海帶綠豆粥的吃法並不算是很普遍，因為海帶更多的時候是用來當配菜來食用食物。海帶綠豆粥非常降火，在夏天吃可以防暑解暑。對於夏天在高温下工作的朋友來説，經常吃海帶綠豆粥就可以有效預防中暑的發生。至於減肥效果就很......

綠豆是我們生活中經常能吃到的一種食物，它的營養價值非常的高，能起到很好的清熱解毒的作用，尤其是製作成綠豆粥之後味道香美，並且還能作為主食食用，尤其在夏季食用綠豆粥還能起到很好的預防中暑的作用，但是綠豆粥是涼性的食......

綠豆具有非常好的清熱解暑的效果，在夏天的時候很多的朋友都喜歡打綠豆來煮綠豆粥，將煮好的綠豆粥放到冰箱裏冷藏以後，每天適當的喝一些是非常不錯的，在煮綠豆粥的時候裏面也可以適當的添加一些白米，這樣不僅僅能夠使得湯汁......

將玉米和綠豆加在一起熬製米粥的做法大家都會嗎？相信有人説會，但是也有很多人説不會，對於很少做美食吃的人來説，這種簡單的玉米綠豆粥做起來都是比較有難度的，所以説必須要一步步的介紹，不知道的人才能一目瞭然，讓自己做出美......

小米薏米綠豆粥的口味非常的香甜，而且營養價值又極其的豐富，平時在生活當中我們幾乎看到大街小巷，有不少的朋友們總是有的臉色蒼白，有的臉色紅潤，對於自己每天的飲食很多人認為大魚大肉，就是滋補的美食可是常吃會造成身體方......

炎炎夏季，相信很多人在這個時候都會想喝上一道甜甜涼涼的飲品，同時又不想發胖，這個時候，冰糖銀耳綠豆粥無非是極好的選擇。這道甜品中的綠豆不僅在夏天可以幫助我們避暑，與此同時，它當中的美白去皺的功效是許多女生的必備選......

紫薯綠豆粥大家有聽説過吧！把紫薯綠豆搭配熬製的粥接，保健功效和價值很高，可以有效的清熱解毒，補充足夠的水分，同時還能夠抑制，病菌提高身體的免疫力。1、清熱解毒夏天或在高温環境工作的人出汗多，水液損失很大，鉀的流失最多，......

綠豆有很好的清熱解毒的作用，在炎熱的夏季經常食用綠豆還有很好的預防中暑的作用，其中綠豆粥就是比較常見的一種主食，它的營養價值非常的豐富，但是由於綠豆具有抗氧化的食物，在製作的時候想要不影響到口感一定要選擇好製作......

主料：綠豆50g大米50g紅米30g幹百合15g西米30g輔料：冰糖適量百合綠豆粥的做法：1.準備好所有的食材。2.各種糧谷用清水淘洗浸泡，百合也用清水浸泡30分鐘。3.百合浸泡至軟和各種食材放入電壓鍋內膽中。4.然後加入冰糖。5.內......

綠豆粥是養生佳品，尤其是在炎熱的夏季，綠豆具有清熱解毒的功效常常食用綠豆粥可以防止夏季中暑的情況，綠豆可以解毒，常吃綠豆粥可以排出身體內的垃圾毒素，滋潤腸道，也可以美容養顏，但是普通熬綠豆粥非常浪費時間很多人都沒有......

在夏天高温的工作中很容易就會出汗，而且還會感覺到非常的熱，身體內的電解質的平衡遭到了非常嚴重的破壞，要麼通過綠豆粥來補充是一種非常理想的方法，我們早上可以煮好放在冰箱裏面不要把動作放在冰箱的上面就可以了，下班或......

我看見奶奶經常喝薏米仁綠豆粥，我從小都沒有吃過薏米仁，就吃過幾次綠豆，那還是在夏天的時候為了解暑才喝的，我從小就特別的挑食，一般的食品都不愛吃，但是對奶奶的這個薏米仁綠豆粥一直特別的好奇，有一次正趕上奶奶做這個薏米......

事實上我們人體每天所需要的熱量是有一定的限度的，如果説熱量過多的攝入堆積，那麼就會引起肥胖，而對於喜歡喝綠豆粥的人來説，也會疑問綠豆粥的熱量是不是很高？其實在減肥期間的朋友可以放心的食用，因為綠豆粥的熱量是比較低......

説到綠豆粥，我想所有的朋友都吃過。在夏季的時候，很多家庭都會選擇做綠豆粥來緩解炎熱的酷暑，達到消暑解暑的目的。這是非常不錯的選擇，而且綠豆粥還有很多的功效，對人體非常好。對於一些不會做飯的人來説，做的冰糖綠豆粥可......

減肥粥：糯米綠豆粥做法：把綠豆和糯米在清水中泡發，然後放入攪拌機中攪碎。接着把它們倒入鍋中，加入適量的清水煮成糊狀，倒入牛奶開始攪拌，一邊加入少許的食鹽，煮好後在上面撒上一層香菜即可。功效：綠豆具有很好的解毒功效，熬煮......

天氣漸涼，一些腸胃比較弱的人，這時候又會出現噯氣、胃脹，甚至胃痛的症狀，這樣的人應該注意及時的保暖，尤其是胃部的保暖一定要做好，這樣才可以緩解症狀。除了保暖以外，還可以多吃一些具有暖胃作用，而且比較好消化的食物，也可以......

薏仁綠豆粥是一道家常粥，很多人都喜歡吃薏仁綠豆粥，不僅口味香甜，粥裏更是透着綠豆的香味，口感醇厚，深受大家的喜愛，夏季常吃綠豆可以降火防止中暑，也可以清熱解毒達到排毒的作用，加入薏仁熬出的粥非常好喝，也很有營養，那麼薏仁......

豆製品一直是我們特別喜愛的一種東西，豆製品可以做成豆腐，也可以做成粥，不管做成什麼，味道都是特別美味的，贏得了我們很多人的喜愛，黑豆紅豆綠豆粥是我們家庭主婦非常不錯的一個選擇，我們可以去超市購買一些原料自己嘗試着去......

薏米綠豆粥，是我們平常比較見的粥，因為味道鮮美，營養豐富，所以深受人們的喜愛。而且對於北方人來説，粥更是不能少的，經常喝粥，可以補充人體所缺的水分，可以減少上火的機率，而薏米綠豆粥則是不錯的選擇，那麼，究竟薏米綠豆粥的作用......

海帶綠豆粥是上火時候必備的消暑解熱良品，相信很多容易上火的朋友們都會選擇喝一碗海帶綠豆粥，因為其清熱降火的效果顯着，那麼，如何才能夠烹製到美味的海帶綠豆粥呢？關鍵在於掌握其材料的搭配還有火候的把握，除此之外，想要喝......