一、蟬蜕冬瓜湯材料：蟬蜕(即蟬衣)10克，鮮冬瓜750克，蜜棗1枚。做法：冬瓜連皮切塊，與上料同放入鍋內，加適量清水，武火煮沸轉文火煲2小時，約煎成2碗，代茶飲用。#p#副標題#e#二、花生核桃瘦肉湯材料：花生100克，核桃30克，豬瘦肉100克。......

冬天裏，孩子穿得多中暑前天凌晨5點多鐘，力力的爸爸抱着力力跑進南京市兒童醫院。力力來的時候全身裹得像個粽子一樣，裏三層外三層，已經處於昏迷狀態了，出事前還好好的，能吃能睡啊，什麼毛病也沒有。爸爸焦急地説。送來的時候......

>>>推薦：小心!夏天勿穿錯內衣早餐兩宜、兩不宜宜少不宜多：飲食過量會超過胃腸的消化能力，食物便不能被消化吸收，久而久之，會使消化功能下降，胃腸功能發生障礙而引起胃腸疾病。另外，大量的食物殘渣貯存大腸中，被大腸中的細菌分......

一、選擇最佳飲品。酸奶是理想的早晚飲品。早上飲酸奶可以補充蛋白質和能量，晚餐飲酸奶時加上兩勺麥片可產生生長激素，促進肌肉生長。新榨的橙汁含有的微量元素硒還能增強人的抗病力。另外，其所藴含的黃酮類物質能使維生......

夏季又潮又悶熱，胃口不好，睡不好，皮膚也易慘遭陽光荼毒。如何養生美顏?廣東省中醫院二沙島分院營養師郭麗娜近日做客廣州日報報網直播室時建議，飲食上不能一味求清淡，而應注意健脾開胃，不妨試試辣椒。飲茶既可祛火，還可養顏，......

一、陰囊濕疹1.病例：對陰囊濕疹難言之隱的體會，高先生可説有切膚之痛。特別是在參加一次他不能不參加的談判時，他那裏癢癢難忍，被想抓的念頭困擾着，直接影響他的談判思路。2.解析：陰囊的皮膚相當敏感，如果常處在高温潮濕、密......

洗澡不僅能清除汗垢油污，消除疲勞，舒筋活血，改善睡眠，提高皮膚的新陳代謝功能和抗病力，而且通過温水的浸泡，能夠治療某些疾病。由於皮膚水分得到補充，洗滌劑、浴水和水蒸氣的作用，使得浴後的皮膚特別光滑、潤澤、富有彈性，而且......

有關專家提醒，不可以隨便拿一瓶防曬霜一抹了事，不同人羣對防曬霜有不同選擇，另外，還要注意相應的使用方法。選購因人而異在市區各大商場，均有十幾種甚至幾十種不同品牌的防曬化粧用品，而且分成了女士、男士和兒童專用。防曬......

夏季易發乾眼症在人的角膜表面有淚液層，淚液不僅有消毒殺菌作用，還可以潤滑眼球，為眼角膜提供水分。如果淚液分泌太少，角膜上皮就有可能角化，導致眼睛表面出現微小傷痕，看東西就會不清楚，眼睛乾澀。很多人認為乾眼症就是眼睛......

相關閲讀：吃什麼可提高性生活時間？火氣大不是什麼疾病，往往是因為生活作息或飲食不正常引起的，火氣一上升時，雖然沒有什麼大病大痛，不過口乾舌燥、情緒易怒、長青春痘、口臭、口腔潰爛……小毛病一堆，可也真讓人......

1、忌冷水洗浴：冷水洗浴是很多青中男性最喜歡的消暑方式，但夏季天氣炎熱，人的汗孔肌腠均處於開泄狀態，因此，寒氣極易侵入人體，導致陽氣暗損。可以見到的病症如手足發冷，小腿轉筋，雙目視物不清，甚則變生原因不明的發熱證。同時，......

第三軍醫大學新橋醫院營養科李明秀教授介紹，柑橘類水果含有大量被稱為美容維生素的維生素C，能增強皮膚對日光的抵抗力，抑制色素顆粒形成，還可幫助增強皮膚彈性，使肌膚光澤增加。夏天出門前最好吃一些橙子，可避免皮膚受到日......

炎炎夏季，許多女性都害怕户外像海浪似的高温，多數人都希望能在冷氣充足的辦公室裏待久一點。回到家裏，常常也是整夜開着空調。但有些女性在吹空調一段時間後，突然發現自己月經紊亂而且腹痛難耐，專家指出，人體能夠對温度進行......

不少產婦即便是盛夏酷暑，仍是頭裹巾、足穿襪、身着棉毛衫褲，還要緊扎袖口褲角、牀上墊上厚厚的棉墊，門窗緊閉，這樣，產婦積熱散發不出去，悶熱難熬，有的甚至因此而中暑。從現代觀點看，應該鼓勵產婦早下牀、早活動、勤洗澡、勤換......

肛腸疾病患病率高達60%常因輕視病情和羞於啟齒而被延誤治療。夏天司機小心痔瘡襲擊據《健康時報》報道，火車司機小週三年前就感到自己的肛門有點問題，大便的時候，或是能從手紙上見到血絲，或是有了排便的感覺，可蹲上半天什......

炎熱的夏天即將到來，冰棍、雪糕和冰淇淋是夏天降温的必備食品。但這個夏天，你去買雪糕等降温食品可要小心。昨天，重慶查獲26噸三聚氰胺毒奶粉，購買廠家將用於生產雪糕。今年3月25日，警方接到線索：重慶吉喜達食品有限公司用......

氣温高的夏季會讓人食慾減退，只想吃清淡的東西，結果叫人渾身無力。在炎熱的季節裏，為了增進食慾，不妨多吃點帶酸味的食物。夏季出汗多而易丟失津液，番茄、檸檬、草莓、烏梅、葡萄、山楂、菠蘿、芒果、獼猴桃等酸味水果，能斂......

主食類：豆漿雞肉火鍋——熱量約485大卡材料：無糖豆漿240c.c.、水240c.c.、薄片雞里肌肉90克、蟹味棒2個、魚板2片、冬粉20克、玉米110克、金針菇50克、鴻喜菇50克、青江菜75克、高麗菜75克、筊白筍50克、鹽適......

推薦：西瓜皮西瓜水分多，也富含維他命B、C，是營養成分極佳的水果，而且，西瓜在中醫理論上都屬寒性食物，夏季多吃，正好達到消暑、清涼、解渴作用。尤其，西瓜紅(黃)色果肉與皮之間的那層白肉最具清熱的效果，甚至能切絲入菜、煮湯。......

>>>推薦：飲食小習慣讓你想瘦就瘦夏季減肥方法之一科學地節食減肥一般來説，蔬菜的水份、纖維素含量高，熱量又低，所以幾乎都有減肥的效果，夏季果蔬豐盛，飲食也清淡，而且炎熱的天氣容易導致胃口不佳，天然就是減肥的最佳季節。關......