百會穴預防過量飲食、便祕。左右兩耳洞向上升，在頭部連結後的那條線的頂點，即是百會穴。它可以起到安定精神預防飲食過量。攢竹穴緩和眼睛的疲勞和浮腫。眉頭下方凹陷之處即是。眼睛疲勞以及頭痛，都會引起眼部四周的浮腫......

相關閲讀：女性乳房應怎麼正確護理？上帝為女人創造了美麗的乳房，就應該珍惜和愛護它們，它們不僅是你驕傲的資本，也是你健康的必要條件。關於乳房你除了時時保養之外，還要知道它的習性是怎樣的，方能對症下藥做到更好。鏡頭1：端......

1、運用色彩價值學所謂的色彩價值學僅指經科學家研究發現的有關蔬菜的價值與色彩的規律：蔬菜的顏色與其本身的營養價值基本上呈正比關係。即隨着蔬菜顏色由淺白至淡黃至翠綠的逐漸過度，其營養價值越來越高。因此除了品......

生理性疲勞傳統的性生活基本上是男性的全身運動，在這種運動發展到高潮時，呼吸頻率可高達每分鐘40次，心率可達每分鐘110-180次，血壓明顯升高，收縮壓比往常升高。這種運動的結果必然會加速消耗，誘發軀體疲勞。心理性疲勞傳統......

彎腰、踢腿、將夏日蜷縮的身體伸展，給盛夏一個大大的哈欠和幸福的懶腰。小腿及大腿伸展1、左腿屈膝向前一大步，右腿向後伸直，腳跟着地，兩腳指尖指向同一方向，雙手扶助膝蓋維持平衡。2、慢慢伸直雙腿，同時身體向下彎曲，儘量使......

夏天什麼都好，就是蚊子太討厭。我可不想寶寶幼嫩的肌膚被叮咬，各種實用的小竅門將會幫您達成保護寶寶的目標。1.蚊帳媽媽攻略：蚊帳經濟實惠，不會對寶寶產生任何不良影響。最好是選用拉鍊蚊帳，密封性能好蚊子進不來；還能防止......

近年來，婦幼保健院發現了數例新生兒淋病性眼炎，經過分泌物培養證實寶寶患的是急性淋病結膜炎。多在出生後2～4日出現症狀，也有的在出生後7天才出現症狀。表現為眼瞼紅腫，結膜潮紅並且有大量的濃性分泌物，不但會造成嚴重的結......

這是一個為你們帶來美妙感覺的小竅門。Cul-de-sac在法語中是死衚衕的意思。你也許還不知道，如果在性生活的過程中你恰倒好處地進入了死衚衕，你的伴侶將由此踏上奔向無限快樂的高速路。那麼，什麼是死衚衕呢?它一個是能夠......

重要的妊娠哺乳妊娠令孕激素分泌充足，能有效保護、修復乳腺，而哺乳能使乳腺充分發育，並在孩子斷奶後良好退化，不易增生。愉快的心情心情好，卵巢保持正常排卵，孕激素分泌正常，乳腺就不會因受到雌激素的單方面刺激而出現增生，已......

1.出點汗户外活動可促進熱量產生原因：户外活動可促進熱量產生，調節新陳代謝機能，增強大腦皮層興奮和體温調節功能。冬季養生要適當動筋骨，出點汗，這樣才能強身體。鍛鍊身體要動靜結合，跑步做操只宜微微似汗出為度，汗多泄氣，有......

與大家分享一下微波爐熱粽子的小竅門：1、把粽子稍微用水浸濕一下再加熱口感會比較好。2、用微波爐適用的食物保鮮袋加熱粽子更好。取一個保鮮袋，放進粽子，擰上袋口，留一個小孔出氣，然後放進微波爐高火一分鐘就可以了。3、......

酒渣鼻俗稱紅鼻子，鼻色紫紅如酒渣而得名，它是發生在面、鼻部一種慢性皮膚病。以紅斑、丘疹、膿皰及毛細血管擴張為主要損害，多累及鼻準、鼻翼、兩頰、前額等部位，此病既有損於健康，也有損於面容。酒渣鼻多見於平時喜食膏樑......

防缺維生素B1的妙計1、不要經常給寶寶吃精米精面，常吃精米精面會增加體內消耗維生素B1，加重體內缺乏。2、做飯時不要過分淘洗米，也不要用流動的水沖洗米或把米在水中浸泡過久，更不要用手用力撮洗，還應儘量少給寶寶吃水撈飯......

樂活瘦腹法1：家務瘦腹法適合OL類型：愛吃少動型具體法則：對於只喜歡吃不願意動的OL來説，想要身材好就要吃苦耐勞。所謂吃苦耐勞就是少吃大包裝食品，多做一些重家務。因為本來就很少運動，所以只能在不可不做的家務上下功夫。......

方法一：綠色飲料是對抗口臭的最佳方法，口臭患者可以利用葉綠素作為漱口水，天天漱口，天天清香迷人。方法二：海藻類植物（如海帶）中存在着高效的消除臭味的物質，其消臭的效果是現有口臭抑制黃酮類化合物的3倍。因此，患有口臭的人，......

1和麪時，要一半燙麪一半不燙，麪皮口感最好，又軟又有點Q。2煎餃時，要加面芡小火煎，會使煎餃有一層漂亮香脆的鍋巴。3拌餡時，加一點點糖，會使餡更鮮美。4拌餡時，打一個雞蛋進去，餡料會更成形容易包，也會更嫩。5拌餡時，肉要先加少量......

1、來不及吃早餐別空手上班如果你來不及吃早餐，應事先準備好一個粗麪粉面包、一點水果，如香蕉和一瓶酸奶帶到辦公室。一樣，餓的時候，就能隨手取到一份強力早餐，為工作及時加油。2、清晨醒來時多吃食物這是更快燃燒脂肪至關......

1、仰卧起坐。這個動作可以幫助你鍛鍊上腹部的肌肉。在地面躺下，把你的腿支在牀上或者椅子上，慢慢地彎曲背部，抬起你的頭，雙肩，然後是上背部，然後再慢慢放低。重複10到12次，每星期做2到3次。2、交叉式仰卧起坐。這個動作可以......

1、增加食鹽量炎夏酷暑，人們出汗較多，體內一些必需的無機鹽(如氯化鈉)被排出，會感到渾身無力，在這種情況下去游泳，極易引起抽筋。為此，在每次游泳前喝杯鹽開水，對預防抽筋有幫助。2、保證充足的睡眠在睡眠不足、過度疲勞、機......

1.隔夜茶能增長睫毛將喝剩的茶水晾涼，在睡前或隔天清晨，利用棉花棒沾濕眼睫毛，可達到增長睫毛的功效，趕快試試吧!保證是最價又經濟的睫毛增長液，如將使用後的茶包，熱熱地敷在眼部，也能去掉黑眼圈!2.橡皮筋是剪指甲好幫手剪指......