中醫認為，‘痛則不通，通則不痛’。練氣可以促進血液循環，從而達到止痛目的。他總結説。三餐如何安排：吃飯定時，餐餐八分飽談到飲食養生，王瑞麟認為，上了年紀的人胃腸蠕動差，關鍵是吃飯定時，每頓七八分飽，不過量。老先......

這些食物不能空腹吃茶茶是不能空腹喝的，相信大多數朋友都清楚，茶是鹼性食物，空腹喝茶會沖淡胃酸，還會抑制胃液分泌，不僅會引起胃腸不適，食慾減退，而且因空腹飲茶易使腸道吸收過多，茶中所含的咖啡因等生物鹼，會使人出現心慌、頭......

李介鳴李介鳴，1916年生，男，字伯鵬。主任醫師。祖籍[湖南省?新寧縣]，出生於[江西省?南昌市]，曾任[北京?中醫學院]名譽教授;[中華全國中醫學會]第一屆理事會理事;[中醫內科學會]顧問委員會委員;[中西醫結合會]名譽理事。先生......

董廷瑤著名中醫兒科專家董廷瑤主任醫師，漢族，1903年生於浙江鄞縣兒科世家。抗戰避難遷滬，懸壺上海，專擅幼科，名噪遐邇，享譽國內外。曾任[靜安區中心醫院]中醫科主任、[上海市中醫文獻館]館長、[上海市中醫門診部]顧問、[市......

養生之術7大要點氣養主要為醫用健身氣功的內養功。多涉及了中醫文化、宗教文化和武術文化內容。行為養包括衣、食、住、行和性生活等生活起居行為調養。形養主要包括形體鍛鍊及體育健身活動。多融合了醫學文化和武術......

張鏡人張鏡人教授，名存鑑，1923年6月生於【上海市】。張氏家世業醫，以擅治熱病而稱着於【江南】，由明末相傳至今。張鏡人教授為第12代傳人。深研靈素經文，探索仲景奧祕，遍覽歷代名著，集思廣益。學識日進。治熱病服膺葉、吳二......

現代醫學研究也證明，長期便祕的人，不光能引起腹脹、口臭、頭暈、食慾不振、乏力等症狀，而且引起面部雀斑、粉刺、膿皰、疙瘩、皮膚粗糙等皮膚病。可以説想祛痘首先要為自己做健康自審。便祕是祛痘成功的頭號大敵。中醫建......

什麼人容易得胃癌三餐不定時的人胃是一個習慣遵守時間表的器官，胃液的分泌在一天中存在生理性的高峯和低谷，以便於及時消化食物。胃酸和胃蛋白酶如果沒有食物中和，就會消化胃黏膜本身，對胃黏膜造成損害。飢一頓，飽一頓，經常......

賀普仁賀普仁教授，字師牛，號空水，漢族，【河北省?水縣】人。14歲師從京城鍼灸名家牛澤華，深得老師真傳，8年後，獨立應診。1956年調入【北京中醫醫院】，任鍼灸科主任30年之久。現任【中國鍼灸學會副會長】，【北京鍼灸學會】會長，【......

中醫祛痘關鍵：中醫向來都是以調理為重，針對痘痘的根源，進行長期而長效的調理。這些調理包括使用中藥、改善飲食習慣、通過按摩身體來改善身體。方法1：新鮮土豆片敷臉原理：在中醫食譜中土豆是性平、微涼的植物，有美容抗衰老......

人到了一定的年齡也就會逐漸的變老，這些是很正常的現象，因此有很多的人是比較在意養生的問題的，尤其是會選擇一些好的辦法和藥物來減緩衰老，而這些大家們也要好好的去學習一下，那麼，延緩衰老中醫推薦這6個方法?下面就是相關......

鄭惠伯鄭惠伯主任醫師，漢族，1914年10月生於【四川省】奉節縣永安鎮，出身中醫藥世家。曾先後任中醫科主任、【四川省中醫學會】理事、《四川中醫》編委、【農工民主黨萬縣市委員會】主任委員等職。鄭惠伯主任醫師，倡導讀書......

肥胖成為了全球性健康問題，不管是女性還是男性，不管是兒童還是成年人，肥胖人羣都在不斷的增長，肥胖者想要減肥可以試試中醫的方法。中醫減肥祕方1、按摩腹部按摩腹部不僅能消除脂肪，還可以強身健體，對消化系統、神經系統等......

李孔定李孔定主任醫師，漢族，1926年5月1日生於[四川省蓬溪縣仙鶴鄉]。尤對吳鞠通的治學精神和高深造詣領悟較深。1951年懸壺桑梓，名震一隅。1955年考入[重慶中醫]進修學校專修班深造，聆名師任應秋、胡光慈等之教，進益良多。......

老中醫教你如何保存中藥低温黴菌和害蟲在10℃以下不易生長，且泛油、溶化、粘連、氣味散失、腐爛等藥材的變質反應在低温時也不易發生，所以將藥材放在陰涼乾燥處（如冰箱），有利於保存其有效成分。避光像花葉類那種在光照時容......

口腔潰瘍：也稱複發性口瘡，是—種反覆發作的口腔粘膜疾病。它的特點是反覆發作、灼痛難忍，同時能引起多種併發症。中醫所辯證論述:複發性口腔潰瘍是因七情內傷，素體虛弱，外感六淫之邪，致使肝鬱氣滯，鬱熱化火，心火熾盛，胃火......

年近70歲的刁老師，精神矍鑠，臉上常常掛着笑容，有時給病人看病，還會發幾個糖給病人。刁老師工作安排非常緊，因為找他看病的人總是絡繹不絕，每天平均要看100名左右的病人。這麼大的工作量下，不僅身體無恙，而且還樂在其中。對於......

中醫祛痘關鍵：中醫向來都是以調理為重，針對痘痘的根源，進行長期而長效的調理。這些調理包括使用中藥、改善飲食習慣、通過按摩身體來改善身體。方法1：新鮮土豆片敷臉原理：在中醫食譜中土豆是性平、微涼的植物，有美容抗衰老......

男性遺精是一種常見的症狀，所以很多男性關心男人遺精會對生育有不良影響嗎?這個問題。為了讓男性瞭解問題答案，解除心理擔憂，下面就要我們來了解一下相關的男性遺精知識。男性有遺精會影響生育嗎遺精是無性交活動時的射......

用熱毛巾熱敷，我們在生活中偶爾都會用到。最常見的方法是用熱毛巾熱敷雙眼，可以消去眼睛浮腫等問題。但你知道嗎？一條小小的熱毛巾，不僅可以幫你緩解疲勞，還有一些意想不到的治病功效。接下來專家教你用熱毛巾趕走10種病。......