1.營養：營養是性生活的物質基礎。營養不良，可造成女子閉經。研究結果表明，蛋白質和鋅等重要微量元素的缺乏，可引起性功能減退。充足、齊全的營養，特別是多吃含優質蛋白、多種維生素和鋅的食物，可維護性功能的正常水平。不過......

1、做好皮膚清潔，正確清潔皮膚。由於普通香皂會破壞皮膚表層，刺激皮膚，故最好用專門的洗面奶或凝膠洗臉，給皮膚更好的清潔。定期進行深層清潔，祛除多餘油脂、污物，促進血液循環，改善容顏。油性皮膚者、吸煙者、司機以及常年......

1.吃夜宵別過量飲酒平時你會出現胸口有燒灼感嗎？飽餐之後，你胃裏的東西會反流嗎？哮喘、咽炎久治不愈，可曾想到是胃出了毛病？專家提醒，如果有以上症狀，你很可能是患了胃食管反流病（GERD）。胃食管反流病是一種常被忽視的消化系統......

男人排尿時要注意四點姿勢取蹲位對於男人來説，若能像女性那樣改為下蹲式排尿，將使你少受癌症之害。巧排殘餘尿尿液若排不盡，易誘發尿路感染，成為患病的一大禍根。如何才能將殘餘尿排盡呢？專家介紹幾點技巧：解完小便後，用手指......

輕鬆四招幫助男人擺脱暗沉肌。膚色是愛美人士比較注重的一個環節，可是工作壓力和外界環境侵害之下，男士肌膚容易變得暗沉沒有光澤。下面就為大家介紹幾招，輕鬆對抗壓力暗沉肌。教你輕鬆對抗男士壓力暗沉肌第一招：深層清潔......

在當今文明禮儀的社會，一個整潔、幹練的外表不但可以增加自己的自信心，還能拉近與他人交往的距離，因而男士的修飾美可以説是講文明、講禮貌的一種具體表現。下面一起來看看整形專家對男士紋眉的相關介紹。在設計眉型和紋......

病因與壓力、工作節奏快相關男性脱髮以脂溢性脱髮為多見，通常從20－30歲左右開始，一般從頂部到前額頭髮逐漸脱落，最終頂部頭髮全部脱落。目前臨牀上脂溢性脱髮多發且年輕化，這與現代快節奏的生活及激烈的生存發展競爭有密切......

>>更多推薦：寫給男人保衞婚姻的5點忠告冬季天寒地凍，人們在日常飲食中要遵循三個原則，即通過飲食可起到保温、禦寒和防燥的作用。根據食物中所含營養素的不同，冬季男士養生膳食應具有以下特點：一、多食辣味以禦寒。辣椒中......

喝酒是交際場合的重要手段，不少男性還將喝酒當成生活習慣之一。肝功能不好的男性輕易出現疲憊、噁心、厭食、嘔吐等症狀。食療方案：魚類、蝦類、雞肉、牛肉富含人體所需要的蛋白質、氨基酸，且易被人體吸收利用，赤小豆、大......

產品名稱：朗清殺菌洗護液（凝膠免洗型）男士專用產品規格：112ml產品成分：醋酸氯己定（0.20%-0.25%）、桉葉醇、乙醇、特效保濕因子等製造商：杭州卓越生物科技有限公司產品特點：選用國際流行殺菌劑及多種天然名貴香料，特效保濕銀子，具......

有不少男士為自己買內衣，這些人大多是25歲至53歲獨自生活的單身男子。並不完全因為沒有女士為他們買內衣，而是他們特別需要保持自我的風度。一方面，這些單身男子需要在物質享受上保持自我陶醉——舒適，另一方面......

誤區一：刮鬍子，何時均可方便，眾多男士信奉的行為標杆，刮鬍子也不例外。只要是順手，剃鬚在任何時間都可以進行。你所不瞭解的是，刮鬍子其實也是護膚的一個重要環節，它也是有講究的。最理想的剃鬚應儘量安排在早晨，畢竟經過一夜......

嬌韻詩男士活力潔面凝膠125ml適合所有膚質■使肌膚看起來更年輕，潔淨。■這種清新的活力潔面凝膠每天使用可以調和肌膚、徹底清潔（冬青樹精萃）。無皂親膚配方，清爽不幹澀。■使用方法：使產品起泡並用於濕潤的肌膚。建議用......

男士抗皺緊膚雙重精華乳130元/30ml1.濃縮抗鬆弛啫哩2.強力抗皺乳霜功效1：緊緻臉部和頸部肌膚抗鬆弛啫哩富含Pro-Tensium，它是一種具有延展性的活性緊緻成分。初次使用後，皮膚感覺緊實。功效2：減少皺紋Pro-Retinol維生素原......

服用維生素c維生素c有美白祛痘的功效，每天都服用或者食用含有這種成分的果蔬等，能夠幫助去痘印。簡單清爽保養複雜的肌膚保養品會增加痘痘肌膚的負擔，容易引起皮膚紅腫、化膿、疼痛的現象。痘痘臉的保養方式並非是越細緻......

現在社會壓力是越來越大，尤其是男性朋友，導致男士發福的原因有很多，壓力是其中的原因之一，那麼男士發胖該怎麼減肥呢？男人吃什麼可以減肥？不吃早飯能減肥嗎？有些人為減肥而不吃早餐，覺得這樣既減肥了攝入身體的熱量，又省得早晨......

度娘告訴我們，很多姑娘看到男友塗指甲油就瘋掉了，但話不能説得太早，現在重視自己面子工程的男人越來越多了，對自己關注的焦點發展到手指也不算稀奇。於是，EvolutionMan公司就應時推出了一組男式指甲油，讓愛美的爺們能美得更......

健身步驟一：啞鈴側平舉雙腳開立，手持啞鈴，向身體的兩側打開，直至與地面保持平行。點評：在練這個動作的時候，需要的就是我們要能夠堅持，感覺到肌肉酸酸的是最好的，但是就是在這個酸酸的時候堅持下來，那才能夠達到效果，而且最應該......

男性朋友們應該怎樣進行男士護膚呢？一起來看一下吧！1、洗臉時，除了使用潔面皂或潔面乳來達到洗淨的效力之外，最好藉助洗面刷徹底清除鼻部的污垢。2、一星期可做1-2次蒸臉，每次約5分鐘，於洗臉後進行。借蒸臉可使鼻部的毛孔擴......

男人的頭髮以及頭皮的問題有很多。但是我們如果不想讓我們的頭髮有更多的麻煩那麼就要記住4大護髮原則。●關於問題頭髮的護理頭屑產生的原因很多，一是新陳代謝過旺或失常，二是頭皮上有真菌，三是頭髮太乾燥，四是頭髮不幹......