治療乳房和乳頭疼痛的6方法

對付乳房和乳頭疼痛6法

把仙人掌或蘆薈搗成泥狀敷在乳房上。

把卷心菜切開洗淨，用紙巾隔開裝進塑料袋，再放到冰箱冷藏，用的時候把一片菜葉塞到胸罩裏就行了。

遇到乳頭皸裂，把一個雞蛋煮熟，取出蛋黃，與食用油調成膏狀，每次取一點敷在乳頭上，鎮痛效果很明顯。

遇到乳腺不通脹奶，每次餵奶之前除了用熱毛巾熱敷之外，還用木質的梳子沿着乳腺從四周向乳頭方向輕輕梳理，這樣能讓乳汁在短時間內分泌得稍微暢通些。

喂完奶後讓乳頭自然風乾，不要把上面殘留的乳汁和唾液擦去，利用乳汁和唾液幹後形成的一層薄薄的保護膜，來促進乳頭傷口的癒合。

斷奶後可用冰敷的方式減輕脹奶的疼痛，同時還要減少飲食中水分的攝取。堅持幾天後乳房就不會再痛了。