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2023-11-22
肌膚美白有哪些常見方法
范冰冰的美在娛樂圈中是有目共睹的,她的皮膚是中性,不會出很多油也不會很乾。這樣的肌膚也是很健康的,不容易長痘痘,不容易長皺紋。其實范冰冰保養方法十分簡單,每天的護理步驟也跟大家一樣,洗臉--爽膚水--眼霜-美白麪霜。......
2023-11-15
動脈保青春的大法寶
動脈粥樣硬化的病因雖未完全明瞭,但已知與下述因子(易患因子)有密切關係:一、高血壓臨牀及屍檢資料均表明,高血壓患者動脈粥樣硬化發病率明顯增高。此可能由於高血壓時,動脈壁承受特殊高的壓力,內膜層和內皮細胞層損傷,低密度......
2023-11-23
治療高血壓有什麼小法寶
高血壓病是大家非常熟悉的慢性心血管疾病。現在人們已經普遍認識到高血壓可能帶來的危害,並能夠依從專科醫師的建議長期服用降壓藥物。儘管如此,仍有部分患者不能有效控制血壓,並且長期服用降壓藥物所帶來的副作用也是治......
2023-11-10
明星們有哪些瘦身的法寶
瘦要瘦的有道理,下邊的四位女明星配憑藉成功減肥一下躥紅大江南北,不能不説是瘦身典範。那我們一起來看看她們的瘦身法寶吧!水煮青菜+戒甜:蔡依林小蠻腰永不胖很久前那個扁臉蔡依林早就被FANS淡忘啦,現在的JOLIN,露蠻腰,秀美......
2023-11-13
四大哄睡法寶 助力寶寶睡個香甜安穩覺
1、安靜的睡眠環境很重要營造一個安靜的、黑暗的睡眠環境和氛圍是促使寶寶成功入睡的非常關鍵的條件,例如有些媽媽在寶寶快要睡覺的時候還把房間的燈光調得很亮,這樣是不對的。燈光太亮、房間環境太吵,都會令寶寶不能夠......
2023-10-20
產婦產後快速瘦身的7大法寶
產後新媽的營養需求1.熱量:以身高160公分的哺乳婦來説,約2100大卡/天(比非哺乳多500大卡)。2.蛋白質:每日攝取比孕前增加15公克(如2杯牛奶),儘量選擇高物價食物(如蛋、奶、豆、肉)。3.纖維質:多攝取除了可增加飽食感,還可避免產後......
2023-11-03
人類抗病的法寶-神奇的硒
硒--克山病硒可以在自然界中各個地方找到,比如:魚、堅果和麥芽等,但食物中含量異常豐富的是豬腎,還有其他動物的肝腎。這些含硒的營養物質,在烹飪的過程中,硒有所喪失。隨後胃腸在消化的過程中也阻礙了硒的吸收。按照科學的......
2023-11-26
白果奶飲 女性延緩衰老的法寶
來源:民間食療方原料:白果30克,白菊花4朵,雪梨4個,牛奶200毫升、蜜糖適量。製作:1.將白果去殼,用開水燙去衣,去心白菊花洗淨,取花瓣備用雪梨削皮,取梨肉切粒。2.將白果、雪梨放入鍋中,加清水適量,用武火燒沸後,改用文火煲致白果爛......
2023-11-24
紅糖 女性補血祛斑好法寶
據資料記載,一千克紅糖含鈣900毫克、鐵100毫克,而鈣、鐵又是人體必需的礦物質與微量元素。2000年在全國營養學術會議上,與會專家指出:用原子熒光譜儀測定發現紅糖含有十分豐富的微量元素成分,其中有些微量元素具有強烈刺激......
2023-11-24
中年女性避免肥胖的一大法寶--剋制
研究開始時,研究人員對這些婦女做了詳細的體檢,包括測量體重和體脂肪。研究人員還分析了她們在七天內所吃的食物,將食物稱重並記錄下所吃的任何一點食物。三年後,這些婦女們做了另一次體檢與攝取食物的分析。結果顯示,當她......
2023-11-26
女性養生有什麼法寶
現代女性越來越注重養生,越來越注重健康,所以對於女性朋友來説,不妨瞭解以下這些事情,為你的健康加分哦。法寶一、多喝酸奶有些女性在性交後私處會有瘙癢或灼痛感,其實這種狀況大多是由於酵母菌感染而引起的。研究發現,每天......
2023-11-07
冬季胃腸養生小法寶
一到冬天,很多人就開始犯胃病了,現在和大家分享一冬季胃腸養生小法寶,希望可以對大家有所幫助。首先,冬天氣温低,我們就要攝入充足的營養,多吃點高熱量、温熱的食物,提高我們胃裏的陽氣,抵抗外來病菌的侵入。大家可以多吃如龍......
2023-11-06
笑是女人擁有健康乳房的法寶
長期緊張、低落的情緒會導致乳房疼痛、包塊及乳腺增生等良性疾病。最後形成疾病與壞情緒的惡性循環。但是當人心情愉悦、大笑時,其心血管系統會加速運行,胸肌伸展,胸廓擴張、肺活量增大,血液中的腎上腺素會明顯增加。同時......
2023-11-27
暗黃肌膚水果排毒法寶
你的肌膚需要排毒嗎-膚色還可以,並不是很黑,但是暗沉、發黃;-肌膚感覺乾燥,缺乏水分,彈性減弱;-眼角下方有輕微細紋;-眼角、鼻端等部位容易在風吹、日曬之後及經期之前產生白色皮屑;-即使晚上睡眠充足,皮膚仍然沒有光澤;-......
2023-11-23
秋季補腎佳品4大法寶
秋季天高氣涼,容易導致身體不平衡,導致腎虛,秋天也是補腎的最好時間,補腎不僅僅是男性獨有的,女性補腎也尤為重要。那麼我們怎麼補腎呢?其實補腎方法,大都和我們生活飲食有着密切的關係。中醫認為,黑色食物是很好的補腎食物,它......
2023-11-01
有效戒煙的法寶
統計表明,使用幹戒方式的人在戒煙1年後,只有3%的人能夠保持不吸煙。煙草裏的尼古丁是成癮物質,吸煙成癮後,每30~40分鐘就得吸一支煙,以維持大腦尼古丁水平。戒煙時,大腦中尼古丁達不到需要水平,就會出現心情抑鬱、煩躁不安、......
2023-11-19
讓女人皺紋不再來的法寶
>>>推薦:青春期少女呵護美麗乳房有招法寶1:抗皺的基礎是補水保濕延緩老化最基礎的方法就是保濕。補水保濕,應該選擇富含礦物質的配方,有助於皮膚的自我恢復,它可以使皮膚最大限度地吸收氧氣,在細胞中儲備充足的能量。所以我......
2023-11-25
胃癌來襲 6個法寶不可錯過
胃癌在我國各種惡性腫瘤中居首位,胃癌發病有明顯的地域性差別,在我國的西北與東部沿海地區胃癌發病率比南方地區明顯為高。好發年齡在50歲以上,男女發病率之比為2:1。胃癌的預後與胃癌的病理分期、部位、組織類型、生物學......
2023-10-29
新媽必看 嬰兒鵝口瘡的家庭護理法寶
鵝口瘡是寶寶比較常見的一種疾病,發病時會在寶寶口腔內出現假膜,這種假膜跟雪一般白,所以又名為雪口病。鵝口瘡是由於白色念珠菌感染導致的,口腔衞生不良、營養缺乏的寶寶尤其易患此病。對付鵝口瘡可以自制藥粉塗抹,並且注......
2023-10-29
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