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大葱的7大藥用功效

來源:爵士範    閲讀: 2.77W 次
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大葱有7大藥用功效天價中藥無法取代。俗話説,“一根葱,十分鐘”的説法。大葱是日常生活中常見的食材,同時也是一味具有眾多祛病養生功效的中藥。那麼,葱有哪些功效呢? 下面為您盤點天價中藥也無法代替的大葱的功效。

大葱的7大藥用功效

具有的營養功效,不是三言兩語就能説完的,可以説大葱的食療作用是很多的。每週吃3次大葱或細香葱,可炒菜、涼拌食用,也能當成調味劑,可以達到壯陽補陰的作用。

好處1:壯陽

葱的好處,不得不説壯陽功效。大葱中的各種維生素能保證人體激素正常分泌,還能有效刺激性慾,進而起到壯陽補陰的作用。因此,男人們可以適量吃點葱。

好處2:發汗抑菌

大葱具有刺激身體汗腺,達到發汗散熱之作用;葱油可以刺激上呼吸道,使黏痰易於咳出。葱中所含大蒜素,具有明顯的抵禦細菌、病毒的作用,尤其對痢疾桿菌和皮膚真菌抑制作用更強。

好處3:防癌

香葱所含的果膠,可明顯地減少結腸癌的發生,有抗癌作用。葱內的蒜辣素也可以抑制癌細胞的生長;葱還含有微量元素硒,可降低胃液內的亞硝酸鹽含量,對預防胃癌及多種癌症有一定作用。

好處4:解毒調味

大葱味辛,性微温,具有發表通陽、解毒調味的作用。主要用於風寒感冒、陰寒腹痛、惡寒發熱、頭痛鼻塞、乳汁不通,二便不利等。大葱含有揮發油,油中的主要成分為蒜素,又含有二烯丙基硫醚、草酸鈣。另外,還含有脂肪、糖類,胡蘿蔔素等,維生素B、C,煙酸,鈣,鎂,鐵等成分。

好處5:增進食慾

生葱像洋葱一樣,含烯丙基硫醚,這種物質會刺激胃液的分泌,且有助於食慾的增進。與含維生素B1含量較多的食物一起攝取時,會促進食物的澱粉及糖質變為熱量,可以緩解疲勞。

大葱的7大藥用功效 第2張

好處6:舒張血管

大葱富含維生素C,有舒張小血管,促進血液循環的作用,可防止血壓升高所致的頭暈,使大腦保持靈活,並預防老年痴呆。大葱的揮發油和辣素,能祛除腥羶等油膩厚味菜餚中的異味,產生特殊香氣,如果與蘑菇同食還可以起到促進血液循環的作用。

好處7:降膽固醇

大葱可降低壞膽固醇的堆積,經常吃葱的人,即便脂多體胖,其膽固醇並不增高,而且體質強壯。葱葉部分比葱白部分含有更多的維生素A、C及鈣。

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