水果含的維生素特別多專家提醒：大多數水果的維生素C含量並不高，其他維生素的含量就更加有限。維生素共有13種，來自於多種食品。若想單靠水果提供所有維生素是極不明智的。比如，要滿足人體一日的維生素C推薦量，需要攝入5公......

>>更多推薦：寶寶厭奶媽咪亮出絕招肺炎是小兒易患的一種常見疾病。一般出生後到三歲小兒易患此病。小兒對病患的抵擋能力低下，對環境的適應能力也較差，冬季又是呼吸道疾病多發季節，小編提醒：父母們必需認真做好防備。小兒肺......

健康提醒1.在洗手間裏常坐不起。排便時用力會給肛門造成極大負擔，因此不要超過5分鐘。2.早晨匆忙上班，來不及吃早飯。早餐是促排便的信號，因此要給自己留出早餐時間。3.外出辦事時，即使有便意也強行忍住。有便意卻不立刻......

根據2008年和2009年病例分佈均顯示，不同地區手足口病發病高峯時段明顯不同。但總體上看，手足口病在我國常年都有發生，每年3月、4月、5月發病率持續走高，5月達到高峯，7月~8月發病逐漸減少。看來，我們的媽媽們要注意提早注意......

一、過於浪漫的女人女人天生浪漫，可是凡事都要學會適可而止，婚姻與愛情畢竟是有差距的，談戀愛時二十四小時粘在一起也不夠，可是結婚了，要面對的更多是生活中的瑣事，浪漫不是沒有，而是轉了性質，那個曾經天天説上十幾話我愛你的......

養生專家張東生表示，季節性情感失調症，是由於冬季特有的氣候作用於人體所致。一方面，寒冷使肌體的新陳代謝和生理功能處於抑制和降低狀態，使得血液循環變慢，腦部供血不足，植物性神經功能發生紊亂，從而引發季節性情感失調症。......

事件臉部做美容變成關公臉王小姐前段時間路過一家美容院，一名營銷人員遞給她一本宣傳冊，説店裏正在進行新春美容優惠活動，平時280元/次的排毒養顏美容現只需60元/次。王小姐心動進店，做了次排毒養顏美容，並花400元購了一張......

乳腺體檢早期預防乳腺癌高發並不可怕，可怕的是不能及早發現。華山醫院乳腺外科主任鄒強教授提醒，對於35歲以上的女性，在健康體檢時，建議加入鉬鈀X射線檢查項目;對於35歲以下的女性，建議每年做一次B超檢查;對於乳腺癌高危人......

過敏性鼻炎有常年性與季節性之分。現在正是秋季致敏花粉到來之際，蒿屬、葎草、藜等花粉的飄散量開始增加，一直到國慶節前後結束。如果在這段時間頻繁感冒，很可能是過敏了，尤其是伴有眼癢、耳癢者可能性更大。感冒與過敏性......

從現實當中看，有的人年歲雖已步入老年，但心理年齡還好像是個年輕的小夥子，往往不顧健康地去勞作運動。也有不少剛剛步入更年期的人們，雖年紀不算太大，可從心理上已經衰老，整天呆在居室，就連散步之勞也不想付出。這些做法都不......

工作、家庭、複雜的人際關係，讓現代女性承受着巨大的壓力。壓力之下，身心透支，很多女性常常感到精力不足、情緒低落、記憶力減退、注意力不集中、頭暈、頭痛等。雖然已經明顯地感覺到身心的病態，但到醫院檢查，各項指標均正......

某中年男性因多個關節腫痛，四肢末端關節尤甚，被疑及類風濕關節炎，但多次檢查類風濕因子均為陰性，沒有清晨僵硬現象，用多種非甾體抗炎鎮痛劑，甚至局部注射抗炎作用極強的皮質激素，均未能緩解病情。事出偶然，在一次常規胸部Ｘ線檢......

藥品，影響性慾·建議：不要亂服保健品和亂服藥物我們在一生中總是不斷地和藥物打交道，隨着保健品種類的增多，中藥成分也常防不勝防地出現在我們的飲料、食品中。然而，有五類藥物會明顯影響人們的性慾望和能力：第一，包括......

低血糖發生的原因主要有：1.吃飯時間太遲或進食量不足，引起空腹和飢餓性低血糖。2.降糖藥物，如胰島素、口服降糖藥等劑量過大，或服藥時間不當。3.空腹過量飲酒。4.營養不良、肝腎功能不全、使用磺胺藥以及上了年紀者對降糖......

很多人都知道，不正確的坐姿會引起頸椎病、腰肌勞損等疾病，但你是否知道睡姿不對也易導致疾病的發生。對人體來説，睡眠充足、睡眠質量良好是長壽的必要條件之一。一般來説，睡眠通常有３種姿勢，仰卧、側卧和俯卧。而對女性來説......

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>>更多推薦：解讀四大常見減肥誤區減肥方法一：過多食用水果水果被標榜為減肥食品的特效藥，為此，很多美眉們拼命的吃水果，以為吃的越多越好。錯，過多食用水果會造成減肥反效果，雖然水果這類健康食品對減肥有明顯效果，但是要學會......

春節過後，前往武警醫院耳鼻咽喉中心就診的急性鼻炎患者比較集中地出現，就診的患者多數是吹寒風或身體疲勞免疫力下降，引起陣發性鼻塞、鼻癢、流清水鼻涕者。該中心高增斌教授介紹。追問那些患者的發病情況，醫生髮現他們陳......

女性私處炎症最容易滋生，特別是青年女性中滴蟲性陰道炎、黴菌性陰道炎和慢性宮頸炎發病率極高。這三種病已成為當前女性中主要的生殖系統感染。因此很多女性怕私處不乾淨就常用護理液清洗私處，殊不知這樣清洗可能會導致......

足療通過刺激人體雙足的反射區，產生神經反射作用，以此來調節人體內環境的平衡及各組織器官的生理功能。足療還能加速血液循環，促進內分泌功能，加強新陳代謝，增強心腦血管機能。通過足療還可以改善睡眠和疲勞，增強抵抗力以及......