的體重時，除了憤憤不平外，你還做了什麼?有的人就此放下減肥，覺得這條道路不適合自己。有的人另闢方法繼續前行着。這兩類人不能説誰對誰錯，因為第二種人還可能繼續找到錯誤......

現在越來越多的男性也開始了瑜伽養生，瑜伽是需要身心合一，其實不是隻有女性適合。那麼對於男性來説瑜伽有哪些練習好處呢？男人練瑜伽的好處一、緩解過大壓力現代快節奏的工作和生活，尤其是社會賦予男人更多的責任和要求，使......

想要留住窈窕身姿，這套辦公室瑜伽你一定要修煉。第一招：振奮精神症候羣：頭天熬夜趕文案，一早又趕來上班，有點沒精打采動作：山式伸展式這樣做：雙手合十向上舉。吸氣向上，眼睛向上看。吐氣，肩膀向下沉。好處：這個練習能調整你的呼......

男人婚後由於飲食規律，運動量減少而日漸發福，健美體型日漸走形。婚後男人如何減肥？運動當然必不可少，男人嘛，多鍛鍊鍛鍊，畢竟是比較好的。婚後男人最易胖的是肚子，所以，我們應該給自己制訂一個簡單易行的減肚計劃。因為肚子上......

巴達庫爾龜體型很大，算是亞洲內部體型最大的龜。巴達庫爾龜屬於潮龜科，並且是潮龜科之下典型的爬行動物。巴達庫爾龜在成年之後，同河龜一般，體型很大。並且巴達庫爾龜的背甲顏色極為純正，皆是淡黃色，並且沒有斑紋佈於其上。......

譚氏蠻龍的體型非常大，它們實際上是蠻龍的品種之一。根據蠻龍的不同生活時期以及具體分佈的區域，可以將蠻龍分為六個品種，而譚氏蠻龍便是其中之一。在外形上，譚氏蠻龍與霸王龍的長相極為相似，奇怪的是二者並無親密的物種從......

懶熊是一種體型中等的哺乳動物，目前看，懶熊主要是分佈在南亞地區。懶熊有着與眾不同的特點，接下來就來走進這種特別的懶熊，看看懶熊到底有哪些與眾不同的地方。一、懶熊的形態特徵懶熊雄雌之間體重就有着比較大的差別，雄性......

通過瑜伽練習不但可增強會陰肌肉的彈性，促進子宮收縮，預防子宮、膀胱、陰道下墜，並使子宮恢復正常位置。產後瑜伽練習是促進骨盆腔血液循環的運動，不論是自然生產還是剖腹生產。產後瑜伽練習對身心的6種幫助恢復窈窕好身......