對於精索靜脈曲張這個疾病，男性生活中需要關注起來，要注意疾病的存在，瞭解其中的治療方法，這種疾病的危害大，跟很多的因素都有關係，我們應該注意一些預防方法，避免導致疾病加重，那麼，精索靜脈曲張該如何預防呢？
精索靜脈曲張的危害
輕度病人在增加腹壓(如屏氣)時可以摸到；中度患者看不到，但摸得到；重度時曲張的靜脈就像成團的蚯蚓，外觀和觸摸都很明顯。患者站立時會感到陰囊脹大，有沉重及墜脹感，可向下腹部、腹股溝或腰部放射，站立過久或重體力勞動會加重症狀，平卧休息後症狀可減輕。精索靜脈曲張最為嚴重的危害就是可能影響男性的生養能力。
如何預防精索靜脈曲張？
1、合理安排訓練，使勞逸結合，避免過長時間負重站立。
2、做好經常性的生理衞生教育工作，給其講清精索靜脈曲張的有關知識，消除他們的心理負擔。
3、應勤換內褲，因為棉製內褲雖然吸汗，但不容易幹，皮膚長時間接觸濕衣物，容易出現皮膚瘙癢、紅腫、濕疹,是由多種內外因素引起的瘙癢劇烈的一種皮膚炎症反應。分急性、亞急性、慢性三期。急性期具滲出傾向，慢性期則浸潤、肥厚。有些病人直接表現為慢性濕疹。皮損具有多形性、對稱性、瘙癢和易反覆發作等特點)等。
4、如出現陰囊墜脹不適、有明顯異常，應及時到醫院診治。關於精索靜脈曲張的治療，無症狀或症狀較輕者，可穿彈力內褲或用陰囊託帶。症狀較重或伴有精子異常的不育者，可行精索內靜脈高位結紮。
5、不穿緊身內褲：陰囊的收縮是為了調節睾丸的温度保持低於體温2-3度，用手觸摸陰囊便會感到比身體其他部位感覺涼爽，陰囊只有低於體温2-3度才能使睾丸酮的分泌達到最佳，睾丸酮可以促進精子的產生和提高精子的質量。而緊身內褲很容易造成陰囊温度過高，而且很容易壓迫陰囊。
6、使用陰囊託：陰囊託可以起到預防陰囊下墜和通風透氣的效果，但陰囊託穿戴很不方便，因此，建議男性朋友選擇囊袋內褲，這樣既可以有效預防陰囊下墜，同時保持通風透氣、乾爽，還可以減少陰囊的壓迫感，可以有效的預防精索靜脈曲張。選擇能預防陰囊下墜和通風散熱的的囊袋內褲，是改善精索靜脈曲張外在環境的重要考慮，尤其是對於輕中度患者有一定的改善和緩解作用。
