組織或體腔中水分過分瀦留，以及肌肉發達等，也可使體重增加。一般來説，超過標準體重的10％，稱為超重，而超過20％，就屬於肥胖了。肥胖又根據超過標準體重的程度而分為輕度肥胖（超重20％）、中度肥胖（超重30％）和重度肥胖（超過50％）。一、刮痧治......

中醫刮痧對慢性鼻炎的治療有一定的效果。慢性鼻炎是一種常見的鼻腔粘膜和粘膜下層的慢性炎症。屬中醫學的鼻竇範疇。本病多由外感風寒襲肺，藴而化熱，乃至肺氣失宜，客邪上幹清竅而致鼻塞。風邪解後鬱熱未清，釀為濁涕，壅於鼻......

白領女性平日上班都是蹬着高跟鞋，腿部長期受到壓迫，導致血液循環不通暢，從而為身體出現一些不正常現象埋下病根子。週末了，換上舒適的平底鞋，到郊外去徒步，不僅可以呼吸新鮮空氣，還可以促進血液循環。據調查，如果人平均每天步......

刮痧療實際上是刮法排毒，與刮骨療毒’有異曲同工之妙，刮痧即刮其痧毒也。最好的哺助工具當首選邊緣光滑的犀牛角板，因其有清熱定驚、涼血解毒作用，其次可選用嫩竹板、瓷器片、瓷碗邊、硬幣、銅錢、玻璃棍，甚至鋼筆尾......

中醫傳統理論認，人在正常生理狀態時，面部色澤表示人體精神氣血、津液的充盈與臟腑功能的正常，由於精氣內含、容光煥發，所以正常人的面色應是光明潤澤。下面就讓為您具體介紹一下刮痧的功效，希望能給您帶來幫助！刮痧的功效：人......

全息經絡刮痧法是在民間刮痧法的基礎上發展起來的，以中醫經絡學説和現代生物全息理論作指導，選擇刮拭與病變髒腑相關的部位防病治病的非藥物療法。新興的全息經絡刮痧法用微循環理論破譯了痧的實質、痧與疾病的關係、出......

刮痧療法（1）選穴脾俞、胃俞、中脘、天樞、章門、氣海、足三裏、魚際、四縫。（2）定位脾俞：在背部，當第十一胸椎棘突下，旁開1.5寸。胃俞：在背部，在第十二胸椎棘突下。旁開1.5寸。中皖：在上腹部，前正中線上，當臍中上4寸。天樞：位於人......

慢性盆腔炎病變多侷限在輸卵管、卵巢和盆腔結締組織，常見的有輸卵管慢性炎症、輸卵管積水、盆腔結締組織炎等。介質選用正紅花油。選穴：阿是穴、腰陽關、關元、天樞、三陰交。配穴：月經紊亂加腰俞、次髎;白帶增多加腎俞......

胃脹主要是由於各種病因影響到胃腑，使胃氣不能正常和降，氣機停滯於胃脘而形成的。下面就讓我們的專家為您簡單介紹一下鍼灸配合刮痧，希望能給您帶來幫助！鍼灸配合刮痧：《醫醇剩義·脹》：胃為水谷之腑，職司出納。陰寒之......

民間，通常遇感冒或者中暑，愛用錢幣沾上麻油或用湯勺沾酒、水往皮膚上來回刮。這種效果還挺好。借鑑了這一原理，研製出用水牛角製成的刮痧寶玉（刮板）代替了銅錢瓷勺，外加活血劑替代油、酒之類，並遵循經穴的中醫原理。刮痧的美......

刮痧可以擴張毛細血管，增加汗腺分泌，促進血液循環，對於頸椎病、肩周炎、落枕、腰腿痛、失眠、高血壓、中暑、肌肉痠疼等所致的風寒痺症都有立竿見影之效。1.刮痧的體位頸椎病刮痧通常的體位有俯卧位、側卧位、俯伏坐位，以......

在家刮痧，出痧以後喝一杯温開水，最好是淡鹽水或者淡糖水。人體在刮痧過程中損失了一些津液，喝鹽水和糖水一方面能夠補充津液，另一方面還可以加速身體的新陳代謝，促進體內廢物的排出，從而加強刮痧的功效。另外，刮出痧30分鐘內......

刮痧的注意事項的介紹。1、刮痧的注意事項之刮痧後洗浴的時間：治療刮痧後，為避免風寒之邪侵襲，須侍皮膚毛孔閉合恢復原狀後，方可洗浴，一般約3小時左右。但在洗浴過程中，水漬未乾時，可以刮痧。因洗浴時毛孔微微開泄，此時刮痧用......

【刮痧治療】1、肝鬱化火取穴四神聰、行間、足竅陰、風池、神門刮拭順序先點揉頭頂四神聰，然後刮後頭部風池，再刮前臂神門，最後刮足背部行間至足竅陰。刮拭方法瀉法方義四神聰局部取穴寧心安神行間平肝降火足竅陰降膽火......

1、凡危重病症，如急性傳染病、重症心臟病、高血壓、中風等，禁用本療法。2、凡刮治部位的皮膚有潰爛、損傷、炎症均不能用本療法，如初愈也不宜採用。3、飽食後或飢餓時，以及對刮痧有恐懼者忌用本療法4、有出血傾向的疾病，如......

面部刮痧可以美容嗎？面部皮膚紅潤光澤是人體健康的標誌。堅持面部保健刮痧，可以延緩面部皮膚細胞老化，使皮膚潤澤細膩，消斑除皺。還可防治面部多種皮膚病，並能間接調整臟腑功能。面部刮痧方法與步驟：用刮板凹陷邊緣在面部按......

【編者】上海連續多日高温不斷，各種冬病夏治養生法受追捧熱度不減。從本期週刊起，我們將推出夏日養生系列，分別向讀者介紹刮痧、拔罐、針刺、艾灸、敷貼等傳統中醫養生方法。先來看看神奇的刮痧。近年來，刮痧漸成時髦的保......

老話一白遮十醜中的白字已不是簡單的顧名思義了，衡量容顏俏麗的尺度則更多的包含了肌膚的光滑柔嫩和生理健康。現在很多朋友都想知道刮痧排毒怎麼做，不要着急，我們一起看看怎麼做吧！民間，通常遇感冒或者中暑，愛用錢幣沾上麻......

它是根據面部的生理結構設計的專用面部刮痧板，沿面部特定的經絡穴位實施一定的手法。面部美容的刮痧療法面部經絡穴位受刮試刺激而產生熱效反應，使面部血溶量和血流量增加，受損變化的枯，弱細胞激活促使代謝產物交換排出，最......

如果刮痧不當會對身體造成極大的傷害，為大家介紹身體各部位的刮痧技巧。一、頭面部刮痧技巧患者取坐位或仰卧位。（1）施痧者在患者前額部塗抹少許介質（面部可以用一些化粧品作為介質），開始施痧。施痧者用刮板在患者前額部從......